科技讓行走更智慧
2014-03-29 11:43:04
當(dāng)代工人(A版) 2014年21期
科技讓行走更智慧
現(xiàn)在是智能時代，我們要運用高科技為生活服務(wù)。比如，在智能手機上下載相關(guān)APP，上面有身體圖譜、健身計劃、健身記錄、營養(yǎng)補充等功能。一些針對健步走的APP還能自動尋找最合適的鍛煉路線，與朋友們分享每天的步行里程，自動評選出健步冠軍。
還有一些專門針對步行者的運動記錄儀，例如，多功能計步器，通過各項數(shù)據(jù)記錄步速、路程并隨時監(jiān)控呼吸頻率、心跳速度等身體指標(biāo)。一旦出現(xiàn)指標(biāo)異常應(yīng)逐漸放慢行走速度，讓身體慢慢平靜。如果癥狀未減輕，應(yīng)及時就診。
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