乖乖女不想上學(xué)了
電話預(yù)約后,我接待了一對父女的來訪。按照常規(guī),我與父女分別進(jìn)行了交流。
父親說:孩子一向?qū)W習(xí)刻苦、好學(xué)上進(jìn),今年憑實力考入了重點高中。家里和以前一樣,在孩子入學(xué)前就告誡孩子,到了新學(xué)校一定要加倍努力,只有學(xué)習(xí)好了,老師和同學(xué)們才會喜歡你,你才是個好女孩。孩子也聽話,悶頭讀書??砷_學(xué)剛一個多月,她卻非要換班不可。我們也不知道是為什么,只是聽她說在原來的班里不能集中精力聽課。于是,我們就懇求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給她換了一個班??墒?,前不久,孩子說換了班也不行,現(xiàn)在連學(xué)校也不愿意去了。我問她為什么不愿意去上學(xué),她說她身上有異味。我和她媽媽說家里誰也沒聞到她身上有什么異味啊。她說我們不明白,隨后就只是哭,我們也不敢再說什么。這孩子從小就很乖,一門心思地念書,學(xué)習(xí)成績一向不錯,可是現(xiàn)在居然不想上學(xué)了,我們真是想不通!沒辦法,我們只能來請求您的幫助了。
為了弄清事情真相,我請女孩的父親暫時到隔壁休息,然后單獨和女孩交流。這個女孩文文靜靜,她似乎也不清楚自己的心結(jié)到底在哪里,不知從何說起。我就請她隨便談?wù)劊⑤p聲細(xì)語地說了起來。
我是以第四名的成績考進(jìn)這所重點高中的。過去學(xué)習(xí)一向挺好,班里不論男生還是女生,都對我刮目相看。但是入學(xué)后的一次考試,我的成績退步了,成了班里的中下游水平。我的心情很不好,感覺同學(xué)們都不愿搭理我了。
隔著過道,我的旁邊坐著一個男生。那天,當(dāng)我經(jīng)過他身邊時,感覺他用手遮掩著鼻子,用手當(dāng)扇子扇,好像是嫌棄我身上有什么難聞的氣味。我低下頭使勁嗅,也感到自己身上有味,好像是腳臭味。后來,我覺得大家都知道我身上有味,都不愿意接近我,離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,特別是男同學(xué)。有些人還在我的背后竊竊私語,議論我。因此,我整天非常壓抑,情緒緊張,感到連課都沒法聽了。所以,我才要求換班的。
可是換了班之后,好像這個班的同學(xué)也知道了我身上有味的事情。我不知道原來班里的男生這么壞,把我身上有味的事情到處亂說。這下,我受不了了,一進(jìn)教室,我的內(nèi)心就非常痛苦,后來發(fā)展到一見到校門就害怕的地步。我問過父母很多次,他們都說我身上沒有異味,我回到家里自己也不覺得有味??墒?,只要坐在教室里,同學(xué)們都能聞到,我自己也能聞到。這到底是怎么回事???
說到這里,眼淚順著女孩的臉頰滑落下來。
都是幻嗅惹的禍
我俯下身子,近距離地嗅了嗅,女孩身上并沒有異味。但是女孩為什么會聞到自己身上有味呢?
原來,在心理學(xué)上這種感覺叫幻嗅,是幻覺的一種。幻覺是指沒有現(xiàn)實刺激物作用于相應(yīng)的感受器官而出現(xiàn)的一種虛幻的感知體驗?;眯峋褪浅霈F(xiàn)某種虛幻氣味的感覺,常常是一種難聞的氣味,如腐臭味、腥味、焦味以及刺鼻的化學(xué)藥品味等?;糜X常常是精神病的癥狀之一。但是,女孩的幻嗅并非精神病的癥狀,正常人在某種特殊狀態(tài)中也會出現(xiàn)短暫的幻覺。作為精神病癥狀的幻覺中,多為幻聽,幻嗅較少見,也不是像女孩這樣指向自身,而一般指向外界。
更關(guān)鍵的是,女孩的幻嗅具有明顯的選擇性,她只是在學(xué)校和同學(xué)們在一起時才有幻嗅,在家里并沒有。也就是說,她的幻嗅是短暫的,且還有一個特別值得注意的細(xì)節(jié),就是女孩出現(xiàn)幻嗅時主要是因為有男生在身旁。所以,我們與其說是女孩感覺自身有異味,不如說是她感覺別人覺得她身上有異味,從而讓她感覺自身有異味罷了,加上受了同學(xué)無意間的掩鼻動作的暗示。根據(jù)上面種種情況,我判斷女孩的幻嗅不是精神病癥狀。
那么,女孩的幻嗅到底是怎么回事呢?心理學(xué)告訴我們,幻覺常常有某種象征意義。針對女孩的情況,我決定采取意象對話方法,想象中的意象可以反映人的意識中或潛意識中的心理活動,意象對話就是用想象中的意象進(jìn)行交流。
我們的意象對話是這樣進(jìn)行的。
我說,我們做一個想象練習(xí)好嗎?請閉上眼睛,平心靜氣,讓心里的雜念減少,然后放松身體,調(diào)緩呼吸,想象自己沿著一個樓梯向下走,四周光線不是很亮,在樓梯拐角處有一面大鏡子。想象中,你在鏡子中看到的不是你自己,而是另一個面目、另一種形態(tài),不要去想應(yīng)該是什么樣子,你只要等鏡子里的形象慢慢清晰起來就可以了。
女孩合作得很好。她說,鏡子里的形象慢慢清晰起來,是一個瘦弱矮小、面黃肌瘦的女孩。
這個鏡中的形象便是女孩心靈的面貌。很明顯,女孩的心理健康狀況不好,集中表現(xiàn)為自我否定,也就是說她不能接納自我。因此,她看到的是一個沒有魅力的形象?,F(xiàn)在,意象對話證實了我的推測,女孩幻嗅的象征意義很清楚了:與想象中看到的自我意象一樣,“有味”成了她不受歡迎的象征或標(biāo)志。那么,女孩為什么只在學(xué)校里特別是在男生身旁,才感覺自己身上有味?我們的意向?qū)υ捓^續(xù)進(jìn)行:
“閉上眼睛,想象自己走在路上,路邊有一所大房子,看到了嗎?”
“看到了。”
“好,我們走近房子?!?/p>
“我來到了門前?!?/p>
“房門是關(guān)閉的嗎?”
“是的?!?/p>
“好,我們打開房門,走進(jìn)去,可以嗎?”
“進(jìn)來了。”
“你看到了什么?”
“里面漆黑,什么也看不見。”
“那么我們?nèi)フ议_關(guān),打開電燈?!?/p>
“找到了,燈亮了?!?/p>
“現(xiàn)在你看到了什么?”
“這是一個大廳,廳中間有一根柱子,還有樓梯,有一面墻壁上掛著一張照片,好像是一張男女合影?!?/p>
“好,你去摸摸柱子,然后走上樓梯看看,感覺怎樣?”
“柱子很光滑,走上樓梯了,感覺挺好……”
意象對話說到這里時,女孩的臉上有了幾許輕松和愉悅。
現(xiàn)在,女孩的問題很清楚了,她面臨著兩性關(guān)系心理的困擾。女孩想象中的事物帶有較為明顯的性色彩:可進(jìn)入的房間常常是女性生殖器的象征,而柱子常常是男性生殖器的象征,上下樓梯的動作,則是性愛活動的象征。那張男女合影照片為這些有關(guān)兩性關(guān)系的象征意義提供了線索。不難理解,女孩正值花季,春心萌動,對兩性關(guān)系異常敏感,特別關(guān)注自己在別人特別是異性眼中的形象,關(guān)注自己是否有魅力。
生活中,少男少女對性魅力的關(guān)注往往不是直接表現(xiàn)出來的,而是通過學(xué)業(yè)成績和人際關(guān)系的好壞,曲折地表現(xiàn)出來的。他們特別關(guān)心自己的學(xué)習(xí)成績和是否受同學(xué)們歡迎,因為這關(guān)系到他在異性同學(xué)眼里是否有魅力。一個文靜女孩過去成績一直很好,不必?fù)?dān)心在同學(xué)特別是男生眼中的魅力。而進(jìn)入高中后,競爭群體變化了,成績名次下滑了,她感覺自己過去的優(yōu)勢沒有了,于是便認(rèn)為自己在同學(xué)特別是在男生眼里失去了魅力。這種心理投射到日常生活中,別人偶然的掩鼻動作,產(chǎn)生了暗示效應(yīng),她覺得自己身上有異味,才不受大家的歡迎。于是,男生在旁邊的時候,她對所謂自身的異味特別敏感。泛化的結(jié)果是,只要一到學(xué)校,就出現(xiàn)幻嗅現(xiàn)象。
女孩重新悅納自己
意象的象征意義一般不必對來訪者解釋,我現(xiàn)在要做的是為女孩提供具體、切實的幫助。
第一步是進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)。我請女孩尋找自己身上有味的證據(jù),同時尋找反證。交流中,女孩逐漸認(rèn)可自己的感覺是沒有根據(jù)的。同時,我們就一個人怎樣接納并喜歡自己進(jìn)行了交流。我請女孩回去繼續(xù)做這樣的自我認(rèn)知調(diào)節(jié),并寫在本子上。
第二步是繼續(xù)意象練習(xí)。一是仿照前面的意象練習(xí),在原有意象的基礎(chǔ)上,增加內(nèi)容,使意象由消極變得積極起來。如,想到黑屋子,就想辦法讓它亮起來,可以打開電燈,可以拉開窗簾,可以重新安裝電燈或者開一扇窗子。再如,給面黃肌瘦的女孩的畫面增加一些內(nèi)容,加強(qiáng)燈光照明,換上漂亮的服飾,讓臉上帶著笑容。這樣的意象練習(xí)可以讓當(dāng)事人的心境和自我意象變得積極起來,促進(jìn)自我接納。二是進(jìn)行有利于調(diào)整兩性關(guān)系心理的意象練習(xí)。如,可以把自己想象成一朵美麗的花,吸引了蜜蜂的到來。這可以逐步化解有關(guān)兩性關(guān)系的心理壓力,女孩表示愿意進(jìn)行這樣的練習(xí)。
女孩的心結(jié),對她的父親不宜解釋太多。我只是告訴女孩的父親,孩子沒有什么大問題。見女孩的父親松了一口氣,我轉(zhuǎn)而鄭重地說:“但是,我不能不實話實說。父母一味地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績,對孩子的學(xué)習(xí)提出不恰當(dāng)?shù)倪^高要求,是孩子心病的根源之一。今后,家里對孩子的最好幫助是關(guān)注孩子的心靈世界,對孩子的學(xué)習(xí)抱有平常心,在生活中多給孩子肯定的評價,讓孩子切實感到自己是個可愛的女孩?!?/p>
三次咨詢之后,女孩說,原先總覺得自己身上有異味的現(xiàn)象已經(jīng)奇跡般消失了,學(xué)校生活重新變得輕松、快樂起來。我知道她重新悅納了自己,重新感到自己是一個有魅力的女孩了。我為女孩及她父母的合作自救而高興。
【編輯:楊子】