周洪松 （江漢大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢430056）

李喚春 （玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院，云南 玉溪653100）

網(wǎng)球運動是一項通過控制自身動作來控制球拍并進而控制擊球的運動。個體對自身動作的控制無疑是完成控球任務(wù)的根本。從注意資源利用的角度看，擊球過程中個體至少需要完成2個任務(wù)，即控球任務(wù)與動作控制任務(wù)。其中，動作控制的目的就是圍繞有效控球使一系列肢體動作按照合理的方式運動。換而言之，控球與控制動作應(yīng)該是合二為一的整體。單純地注意控球?qū)⑹辜夹g(shù)的規(guī)范性失去意義，單純地注意動作控制則又將使規(guī)范的技術(shù)成為空談。然而，注意資源是有限的，在極短的時間內(nèi)，個體無法將有限的注意資源合理地分配或及時地轉(zhuǎn)移到每一個肢體動作的控制以及相應(yīng)的控球任務(wù)之上，這意味著控球與各動作環(huán)節(jié)的控制之間存在著注意資源相互占用的矛盾。從情境與任務(wù)的角度看，即便個體可以始終使用某一特定擊球技術(shù)來完成所有的擊球，但網(wǎng)球的擊球技術(shù)屬開放性動作技能，每一次的擊球幾乎都不可能完全相同，揮拍動作都必須與當(dāng)時的情境與任務(wù)相適應(yīng)。也就是說，擊球動作的控制在動作一致性與適應(yīng)性方面也存在著難以解決的矛盾。為此，筆者從行為效果假說以及有關(guān)動作控制理論的辨析入手，對網(wǎng)球擊球過程中應(yīng)如何調(diào)控注意指向以達到最優(yōu)化的動作控制問題進行了理論探討。

1 動作控制理論對注意指向調(diào)控的提示

以行為為基礎(chǔ)的動作控制理論研究的重要目的是，揭示管理人類協(xié)調(diào)動作行為的法則和原理。依據(jù)特定運動指令側(cè)重點的不同而區(qū)分，動作控制理論主要有2類，即動作程序論與動力模式論。其中，前者強調(diào)協(xié)調(diào)運動受控于中心部分的動作圖式下達的運動指令，而后者則強調(diào)協(xié)調(diào)運動主要受控于環(huán)境特定的運動指令，是人與環(huán)境和任務(wù)共同作用而產(chǎn)生的動態(tài)自組織行為［1］。

1.1 動作程序論

動作程序理論中，最普及、最具代表性的就是施密特的圖式理論。按照該理論的解釋，一般動作程序是控制運動技能的中心機制，是儲存在記憶中的一類運動的固有特征。當(dāng)某擊球技術(shù)需要得以表現(xiàn)時，經(jīng)大量練習(xí)而形成的儲存著特定情景下管理該擊球技術(shù)的特定規(guī)則的動作反應(yīng)圖式便將該擊球技術(shù)的一般動作程序提取出來，并根據(jù)環(huán)境與任務(wù)特點為其附加上特定的參數(shù)值，以使肢體各環(huán)節(jié)不僅能夠以符合這類運動固有特征的方式按計劃運動，而且也能在非固有特征性的動作方面表現(xiàn)出對環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)性。也就是說，動作圖式在球員完成擊球的過程中起著選擇、發(fā)動、校正擊球動作的作用［2］。

由于網(wǎng)球的揮拍擊球過程極其短暫，球員幾乎不可能根據(jù)反饋信息在此過程中對揮拍動作加以修正，因此前饋控制就成為網(wǎng)球揮拍擊球動作控制的主要方式［3］。換而言之，球員能否根據(jù)環(huán)境與任務(wù)對動作以及來球?qū)嵤┯行Э刂浦饕c擊球前的準(zhǔn)備有關(guān)。當(dāng)球員選擇的擊球技術(shù)與環(huán)境任務(wù)相適應(yīng)時，當(dāng)擊球位置與擊球步法的選擇適合該擊球技術(shù)的使用時，當(dāng)引拍動作不僅利于保持該擊球技術(shù)的固有特征，而且與環(huán)境適應(yīng)有關(guān)的控制參數(shù)相配套時 （如依據(jù)來球特征調(diào)整引拍的節(jié)奏以及重心、拍柄和拍頭的高度），球員只需適時的啟動該運動程序，擊球動作便可自動完成。既然如此，球員在擊球過程就應(yīng)該對移動、選位、擊球步法、引拍等準(zhǔn)備性工作加以特別關(guān)注。當(dāng)然，這些都必須建立在運動程序完美的基礎(chǔ)之上。

1.2 動力模式論

動力模式理論是針對動作程序理論中動作技能控制的記憶基礎(chǔ)表征的重要性提出的。該理論指出，當(dāng)某種情景具有一定的條件特征時，就會出現(xiàn)肢體運動的特定模式。這樣，運動的協(xié)調(diào)模式就不是由動作程序特定的，而是在情景條件和肢體動態(tài)特征的形成中進行的自組織。而協(xié)調(diào)運動的自組織作為協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)，是神經(jīng)系統(tǒng)所控制的行為單位，是特定的功能性肌肉與關(guān)節(jié)的配合模式，既可以是固有的，也可以通過練習(xí)形成［1］。

網(wǎng)球擊球技術(shù)屬于精細(xì)而復(fù)雜的開放型動作技能。在完成擊球的過程中，球員幾乎無法保證在完全相同的擊球點上以完全相同的動作完成每一次的擊球任務(wù)，即使其準(zhǔn)備工作已做得相當(dāng)出色。這一特點一方面對球員前饋控制的精確性提出了更高要求，另一方面也要求球員具備很好的自組織動態(tài)適應(yīng)能力，以便在不同環(huán)境下根據(jù)不同任務(wù)對揮拍動作做出合理而及時的調(diào)整。由于協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)特指那些具有某類固有特征的肌肉與關(guān)節(jié)間的配合模式，因此，在環(huán)境條件允許的范圍內(nèi)運用任何網(wǎng)球擊球技術(shù)時，球員的揮拍動作均可在保持該技術(shù)固有特征的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出或多或少的不同，即依據(jù)不同來球與任務(wù)自動地表現(xiàn)出一定的動態(tài)適應(yīng)能力。球員對不同情境與任務(wù)所表現(xiàn)出的動作適應(yīng)主要體現(xiàn)在擊球技術(shù)非固有動作的變化上，而控制則主要體現(xiàn)在擊球技術(shù)固有動作的保持上。為此，擊球技術(shù)的固有動作特征就理應(yīng)成為球員在揮拍過程中控制其動作時的注意焦點。

2 對行為效果假說的再理解

行為效果假說認(rèn)為，按照預(yù)想的效果去完成動作會使動作更具有計劃性和可控性。這不僅意味著，把注意力集中于完成某種技能動作所期望達到的結(jié)果，比集中于動作本身能更有效地學(xué)習(xí)和掌握技能［1］，而且也暗示著，個體對動作的控制與調(diào)整是以預(yù)期的行為效果為依據(jù)的。換言之，在實際的擊球過程中，個體應(yīng)對揮拍動作的預(yù)期結(jié)果加以特別的關(guān)注，并依據(jù)預(yù)期結(jié)果對自己的揮拍動作加以控制與調(diào)整。網(wǎng)球的擊球過程是個體通過控制自身運動來控制球拍運動，并進而控制擊出球飛行運動的過程，因此，擊球動作的預(yù)期結(jié)果既可以理解為包含了球速、旋轉(zhuǎn)、方向等要素的擊球飛行效果，也可以理解為球拍以特定方式觸及來球時產(chǎn)生的擊打效果。鑒于不同擊球技術(shù)乃至于動作略有不同的同一擊球技術(shù)均存在著制造出相同飛行效果的可能，而特定擊球技術(shù)的特有擊打效果卻是影響飛行效果的決定因素，因此就網(wǎng)球的擊球技術(shù)而言，擊球動作的預(yù)期結(jié)果就應(yīng)被理解為擊打效果。然而，由于擊打是發(fā)生在身體以外的事件，因此，當(dāng)個體將有限的注意資源集中于拍面與來球發(fā)生的碰撞或磨擦之上時，就往往意味著對肢體動作的忽視，而這些被忽視的固有動作卻往往是高質(zhì)量擊球的必要保障。在個體尚未獲得新協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)或一般動作程序之前，這就非常容易導(dǎo)致各種不合理動作的出現(xiàn)。從理論上講，盡管熟練操作者的擊球動作由動作程序來控制，或是在合理的新協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)已成為優(yōu)選條件下出現(xiàn)的自組織行為，不會占用多少注意資源，但由于操作者不可能將各種擊球前的準(zhǔn)備工作做到完美，操作者每一次的擊球任務(wù)都可能有所不同，因此，揮拍動作表現(xiàn)上的瑕疵甚至于變形在高水平球員身上也偶有出現(xiàn)。這就意味著，無論是新手還是高手，解決外部的擊打效果與內(nèi)部的固有動作間在注意資源占用指向上的矛盾都成為討論揮拍擊球動作控制時的核心問題。

2.1 擊打效果與固有動作的整合

固有特征是判斷擊球動作屬于哪個技術(shù)范疇或揮拍動作是否變形的重要依據(jù)。在保證揮拍擊球動作固有特征不變的基礎(chǔ)上，非固有動作往往會因來球與任務(wù)的不同乃至于操作個體的不同而有所變化。為此，球員在完成揮拍擊球任務(wù)時就必須對固有動作加以特別關(guān)注。然而，任何一項擊球技術(shù)的揮拍過程所包含的固有動作都遠不止一個。同時，由于擊球瞬間個體根本就無法將注意合理地分配到或有步驟地及時轉(zhuǎn)移到每個固有動作之上，因此個體就必須在注意何種固有動作上做出合理的選擇。如前所述，由于外部的擊打效果與內(nèi)部的固有動作間在注意資源方面存在相互占用的矛盾，因此各固有動作與擊打效果間的吻合度或整合度就成為惟一的選擇標(biāo)準(zhǔn)。換言之，個體在完成擊球的過程中應(yīng)將注意指向于某個同擊打效果與固有動作特征都密切相關(guān)的身體部位的運動之上，并進而可以產(chǎn)生用該部位擊球的虛擬擊打效果及其感覺。

由于各擊球技術(shù)特有的擊打效果不同，固有的動作特征不同，個體自身的情況不同，因此合理的注意指向很可能也會因擊球技術(shù)與個體的不同而不同。然而概括地看，合理的整合性注意目標(biāo)有可能是以下幾類固有特征：①擊球動作的整體特征，如角動量抽擊的 “轉(zhuǎn)”與截?fù)舻?“撞”；②程序化擊球動作的啟動特征，如發(fā)球的 “腰胯上頂”與抽擊的 “擰腰轉(zhuǎn)胯”；③在各種情境中均可觀察到的特定擊球技術(shù)的典型特征，如現(xiàn)代正手抽擊 “前臂圍繞軀干的轉(zhuǎn)動”；④整體動作的樞紐環(huán)節(jié)，如大多數(shù)擊球技術(shù)中的上臂揮動。

以現(xiàn)代正手抽擊技術(shù)為例，其擊球動作包含了以下具有時間順序的特征［4］：①軀干的轉(zhuǎn)動和下肢的伸展在發(fā)力過程中起到 “先鋒”般的帶頭作用；②上臂即肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)朝斜前方揮動的過程中，前臂與上臂間的角度基本保持在100°左右；③上臂在擊球前后由旋外轉(zhuǎn)變?yōu)樾齼?nèi)所造成的前臂橫掃在優(yōu)秀球員身上表現(xiàn)得非常明顯，而且該動作約占球速動力來源的30%～40%；④手腕順勢向前向上的屈曲動作依握拍法的不同對球速與旋轉(zhuǎn)有著不同程度的影響。概括地看，現(xiàn)代正手抽擊的揮拍動作事實上就是一系列源于軀干轉(zhuǎn)動與下肢伸展的連鎖動作反應(yīng)，就是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、拍柄、拍頭圍繞軀干轉(zhuǎn)動時所產(chǎn)生的鞭打運動。由于擊球過程中擊球肘、擊球肩與另一側(cè)的肩肘事實上形成了一個以身體中軸為支點的杠桿，杠桿兩端肘關(guān)節(jié)的反向運動將會使杠桿產(chǎn)生轉(zhuǎn)動，而這種轉(zhuǎn)動不僅是現(xiàn)代正手抽擊動作的整體特征與啟動特征的重要體現(xiàn)，而且擊球肘內(nèi)側(cè)朝斜前方的揮動更是聯(lián)結(jié)轉(zhuǎn)體與前臂鞭打的樞紐環(huán)節(jié)，是現(xiàn)代正手抽擊最為典型的動作特征，因此從理論上講，肘杠桿的運動特別是擊球肘所帶動的前臂運動就應(yīng)該是完成現(xiàn)代正手抽擊時的整合性注意目標(biāo)。

2.2 整合性擊打效果的監(jiān)控

個體獲得關(guān)于擊打效果信息并進而有效地監(jiān)控動作完成的途徑主要有視覺和動覺2種。由于不同信息通道間并不存在共用注意資源的問題［1］，因此，對整合性擊打效果的監(jiān)控就應(yīng)充分利用好視覺與動覺這2個信息通道。利用視覺意味著球員在完成擊球的過程中不僅要緊盯來球，而且更要對球拍擊打來球的具體方式加以關(guān)注；利用動覺則意味著與擊打效果相聯(lián)系的真實的或虛擬的擊打感覺乃至于出球感覺事實上就是球員完成揮拍擊球的具體動作目標(biāo)，而建立正確且清晰的擊打感覺與出球感覺也理應(yīng)成為各階段擊球技術(shù)教學(xué)的核心目標(biāo)。

3 結(jié)論

（1）擊球的準(zhǔn)備對揮拍擊球的動作控制具有重要意義。該階段球員需對3個任務(wù)加以關(guān)注：保持好特定擊球技術(shù)所要求的人球位置關(guān)系；形成適合特定揮拍動作模式的擊球步法；使肢體的動態(tài)特征與特定的揮拍動作模式以及來球的動態(tài)特征相配套。以現(xiàn)代正手抽擊為例，引拍結(jié)束后，球員不僅應(yīng)形成身體側(cè)對來球、挺胸、曲臂、上臂旋外的基本姿態(tài)，而且身體重心、肘、拍柄、拍頭的高度也應(yīng)來球相適應(yīng)。由于擊球的準(zhǔn)備過程相對較長，因此該階段完成上述3個任務(wù)對球員而言，通常并不存在注意資源不夠用的問題。

（2）由于揮拍擊球過程極其短暫，個體不可能將有限的注意資源合理地分配到各固有動作以及擊打效果之上，因此個體就必須在各固有動作中做出選擇，并將其與特定擊打效果整合，以使各種情境下?lián)]拍動作的一致性與適應(yīng)性得以完美結(jié)合。以現(xiàn)代正手抽擊為例，揮拍擊球瞬間，球員應(yīng)將注意集中于肘杠桿特別是擊球肘所帶動的前臂所產(chǎn)生的虛擬擊打效果之上。

（3）對整合性擊打效果的監(jiān)控可通過視覺與動覺2個途徑來實現(xiàn)。其中，視覺主要關(guān)注于擊打效果，而動覺則主要關(guān)注于固有動作的保持。

［1］［美］Richard A.Magill.運動技能學(xué)習(xí)與控制 ［M］.張忠秋等譯 .北京：中國輕工業(yè)出版社，2006.

［2］丁俊武 .動作技能學(xué)習(xí)理論的演變及發(fā)展展望 ［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2007（3）：420-422.

［3］朱政，陳佩杰，黃強民 .體育訓(xùn)練中的神經(jīng)運動控制 ［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報，2007（1）：58-61.

［4］［美］弗拉基米爾 M.扎齊奧爾斯基 .運動生物力學(xué)：運動成績的提高與運動損傷的預(yù)防 ［M］.陸愛云譯 .北京：人民體育出版社，2003 .