馬先明，孫榮山，桑運(yùn)川，崔 瀅

(南京農(nóng)業(yè)大學(xué)，南京210031)

一、引言

學(xué)習(xí)倦怠的概念來(lái)源于職業(yè)倦怠的研究，隨著關(guān)于倦怠研究的深入，學(xué)習(xí)倦怠也引起了人們的關(guān)注和研究。國(guó)內(nèi)連榕教授把學(xué)習(xí)倦怠定義為:學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣或缺乏動(dòng)力卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產(chǎn)生一系列不適當(dāng)?shù)奶颖軐W(xué)習(xí)的行為。國(guó)內(nèi)其他一些學(xué)者雖然沒(méi)有對(duì)學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行明確的界定，但是大致認(rèn)為學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力下，在學(xué)習(xí)中可能開(kāi)始退縮或不愿投入精力，最后導(dǎo)致了身體、情緒、態(tài)度等方面的耗竭，逐漸喪失了學(xué)習(xí)目標(biāo)和理想，學(xué)習(xí)績(jī)效和自我價(jià)值感降低，即形成倦怠癥狀。

學(xué)習(xí)倦怠是當(dāng)代大學(xué)生群體中存在的一種心理現(xiàn)象，近年來(lái)，大學(xué)新生學(xué)習(xí)倦怠水平較高，它的主要表現(xiàn)有適應(yīng)困難、信心不足、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)投入不足等［1］。大一新生的學(xué)習(xí)是整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)的開(kāi)端，對(duì)整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)有著深遠(yuǎn)的影響。本研究擬從大學(xué)新生的學(xué)習(xí)倦怠入手，探討學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感的關(guān)系，以便更深入地理解學(xué)習(xí)倦怠的形成機(jī)制，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的教育對(duì)策。

二、研究方法

(一)研究對(duì)象

本研究隨機(jī)抽取江蘇某高校全日制大一新生作為被試，共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收292份，其中有效問(wèn)卷292份，其中男生198人，女生94人。

(二)研究工具

1.學(xué)習(xí)倦怠量表。采用吳艷和戴曉陽(yáng)編制的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表。該量表包括身心耗竭、學(xué)業(yè)疏離和低成就感三個(gè)維度，共16個(gè)條目。采用五點(diǎn)評(píng)分方法，量表具有良好的信度和效度［2］96－99。

2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表。該量表共有34個(gè)項(xiàng)目，采用五點(diǎn)計(jì)分法，分為求知興趣、能力追求、聲譽(yù)獲取和利他取向等4個(gè)維度，求知興趣和能力追求之和為內(nèi)部動(dòng)機(jī)分量表的得分，聲譽(yù)獲取和利他取向兩維度之和為外部動(dòng)機(jī)分量表的得分，量表具有良好的信度、效度［2］254－257。

3.自我效能感量表。采用由Schwarzer等人于1981年編制的一般自我效能感量表(GSES)，共有10個(gè)項(xiàng)目，被試在1—4等級(jí)上進(jìn)行自我評(píng)定。修訂后的中文版，發(fā)現(xiàn)有良好的信度和效度［3］。

(三)問(wèn)卷施測(cè)及數(shù)據(jù)處理

將量表編排于試卷上，量表前附有指導(dǎo)語(yǔ)，本研究的主試均由具有施測(cè)經(jīng)驗(yàn)的心理教師擔(dān)任。施測(cè)時(shí)，采用以班為單位集體施測(cè)，統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，當(dāng)場(chǎng)收回。所有數(shù)據(jù)采用SPSS 16.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果與分析

表1 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度相關(guān)分析

從表1可以看出，大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度呈不同程度的顯著負(fù)相關(guān)(r)，一般自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度均呈顯著負(fù)相關(guān)，內(nèi)生動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，說(shuō)明一般自我效能感越高、內(nèi)生動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平越低。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感

表2 對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析(N=292)

為了研究學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的影響作用，以學(xué)習(xí)倦怠總均分為因變量，以學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感為自變量，采用逐步回歸法進(jìn)行多元線性回歸分析。各項(xiàng)指標(biāo)顯示符合建立回歸模型的假設(shè)條件。采用逐步回歸法進(jìn)行多元線性回歸分析結(jié)果見(jiàn)表2。在學(xué)習(xí)倦怠的回歸模型中，預(yù)測(cè)變量的復(fù)相關(guān)系數(shù)為0.501，聯(lián)合解釋變異量為24.3%，預(yù)測(cè)變量對(duì)心理癥狀對(duì)有顯著的預(yù)測(cè)作用，此回歸方程的F值達(dá)到顯著水平。由此可見(jiàn)，自我效能感、內(nèi)生動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)倦怠有一定的預(yù)測(cè)力。

為了深入探討大學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)業(yè)倦怠之間的關(guān)系，我們?cè)贐aron等的三步驟中介效應(yīng)檢驗(yàn)?zāi)Ｐ屠碚摰幕A(chǔ)上［4］，以大學(xué)生自我效能感作為自變量、內(nèi)生動(dòng)機(jī)為中介變量、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠為因變量，來(lái)探討三者之間的關(guān)系，具體結(jié)果為(見(jiàn)表3)，內(nèi)生動(dòng)機(jī)在自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠間起部分中介作用，即大學(xué)生自我效能感可以直接影響學(xué)習(xí)倦怠，也可以通過(guò)內(nèi)生動(dòng)機(jī)間接影響學(xué)習(xí)倦怠。從解釋率的變化來(lái)看，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的直接解釋率為11.4%，大學(xué)生自我效能感和內(nèi)生動(dòng)機(jī)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的共同解釋率為20.2%，說(shuō)明中介作用比直接作用能更好地解釋自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系。

大學(xué)生內(nèi)生動(dòng)機(jī)在自我效能感

表3 與學(xué)習(xí)倦怠間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

四、討論

通過(guò)對(duì)大一新生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠的研究，自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，進(jìn)一步回歸分析發(fā)現(xiàn)一般自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)倦怠有明顯的預(yù)測(cè)作用，說(shuō)明一般自我效能感越高，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平越低。自我效能感是Bandura提出的一個(gè)重要概念，它是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。班杜拉描述的自我效能感低的人會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)正是倦怠的癥狀。學(xué)習(xí)自我效能感高的學(xué)生，學(xué)習(xí)積極性就高，樂(lè)于在學(xué)習(xí)中付出努力，對(duì)于在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題和困難也能正確地面對(duì)并積極解決。Brissie(1988)，G reenglass(1988)(此處人名首字母和后面分開(kāi)了)，Chw a lisz(1992)均發(fā)現(xiàn)，自我效能感能夠預(yù)測(cè)個(gè)體的倦怠水平，低效能感者倦怠水平高。自我效能感越高，學(xué)習(xí)倦怠程度越低。Yang等(2005)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感可以看作是學(xué)習(xí)倦怠的前測(cè)變量［5］。通過(guò)研究結(jié)果說(shuō)明，自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)倦怠具有顯著的預(yù)測(cè)作用，可以通過(guò)提高大學(xué)生一般自我效能感，來(lái)降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。

本研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)部動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著相關(guān)，對(duì)學(xué)習(xí)倦怠具有重要的預(yù)測(cè)作用。這與已有研究結(jié)果具有一致性。孫愛(ài)玲在研究學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)策略對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響作用時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)在情緒耗竭維度上的影響力度較大［6］。Uguroglu＆Walberg考察了大量的關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和成就關(guān)系的研究報(bào)告，分析了其中232項(xiàng)動(dòng)機(jī)測(cè)量和學(xué)業(yè)成就之間的相關(guān)系數(shù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中98%是正相關(guān)，這表明，高動(dòng)機(jī)水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成就也高［7］。楊濤在對(duì)大學(xué)生的研究中也發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的三個(gè)維度與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)［8］。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是引起和維持個(gè)體的學(xué)習(xí)行為以滿足學(xué)習(xí)需要的心理傾向，是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)驅(qū)力量，心理學(xué)將其明確區(qū)分為內(nèi)生動(dòng)機(jī)和外生動(dòng)機(jī)［9］。內(nèi)生動(dòng)機(jī)是個(gè)體為了尋求挑戰(zhàn)和樂(lè)趣，因興趣、自尊心和成功感等內(nèi)部因素所引發(fā)的參與活動(dòng)的傾向，其作用具有持久性;而外生動(dòng)機(jī)是個(gè)體為了活動(dòng)本身之外的其他因素，如獎(jiǎng)勵(lì)、他人評(píng)價(jià)、與他人競(jìng)爭(zhēng)等而參與活動(dòng)的傾向，若外部誘因消失，行為便不能持久。能夠持續(xù)地起到推動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)行的動(dòng)力是內(nèi)部動(dòng)機(jī)，外部動(dòng)機(jī)只是起到輔助作用。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足直接影響學(xué)生的抱負(fù)水平和學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生缺乏驅(qū)動(dòng)和保持的內(nèi)部力量，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)行為，逃避學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出明顯的倦怠感。求知進(jìn)取、成才發(fā)展等積極性動(dòng)機(jī)更容易激發(fā)個(gè)體的學(xué)習(xí)積極性。

大學(xué)生內(nèi)生動(dòng)機(jī)在自我效能感和學(xué)習(xí)倦怠間起部分中介作用，即大學(xué)生的自我效能感不僅可以直接影響學(xué)習(xí)倦怠，還可以通過(guò)影響內(nèi)生動(dòng)機(jī)來(lái)影響學(xué)習(xí)倦怠。大學(xué)生具有較低的自我效能感時(shí)，會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有能力去處理學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，產(chǎn)生無(wú)明確目標(biāo)和逃避行為，并會(huì)降低其內(nèi)生動(dòng)機(jī)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠;大學(xué)生的自我效能感較高時(shí)，他就會(huì)毫不猶豫地面對(duì)問(wèn)題，將注意力和努力集中在解決問(wèn)題的過(guò)程中，降低個(gè)體的學(xué)習(xí)倦怠的程度。大學(xué)生內(nèi)生動(dòng)機(jī)的中介作用啟示我們，既可以通過(guò)成功榜樣的外部強(qiáng)化、積極的自我強(qiáng)化等措施來(lái)培養(yǎng)學(xué)生較高的自我效能感，降低其學(xué)習(xí)倦怠水平，還可以從培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等方面，提高內(nèi)生動(dòng)機(jī)水平，降低其學(xué)習(xí)倦怠水平。

五、教育對(duì)策

(一)學(xué)習(xí)自我效能感作為一種認(rèn)知?jiǎng)恿C(jī)制，代表著個(gè)體的學(xué)業(yè)能力信念，它直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)成敗的歸因以及對(duì)情緒的調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生更容易采用回避的策略，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的癥狀。高校教育管理工作者要增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生自我效能感的訓(xùn)練，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，不僅要看到自己的缺點(diǎn)，更要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，提高自我效能，提高大學(xué)生的自信心，提高學(xué)生在面對(duì)較大的學(xué)業(yè)壓力時(shí)的應(yīng)對(duì)策略［10］。

(二)激發(fā)并培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使他們不斷產(chǎn)生新的更高的學(xué)習(xí)需要。通過(guò)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)成功感等，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，培養(yǎng)學(xué)生高尚的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增進(jìn)學(xué)生的使命感和責(zé)任感，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)的使命和重大意義，為其學(xué)習(xí)活動(dòng)找到強(qiáng)有力的動(dòng)力，并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大、持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

(三)為大學(xué)生提供廣泛的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，為學(xué)生走入社會(huì)做好心理鋪墊。積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，努力提高大學(xué)生的才干能力，發(fā)揮大學(xué)生的主體意識(shí)。引導(dǎo)大學(xué)生自身的實(shí)踐鍛煉，樂(lè)觀、堅(jiān)韌、誠(chéng)信等人格特征都是長(zhǎng)期實(shí)踐鍛煉的結(jié)果，通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐塑造自我的健康人格。

綜上所述，大學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)倦怠具有重要的影響，心理教育工作者要對(duì)大學(xué)生開(kāi)展自我效能訓(xùn)練，提高大學(xué)生的自信水平，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更好地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和心理健康水平。

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