王曉舟 李德平

(蘇州大學體育學院 江蘇蘇州 215021)

現(xiàn)代籃球運動起源于美國,于1895年傳入中國。到現(xiàn)在中國籃球人口以達到3億人以上,是名副其實的“籃球王國”,籃球教育同時也在中國如雨后春筍般的發(fā)展起來,并形成了具有中國特色的籃球教學模式體系。在廣大中小學,乃至各個高校的體育課程中都已普及籃球教學,完善了教育的全面發(fā)展,提高了學生素質(zhì)的全面發(fā)展?；@球教學不僅僅是學生身體素質(zhì)的提高方法,同時素質(zhì)教育的全面實施可以在籃球教學過程中充分體現(xiàn)。

1 籃球教學是提高學生身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的必要途徑

1.1 籃球運動對人體的健康有許多益處

無可厚非的是籃球是一項運動量大的體育項目,從生物學角度來分析,籃球運動對人體的健康有許多益處。(1)打籃球可以訓練腦部思考和判斷能力,及隨后激發(fā)的反射動作速度,是人們的大腦反應更加敏捷。(2)打籃球還可以使眼睛視力和耳朵的靈敏度增加。(3)打籃球可以訓練全身的肌肉活動以及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體質(zhì)。訓練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對于正處于成長期的青少年還可以促進骨骼的發(fā)育。(4)打籃球可增強心肌收縮力和心臟負荷能力。以上是籃球運動對于人體機能的幫助,那么對于正處于黃金成長期的學生來說更是意義重大。

1.2 籃球教學同樣能夠提高學生心理健康素質(zhì)

有調(diào)查顯示,53%的男生和66%的女生認為進行籃球運動提高了自己的心理素質(zhì),是自己能夠勇于面對挫折。在籃球運動中,學生經(jīng)常處于多重矛盾的心理狀態(tài),如義務感、榮譽感、責任感和隊友的友誼感等等心理交織在一起。使得學生的心理經(jīng)常處于激動、快速、深刻,超過了正常水平下的心理狀態(tài)。由此觀之籃球運動的對抗不僅是素質(zhì)、體能、戰(zhàn)術(shù)的較量,更是一種心理上的激烈對抗,這對于提高學生直覺、知覺、注意、思維、想象力程度和適應能力,有利于培養(yǎng)學生堅定地目的性、勇敢自制力等意志品質(zhì),有助于形成和發(fā)展學生的興趣、性格和改變學生的氣質(zhì)、特征有很大幫助。下面是一個籃球教學案例,能夠有助于我們更好地理解籃球教學當中身體和心理素質(zhì)教育的實施過程。

行進間單手肩上低手投籃的組織教學與活動。隊形組織如圖1。

圖1

針對這一教學任務,教師應做到一下幾點:教師講解示范行進間單手肩上低手上籃動作方法,教師指導學生徒手進行該活動練習,并指正錯誤動作;將學生分為若干組,進行練習;接固定球練習;接同學傳的球進行行進間的單手肩上低手上籃練習;自己運球后上籃練習;組織隊形如圖;要求:學生積極參加,老師及時引導;老師巡回指導學生在練習過程中的一些錯誤并加以改正;練習結(jié)束后組織學生進行該項練習的比賽。

針對于這樣的一個十分具體的課程案例,我們分析來看。需要老師帶領(lǐng)同學進行課前預備活動,防止在練習和比賽過程中因缺少熱身活動而造成的一些意外,這就需要學生的身體各個機能得到有效地預熱;接著在練習過程中需要學生做出一些大的動作,以達到鍛煉身體和判斷力的教學目的,學生在教學中學到一些動作的同時鍛煉了自己的身體,同時不知不覺中提高了自己的心理素質(zhì)。如怎樣看懂老師的示范動作,比賽中怎樣和隊友的配合等等,這些具體的學習和理解的過程,就是籃球教學在學生身體和心理素質(zhì)兩個方面提高的具體過程。

2 籃球意識教育提高學生思想道德素質(zhì)

(1)所謂籃球意識是:籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`過程中,大腦積極思考的過程,并產(chǎn)生一種正確反映籃球運動規(guī)律的特殊機能和能力,是一種反射性行動,它是籃球運動員的最寶貴的精髓。

(2)前面的概念是專業(yè)的概念,但針對于基礎(chǔ)的籃球教學也同樣要求培養(yǎng)學生的籃球意識,因為籃球意識有助于學生思維的成長。

①籃球意識要求學生在學習過程中有一個全面的、宏觀的意識,因為籃球是一個團體運動。舉例來說,一節(jié)體育課或者籃球?qū)嵺`課,要求學生分為兩隊進行實戰(zhàn),每一隊5～6名隊員。那么對于每一個學生來講要做的是怎樣打好自己得位置,相互之間怎樣配合,怎樣有效地防守自己所對的對方球員,怎么才能加強整個隊伍的戰(zhàn)斗力等等一系列的問題,在這實踐過程中每一個學生都會去思考,不斷地去積累,從而潛移默化的形成對所有事物的全面宏觀的思維方式。②籃球意識培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作和積極的、向上的精神。學生是一個特殊的群體,尤其是中小學生,正處于人生觀、價值觀、道德觀、世界觀形成并發(fā)展的關(guān)鍵階段。那么就需要我們的教育去正確的引導,籃球教學能夠很好的幫助學生構(gòu)建良好的道德價值觀體系。曾今有一個初二年級的男同學,聽他班主任講該同學平時少言寡語,很少參加一些氣體活動,讓老師和家長很是頭疼。但每周2次的體育課時這位同學最為開心的時刻,因為體育課上有籃球教學,我們看到在籃球?qū)W習中該生積極聽從老師安排,與同學一起完成每一次的課堂任務。在一些籃球游戲中表現(xiàn)的尤為積極,老師利用這一時機與其一對一的教學、談心,久而久之師生之間建立了一種信任,老師幫助學生走出了心理陰影,而這位學生也開始變得積極向上、樂觀好動,善于與同學進行溝通與互動。③籃球意識培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷、勝不驕的優(yōu)良品質(zhì)?；@球意識是要求學生敢于斗爭,勇于斗爭,力爭勝利,擁有較強的集體意識。這些都有助于學生形成好的思想道德,擁有高的文化修養(yǎng),團結(jié)集體、熱愛集體的良好思想。

3 籃球教育有助于學生個體化和個性化發(fā)展

籃球教學不同于其他文化課的教育,它不是僅僅局限于室內(nèi)課堂之上,室外教學為學生提供了一個更好的平臺和活動空間。并且通過形式多樣的教學方法和靈活的教學手段,使得學生在不同的地點和不同的人進行練習和學習,學生為展示自己的與眾不同的實力,會積極地表現(xiàn)自己的能力,這樣可以讓學生的個性得到張揚和發(fā)展。有的學生喜歡籃球,并且會在這方面有某些與眾不同的天賦,作為老師就必須重視個體的發(fā)展,積極引導其健康的發(fā)展。如上所舉的那名初中生,作為老師就應該發(fā)現(xiàn)其對籃球的熱情并給予一定的特殊關(guān)照,因材施教已達到學生的個性化發(fā)展。

4 籃球教育還能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性的能力

籃球本身是具有趣味性、多變性、綜合性、創(chuàng)造性的運動,因其復雜的、隨機應變的特征就需要學生在學習過程當中自己動腦去思考,進而發(fā)現(xiàn)籃球的樂趣,創(chuàng)造性的處理學習過程中的一些問題。每個學生的思維正處于活躍的時期,而籃球就是一項鍛煉人的思維敏捷性的運動,因為其實踐性很強。學生在自己實踐過程中發(fā)現(xiàn)問題從而解決問題,這是創(chuàng)造性思維形成的最為重要的途徑。

5 結(jié)語

總而言之,全面的素質(zhì)教育實施在籃球教學的方方面面都有體現(xiàn),有效的籃球教育都是素質(zhì)教育實施的途徑之一。廣大教育者在籃球教學過程中必須防止一切可能發(fā)生的意外問題,做好自己的本職工作,充分考慮到每一個個體的身心發(fā)展。努力讓籃球在我國的素質(zhì)教育工作中扮演更重要的角色,可持續(xù)的、長足的發(fā)展體育事業(yè),完善當今素質(zhì)教育中的一些不足之處需要所有教育工作者的不懈努力,共同進步。

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