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      重新認(rèn)識(shí)“我”自己

      2014-01-27 01:29:28阮莉雯
      新課程學(xué)習(xí)·中 2013年10期
      關(guān)鍵詞:咨詢室親密關(guān)系人際

      阮莉雯

      一、童年:失敗的自我認(rèn)同

      “我出生時(shí),爸爸已經(jīng)53歲了,媽媽是個(gè)精神病人,我們家很窮……”說起自己不幸的家庭,女生表現(xiàn)得很坦然,或許她已經(jīng)不覺得這有什么“不幸”了。小時(shí)候,她一直沒人管,在伙伴中常常受人欺負(fù)、被人瞧不起,童年的她便堅(jiān)定了一個(gè)信念:不能讓自己受人欺負(fù)!在個(gè)性上她逐漸表現(xiàn)出敏感、要強(qiáng)、自我的特征。在自我概念的形成中,她不斷地用“我要變強(qiáng)大,我要做到好”來強(qiáng)化自己;然而,由于缺乏來自父母和同伴等外部世界的欣賞和肯定,她還是那個(gè)邋遢、不為人關(guān)注、常被別人瞧不起的小女孩,因此,骨子里她很自卑,盡管她常常裝出一副驕傲的面孔來。對(duì)于她來說,“積極的自我認(rèn)同”在童年階段沒能建立起來。

      二、初中:成長沒有煩惱

      初中的她在學(xué)習(xí)上顯示出非凡的實(shí)力,令人矚目的成績讓她從沒考過第二的經(jīng)歷,一直穩(wěn)坐第一的寶座,因而她也在初中畢業(yè)后開創(chuàng)了本鄉(xiāng)多年來終于有人考進(jìn)重點(diǎn)高中的新紀(jì)元。

      在一個(gè)鄉(xiāng)里的初中,學(xué)習(xí)成績的優(yōu)越足以掩蓋一切,老師、同學(xué)都對(duì)她特別好。尤其是在同伴交往上,從來都是別人主動(dòng)靠近她,甚至討好她;以至于對(duì)她來說,講話、做事根本無需去考慮別人的感受,“即使這樣,別人照樣與我交朋友,比如,老師要求活動(dòng)時(shí)間分組,我根本不要?jiǎng)?,自然?huì)有不少人向我走來的?!边@一切使得在這個(gè)本應(yīng)發(fā)展自己的交往能力、學(xué)會(huì)正確與人交往的特殊階段,她缺乏了應(yīng)有的成長體驗(yàn),不知道合理的人際交往是什么樣的,也沒有發(fā)展起必要的人際交往能力,就這樣懵懵懂懂又充滿期待地跨入重點(diǎn)高中。

      三、高中:重新認(rèn)識(shí)“我”自己

      走進(jìn)咨詢室的她大大咧咧地往沙發(fā)上一躺,兩腿一叉,讓人感覺很愿意開放自己,這本身是個(gè)反常的信號(hào),在首次會(huì)面中還是存在正常的拘謹(jǐn)反應(yīng)的。與她的會(huì)談讓我發(fā)現(xiàn),她所謂的“大方和隨意”的表現(xiàn)都是“掩飾”而已。

      “對(duì)于自己能考入重點(diǎn)中學(xué),父母覺得很有面子,鄉(xiāng)里人也覺得這樣家庭的孩子能考進(jìn)重點(diǎn)高中簡直就是奇跡……高中的生活改變了我很多,高一還不覺得什么,高二文理分科后進(jìn)入文科班,開始覺得自己其實(shí)和別人很不一樣,在很多地方我是沒法和別人比的,我沒素質(zhì)、沒修養(yǎng)……現(xiàn)在的我與父母幾乎無話可說,我意識(shí)到其實(shí)是我不愿說,或許是現(xiàn)在我眼界寬了,我覺得他們根本不能理解我。我與同學(xué)一般處處還行,但沒有和誰特別近,尤其在宿舍里無法和別人建立比較親密的關(guān)系,很難受……”

      她的主訴表明,她雖然可以很好地與他人建立初步關(guān)系,就像剛進(jìn)咨詢室的大方和隨意一樣,但無法與他人建立親密關(guān)系,因此,倍感孤獨(dú)。進(jìn)一步的會(huì)談中發(fā)現(xiàn),她的癥結(jié)在于:高中生活讓她回到了童年的自卑,但此時(shí)的她已經(jīng)變得敏感和要強(qiáng)了,因此,她不愿向他人展示怯弱自卑的自己,不愿讓他人走進(jìn)自己的心靈,自然也無法與他人建立親密關(guān)系,孤獨(dú)一直伴隨左右。盡管已經(jīng)是一個(gè)高二的學(xué)生了,她在人際交往上顯示出的無能令人驚詫,比如,一個(gè)跟她相處還可以的同學(xué)問她:“誰算是你一般的朋友?”她脫口而出說:“你就是啊!”把滿含期待的對(duì)方傷害了,可她自己卻渾然不知并十分不解對(duì)方日后的冷落。內(nèi)心深處有關(guān)家庭和成長環(huán)境的自卑感讓她覺得自己什么都不如別人,個(gè)性要強(qiáng)的她只能尋找到“我的成績還不錯(cuò)”、“我很善良”、“我很愛父母”這幾個(gè)支點(diǎn),以此獲得自身價(jià)值的肯定。時(shí)間久了,自己也覺得內(nèi)心沖突不斷,這樣建立起來的價(jià)值大廈岌岌可危,需要來自外界的積極認(rèn)同。

      人的一生都在認(rèn)識(shí)自己,而青少年時(shí)期尤其重要,再?zèng)]有哪個(gè)年齡階段的人比青少年更關(guān)注自己的存在了。然而,由于青少年階段自我意識(shí)的迅速發(fā)展,在“主我”與“客我”分化的過程中,往往容易發(fā)生一些“自我”的混亂,造成自我不同一,引發(fā)心理沖突。對(duì)于本案例中的當(dāng)事人,盡管她顯現(xiàn)出來的是人際交往問題,實(shí)質(zhì)上是深層次的自我認(rèn)識(shí)問題,環(huán)境的變化對(duì)“自我”的沖擊引發(fā)了她的人際障礙。她的自我意識(shí)不夠穩(wěn)定,因而比較敏感,一旦遇到問題就會(huì)片面比較、灰心自卑。人際上她不主動(dòng)與人交往,處在要求交往而又害怕交往的矛盾之中,引發(fā)的是更加強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和焦慮感。對(duì)于當(dāng)事人,咨詢者給出的建議是發(fā)展廣泛的興趣愛好,培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì),努力讓自己強(qiáng)大,以實(shí)現(xiàn)自我的

      統(tǒng)合。

      青少年時(shí)期又被稱為“發(fā)現(xiàn)自我的時(shí)期”,青少年實(shí)現(xiàn)了自我的同一,就能在自己的意識(shí)中形成一個(gè)沒有內(nèi)在矛盾的、不再動(dòng)搖的完整而穩(wěn)定的自我,做出“我就是這樣一個(gè)人!”或“這就是我自己!”的肯定答案。只有當(dāng)青少年實(shí)現(xiàn)了自我同一,才能如實(shí)承認(rèn)自己、接受自己和表現(xiàn)自己,才能發(fā)揮出自己的能力和長處,正常且順利的成長;只有當(dāng)青少年實(shí)現(xiàn)了自我同一,才能體驗(yàn)到自我穩(wěn)定感、充實(shí)感和幸福感,才能與他人建立良好的人際關(guān)系。

      最后,讓我們一起共勉:我們總是我們自己;勇敢地承認(rèn)自己,坦率地對(duì)待自己,真誠地表現(xiàn)自己。

      (作者單位 江蘇省天一中學(xué))

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