“自主發(fā)展訓練模式”在小學田徑業(yè)余訓練中的運用

樂壽華

(蘇州市吳中區(qū)郭巷中心小學 江蘇蘇州 215000)

“自主發(fā)展訓練模式”在小學田徑業(yè)余訓練中的運用

樂壽華

(蘇州市吳中區(qū)郭巷中心小學 江蘇蘇州 215000)

自主訓練模式可簡要概括為“以學生為中心的、家庭、學校、教練多邊互動”。無論在訓練過程中或過程外,都力求使學生真正成為學習的主人,自主決定自己訓練發(fā)展方向,而教練(教師)只起協助或輔助作用。本文就“自主發(fā)展訓練模式”的理論和實踐運用進行了探索。

業(yè)余訓練 自主發(fā)展 訓練模式

1 問題提出

素質教育要求全體學生在德、智、體、美多方面得到全面發(fā)展,它尊重學生的個性發(fā)展。針對學校業(yè)余訓練的實際情況,我們選擇小學業(yè)余田徑隊作為研究對象,探索“自主發(fā)展訓練模式”的規(guī)律,為學校業(yè)余訓練提供參考依據。

2 研究目標、對象和內容

2．1 研究目標

探索小學業(yè)余田徑運動隊在業(yè)余訓練中由“他律”向“自主發(fā)展”轉化的訓練模式。

2．2 研究對象

本校小學業(yè)余田徑運動隊成員,每一屆約8～10名,來自不同班級。

3 自主發(fā)展訓練模式的理論依據

馬克思主義哲學認為:任何一個事物的發(fā)展變化,均受它的外部條件和內部條件的影響。其中外因是變化的條件,內因是變化的根據,外因通過內因而起作用,這是促成一切事物發(fā)展變化所不可缺少的因素。對于業(yè)余田徑隊的學生,必須考慮到他們各自的來自于學校和家庭的外部制約因素還要充分調動學生積極主動性。馬斯洛的需要層次論認為人有自主發(fā)展的需要,作為一名小學業(yè)余運動隊的學生,他們存在生理、安全、交往、自尊等需要,但更想滿足的是自我實現的需要。

4 研究方法

本課題采用行動研究法、個案法并用。在總體方案確定的前提下,在實際訓練過程中根據實際情況,不斷調整和完善課題方案,其具體程序為:制定計劃→行動→觀察→反思→修訂和完善計劃→繼續(xù)行動→解決實際問題,同時對典型的個人作長期追蹤。

研究時間從2003年8月至2012年7月,對三屆學生進行教學實驗,每一屆學生的研究指導過程都分為三個階段。第一階段確立課題,第二階段實施訓練,第三階段跟蹤隨訪。

5 實驗過程

課題的具體實施,按照學生在訓練中的地位作用,大體上可分為“他律階段”、“自主發(fā)展階段”二個階段。所謂“他律階段”,即學生在訓練過程中基本上以教師的要求指導為主,本人的自主意識較低的訓練階段;“自主發(fā)展階段”就是培養(yǎng)學生的自主鍛煉意識,使其自主地發(fā)現問題、提出問題、解決問題,進而把設計方案轉化為現實的訓練階段。這二個階段雖有區(qū)別,但卻是一個完整的整體。

5.1 第一階段(他律階段)的實施方法分析

5.1.1 做好家訪工作,爭取家長支持,形成教育合力

在和家長交流的時候,要結合學生的實際情況,讓家長明確自己孩子在學習中所處的實際位置,讓他們明白通過體育考取大學也是一條很好的途徑。另外可以列舉一些歷屆的體育特長生考學的實例。最后可結合體育的價值分析體育對學生的重要性。

5.1.2 做好班主任和任課老師工作

班主任和任課老師認為,讓學生參加了業(yè)余田徑運動隊,會影響正常的學習。因而會限止學生參加業(yè)余田徑訓練。針對這種現狀,作為教練,經常性地與班主任及任課老師保持暢通的聯系渠道是不可少的,應結合一些具體的內容,如經常了解學生在哪些學科上出現問題,并答應班主任及任課老師做好學生工作,要他們盡力趕上。這樣做能更好地得到他們的支持。

5.1.3 建立必要的規(guī)章制度

規(guī)章制度的制定和執(zhí)行是“自主發(fā)展訓練模式”不可缺少的重要一環(huán)。規(guī)章制度的內容要具體、明確,如規(guī)定訓練時間(每周不少于3次,每次時間不少于一個半小時);請假制度(有事必須提前請假);制度制定后,很重要是確保嚴格執(zhí)行,特別在最初幾周內,教練必須嚴格督促執(zhí)行。

5.1.4 激發(fā)學生的興趣

許多運動員在小學階段對體育具有直接興趣,要把這種興趣,引導到他們所進行的訓練項目上,從而努力訓練。對于少部分同學,他們對體育并沒有什么興趣,應激發(fā)他們的間接興趣,也就是說,要從從事項目的結果目的方面加以逐步引導,如向他們講述我國一些優(yōu)秀運動員在國際大賽上爭金奪銀為國爭光而倍受國人敬重的典型事例。還可讓學生在業(yè)余時間觀看一些體育電視節(jié)目,通過這一系列手段,激發(fā)這部分同學對體育運動的興趣。

6 第二階段(自主發(fā)展階段)的實施方法分析

6.1 制定科學合理的訓練方案

運動量運動強度要由小到大,并做到因人而異,因人而宜。首先要了解各位學生的體質、體能、原有基礎、性格特點等方面的差異,然后根據這種差異,制定各不相同的訓練方案,使每位學生都能根據各自的實際情況進行科學訓練。另外要加強教學評價工作,一是每過一段時間,要進行一次系統的測試,讓學生親眼見到自己成績的進步。時間可控制在一個月左右。二是要及時做好深入細致的思想工作,讓學生產生自覺戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。這是極為重要的一個環(huán)節(jié)。

6.2 充分利用各種競賽因素

體育訓練中教練或教師要努力創(chuàng)設更多的比賽情景,可通過以下幾種辦法來實施。(1)利用學校每年一次運動會的機會,邀請兄弟學校的優(yōu)秀運動員與本校運動員進行對抗賽,并于賽后組織交流探討,相互取長補短。(2)利用好兄弟學校召開運動會的機會,主動要求和他們進行體育交流,比賽環(huán)境的改變對學生的心理素質訓練很有幫助。(3)自發(fā)組織兄弟學校之間的民間非正規(guī)比賽。由于參賽的同學大多都是體育基礎較為出色的學生,所以對學生心理素質的培養(yǎng)發(fā)展很有好處。(4)利用好區(qū)運動會的機遇,參加比賽。由于區(qū)運動會規(guī)模大、水平高,又在一個全新的環(huán)境中進行,通過激烈的競爭,不僅從技術角度而且從心理角度都得到極大的鍛煉和提高。

6.3 體育教學中培養(yǎng)學生發(fā)現問題、解決問題的能力

由于體育項目本身的特點,各個項目的差異性較大,在具體的訓練過程中,教師要注意教學訓練方法的選擇,積極引導學生主動思考,提高他們實踐操作能力。如某學生在短跑技術掌握中,擺臂動作不充分,那么他的成績提高較慢,教師通過結合學生每次的測試成績,積極引導他主動發(fā)現技術動作缺陷,并針對具體情況,制定具體的解決方案。

6.4 寓訓練于興趣活動中

寓訓練于興趣活動中是把原來通過正規(guī)訓練課目中要求達到的目標,改成在各自喜歡的興趣活動之中去實現。這樣做有以下優(yōu)點:(1)學生在興趣的引導下,完全擺脫了枯燥、單調、乏味的感覺,會全身心的投入練習。在學生參加這種活動的同時,教師必須讓他們明確訓練的目標。(2)有利于增加訓練的頻度和強度。學生通過參加自己喜愛的體育項目,通常會保持長時間的興奮狀態(tài),使學生的體能和素質在無形中得到發(fā)展。(3)有利于學生的自主發(fā)展,通過參加這種興趣活動可以使學生的體育興趣得到強化,有助于他們的自控能力、自主意識等方面的培養(yǎng)發(fā)展。

6.5 開展學生互幫互學活動

在體育教學中,教師要引導學生之間開展互幫、互學活動,這不僅有利于增進學生間的友誼,而且有利于同學們可以在訓練中及時發(fā)現自己的不足,及時改正。從而收到良好的訓練效果。

7 結語

通過自主發(fā)展訓練模式,(1)促進學生由“他律”向自主發(fā)展轉化的外部條件。通過家訪,轉變家長不重視體育的態(tài)度;協調好班主任與任課老師的關系,讓他們不僅支持,而且能參與進來;建立必要的規(guī)章制度,使訓練活動有章可循;制定科學合理的訓練方案,使訓練活動具有科學性。(2)促使學生由“他律”向自主發(fā)展轉化的內部條件。調動運動員的積極主動性,引導他們把這種積極主動性和文化課學習相結合,使體育成為他們生活的一個有機組成部分。

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2095-2813(2013)04(a)-0046-02