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      高中心理健康教育中開展心理社團(tuán)活動的實踐與研究

      2014-04-25 02:09王春芳
      中國校外教育(上旬) 2014年2期
      關(guān)鍵詞:社團(tuán)高中生心理健康

      王春芳

      進(jìn)入到高中的學(xué)習(xí)階段,高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)不斷加大,高中課程涉及到的內(nèi)容非常多,學(xué)習(xí)的壓力也非常大。為了調(diào)理好學(xué)生們的心理、開展心理健康教育,心理社團(tuán)這種活動逐漸被派生出來。這種社團(tuán)大多數(shù)是由學(xué)生們自主組織的,是放松心情、緩解學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)成績的好方法。在高中生心理教育的過程中,要講究教育的方式方法,既要達(dá)到舒緩壓力的作用,又要起到積極促進(jìn)的作用。開展心理社團(tuán)活動對于學(xué)生更好地開展自我教育是一種既合理又高效的心理教育模式。

      高中學(xué)生心理健康心理社團(tuán)活動實踐研究一、前言

      隨著高中生學(xué)習(xí)任務(wù)的不斷加大,有些學(xué)生不能很好地處理這種壓力帶來的影響,逐漸失去了對學(xué)習(xí)的信心,以至于成績也變得越來越差,這就像一個惡性循環(huán)一樣,兩個方面都是直接聯(lián)系的。所以,學(xué)校在加強課程建設(shè)之后,也應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理變化,以便及時做出指導(dǎo)和講解,開展心理健康教育活動,也可以選出專門指導(dǎo)學(xué)生的心理教師,這樣可以更專業(yè)地教授學(xué)生抗壓的方法。開展心理社團(tuán)活動,既可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解,也可以提高學(xué)生對于學(xué)習(xí)的信心,是加強學(xué)生學(xué)習(xí)成績的有效方式。

      二、開展心理社團(tuán)活動實踐的意義

      1.提高了高中生的自我心理健康教育能力

      高中心理社團(tuán)活動是自愿參加的,學(xué)生們在一起可以通過討論、互動、交流的形式來開展心理健康教育學(xué)習(xí)活動,這種活動的開展,拉近了同學(xué)們之間的距離,同學(xué)們通過互動、交流的方式也使大家互相的了解到了對方,彼此開始交談并尋找到可以傾述的對象。聊天的形式創(chuàng)造了一種輕快歡樂的氛圍,由于在校的學(xué)生都承擔(dān)著很大的學(xué)習(xí)壓力,在開展心理社團(tuán)活動時,開導(dǎo)學(xué)生可以自由地暢談,沒有拘束和壓力,提高了學(xué)生的自主能力。通過參加心理社團(tuán)活動使學(xué)生更愿意與他人交流,并且減緩了學(xué)習(xí)的壓力,這也是幫助高中生完成自我心理健康教育的有效方式。

      2.提高了高中生的學(xué)習(xí)能力

      心理社團(tuán)活動的實踐帶來了很多積極的影響,其中使學(xué)生通過參加心理社團(tuán)活動能夠有效提高學(xué)習(xí)成績以及學(xué)習(xí)能力。高中生在心理社團(tuán)活動中,可以找到減小自己學(xué)習(xí)壓力的方式,并且沒有老師的管教,在這里能夠自由發(fā)揮,對于學(xué)習(xí)可以自由發(fā)表自己的看法。正是心理社團(tuán)活動的這種開展方式能夠使得高中生的壓力有效降低,對于學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的壓力也有方法進(jìn)行調(diào)節(jié),從而提高了學(xué)習(xí)能力。

      3.為高中生心理健康教育提供參考

      即使教育部不斷強調(diào)學(xué)校在教學(xué)過程中應(yīng)注意疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,及時做出心理健康教育工作,但對于大多數(shù)學(xué)校和老師來說,這只是口號而已,并沒有很好地落實。所以,高中生的心理健康教育也沒有達(dá)到要求,學(xué)生們這種自主組織的心理社團(tuán)活動,反而提醒著學(xué)校和老師應(yīng)注重學(xué)生們的心理健康問題。高中生面臨著即將到來的高考,心理上難免會產(chǎn)生變化和膽怯,學(xué)校和老師如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并開導(dǎo),那將直接影響著最后的考試成績。所以,心理社團(tuán)活動的開展就是很好的心理健康教育方式,學(xué)校和老師要認(rèn)真貫徹教育部的指導(dǎo)思想,認(rèn)真完成心理健康教育工作。

      三、開展心理社團(tuán)活動過程中應(yīng)注意的問題

      1.在對心理健康進(jìn)行教育的同時加強學(xué)習(xí)能力

      加大高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)也是因為其即將面臨高考的原因,所以,在對高中生進(jìn)行心理教育的同時,一定要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,不能讓學(xué)生只享受精神壓力的放松,而忽略了學(xué)習(xí)的重點。學(xué)生面對高強度的學(xué)習(xí)壓力,要懂得掌握解壓的方法來調(diào)整自己的狀態(tài),不要自暴自棄,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。心理健康教育對于非常高的學(xué)習(xí)強度的高中生來說,是非常有必要的,但是學(xué)習(xí)才是高中生最重要的任務(wù),做好勞逸結(jié)合的同時,也要掌握最高效的學(xué)習(xí)方法,不斷提高學(xué)習(xí)能力。

      2.提高活動的水平

      心理社團(tuán)活動的實踐,也存在一些問題,比如,學(xué)生們把重點都放在了解壓的上面,而忽略了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)以及組織能力的鍛煉,有些指導(dǎo)教師的水平不夠高等。學(xué)??梢猿珜?dǎo)學(xué)校的老師來進(jìn)行指導(dǎo),既可以幫助同學(xué)們合理解壓,又可以輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識。心理社團(tuán)活動的創(chuàng)辦是非常有效的,但是如何把社團(tuán)整體的水平提高,是值得創(chuàng)辦者考慮的。所以,在社團(tuán)活動時,一定要提高活動的整體水平,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境。

      3.多于別的社團(tuán)活動聯(lián)系,交流經(jīng)驗

      心理社團(tuán)的創(chuàng)辦大都是由學(xué)生自己來完成的,在創(chuàng)辦過程中一定會存在著一些問題,所以,在社團(tuán)活動時,心理社團(tuán)應(yīng)多與別的社團(tuán)進(jìn)行密切聯(lián)系,多了解一些指導(dǎo)方法和活動的形式,吸取別的社團(tuán)的優(yōu)點,從而來完善自己的社團(tuán)管理。現(xiàn)在社會以及學(xué)校都加大了對學(xué)生心理健康的指導(dǎo),這種心理社團(tuán)活動也越來越多,這是一個積極的現(xiàn)象。社團(tuán)與社團(tuán)之間可以組織一些交流的活動或者小規(guī)模的學(xué)習(xí)競賽等,來豐富學(xué)生的業(yè)余生活,這樣既可以放松心情、緩解壓力,又可以加強學(xué)生的學(xué)習(xí)。心理社團(tuán)活動是一個樂觀積極向上的活動集體,加強社團(tuán)間的聯(lián)系,可以把學(xué)生們集合在一起進(jìn)行心理健康教育,學(xué)校應(yīng)意識到這種社團(tuán)的優(yōu)勢,給予最大的支持。

      四、總結(jié)

      高中的學(xué)習(xí)任務(wù)非常大,每天的課時安排也很緊張,使學(xué)生們都產(chǎn)生了很大的學(xué)習(xí)壓力,面對這種壓力,有些同學(xué)就會產(chǎn)生消極的心理,這不利于學(xué)習(xí)。心理壓力過大的同學(xué)可以參加心理社團(tuán)活動來排解自己的壓力,通過參加心理社團(tuán)活動來放松心情,擺正心態(tài),重樹學(xué)習(xí)的信心。學(xué)校應(yīng)加強對于這種心理健康的投入,全力支持學(xué)生們創(chuàng)辦心理社團(tuán)活動,及時發(fā)現(xiàn)問題并幫助提高社團(tuán)的活動水平。

      參考文獻(xiàn):

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