搟面杖趕走落枕

一般如果1個(gè)月偶爾出現(xiàn)一兩次落枕，不必放在心上，只要改變長時(shí)間伏案的方式、增加運(yùn)動(dòng)即可，并常用熱毛巾熱敷頸部。但如果1個(gè)月落枕3次以上，最好上醫(yī)院看看。

無論是偶發(fā)落枕還是經(jīng)常落枕，民間有個(gè)小方法效果不錯(cuò)：把搟面杖放在火上烤熱后，可讓病人低頭正坐或趴在床上，用發(fā)熱的搟面杖在患者頸部輕輕地滾動(dòng)，直至頸部皮膚發(fā)熱發(fā)紅，但千萬別燙傷皮膚。