魯灣

外國一個養(yǎng)生保健專家說過一句非常風(fēng)趣的話。他說，養(yǎng)生的第一要務(wù)是選擇父母。可見，遺傳對于健康是何等重要。現(xiàn)代解剖學(xué)發(fā)現(xiàn)，動物的遺傳密碼是寫在基因里的。大概就像造一座樓房，不是隨便造，是按照圖紙施工的。如果圖紙設(shè)計時有什么不足之處，樓房就會出現(xiàn)毛病。那個圖紙就是遺傳密碼。

人類許多病都和遺傳相關(guān)，目前發(fā)現(xiàn)的遺傳病已經(jīng)超過3000多種，而且在不斷增加。由于遺傳物質(zhì)的改變，包括染色體畸變以及在染色體水平上看不見的基因突變而導(dǎo)致的疾病，統(tǒng)稱為遺傳病。根據(jù)遺傳物質(zhì)的改變程序，遺傳病可分為染色體病、單基因病和多基因病三大類。這只是遺傳在疾病上的表現(xiàn)，是顯性遺傳，還有許多不為人知的隱性遺傳和影響，包括思維方式、行為方式、飲食習(xí)慣，等等。而這些東西對于養(yǎng)生也至關(guān)重要。

佛教傳到中國并本土化后，和儒教重視家庭孝道相融合，也提倡要“祖上積德”。當(dāng)然，佛家是從“轉(zhuǎn)世說”加以闡釋。如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)來重新解釋，“祖上積德”對于后代的影響不可忽視。外國科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，一個人精神心理上的負(fù)面或正面的重大記憶會留在基因密碼里，而且會遺傳給后代。人的基因密碼雖然是一代代傳下去，但不是一成不變的，變好變壞取決于幾代人的修為。

“德”是個很寬泛的概念，中國養(yǎng)生文化中認(rèn)為有德者長壽，一般認(rèn)為這里的“德”是指道德或品德。其實，在養(yǎng)生中按照生命規(guī)律生活也是“德”。從這個意義上講，健康的個體不是一代人能完成的，它需要一代一代人接力完成。事物的發(fā)展有一個從量變到質(zhì)變的過程，量變的過程，我們可能沒有感覺到，但集腋成裘，聚沙成塔，積累到一定量，事物便會發(fā)生質(zhì)變。

養(yǎng)生就是一個不斷積累的過程，它不僅僅是一代人的積累，還要一代一代地累積下去，就像袁隆平搞超級稻育種那樣。為了我們子孫后代的健旺，多多“積德”吧。

編輯/廖星