簡(jiǎn)單耐用的Fitbit flex

Fitbit公司成立于2007年，總部在美國(guó)舊金山。當(dāng)時(shí)兩個(gè)創(chuàng)始人意識(shí)到傳感器技術(shù)和無(wú)線技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到可以為人們的運(yùn)動(dòng)與健康生活提供新的體驗(yàn)，因此Fitbit就這樣成立了。由于技術(shù)成熟、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單以及走低價(jià)路線，F(xiàn)itbit flex在國(guó)外很受歡迎，銷量常年排在運(yùn)動(dòng)手環(huán)第一位。在國(guó)內(nèi)，山寨Fitbit flex的運(yùn)動(dòng)手環(huán)品牌非常多，因此盡管Fitbit flex還沒在國(guó)內(nèi)鋪開渠道銷售，但相信不少用戶已見識(shí)過“Fitbit flex”了。

Fitbit flex的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，由腕帶和智能芯片兩個(gè)部分組成。腕帶除了具有佩戴作用，還是一個(gè)容器，用于容納迷你U盤大小的長(zhǎng)方形智能芯片，后者才是Fitbit技術(shù)精華所在。Fitbit flex的腕帶采用塑膠材質(zhì)，腕帶一端的兩個(gè)凸起小齒與另一端多個(gè)卡口相對(duì)應(yīng)，手腕粗細(xì)不同的用戶佩戴它時(shí)，都可將其調(diào)整到合適的松緊。筆者使用了Fitbit flex超過一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)腕帶盡管手感一般，但是很耐臟，不易留灰垢和汗?jié)n。而黑色的智能芯片防水級(jí)別很高，用水浸泡都沒問題。

Fitbit flex還提供了一個(gè)USB充電器，充電時(shí)，用戶需將智能芯片從腕帶中拔出，插入專用USB底座中，然后把USB充電器再插到筆記本電腦上。由于是從筆記本電腦的USB接口取電，筆者發(fā)現(xiàn)充滿Fitbit flex往往需要3～4個(gè)小時(shí)，充電時(shí)間略長(zhǎng)。不過，F(xiàn)itbit flex的電池續(xù)航能力很棒，充滿電后可以使用一周的時(shí)間，這點(diǎn)對(duì)于筆者來(lái)說(shuō)很重要，每天都為運(yùn)動(dòng)手環(huán)充電是件很“蛋痛”的事情。

體驗(yàn)Fitbit flex

老規(guī)距，在使用Fitbit flex前，得先預(yù)裝上Fitbit APP，然后通過藍(lán)牙4.0把手環(huán)和智能手機(jī)連上。這一步并不難，只需要掃描Fitbit flex說(shuō)明書上的二維碼，就能順利安裝上Fitbit APP。然后在Fitbit APP里，注冊(cè)賬戶并輸入體重、身高和睡覺時(shí)間等一些個(gè)人基本生理信息，然后就能同步上Fitbit flex了。

在Fitbit flex的技術(shù)分析里，提供佩戴者每日步數(shù)是最核心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。開始使用Fitbit flex時(shí)，用戶的默認(rèn)目標(biāo)為每天行走1萬(wàn)步，當(dāng)然這一數(shù)值可以根據(jù)需要自行調(diào)整，方便佩戴者及時(shí)把握每天的運(yùn)動(dòng)量。數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性方面，F(xiàn)itbit flex做到了實(shí)時(shí)顯示步數(shù)—筆者戴著它行走時(shí)，手機(jī)上的Fitbit APP能及時(shí)增加步數(shù)，很有趣。不過筆者發(fā)現(xiàn)，要“作弊”并非難事，戴著它晃動(dòng)手臂一分鐘，F(xiàn)itbit flex也會(huì)以為主人走了幾百步……?？磥?lái)要想減肥，還得靠自覺啊！

如果你以為Fitbit flex只是簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)步數(shù)，那就小看它了！點(diǎn)擊每天步數(shù)統(tǒng)計(jì)頁(yè)面，它還會(huì)給你提供幾個(gè)詳細(xì)的分析頁(yè)面。這里面，筆者可以查看到每天運(yùn)動(dòng)高峰期、卡路由消耗總數(shù)以及每天的活躍時(shí)間段。對(duì)于想減肥的筆者來(lái)說(shuō)，這些功能太實(shí)用了，可以根據(jù)每天的運(yùn)動(dòng)量合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

睡眠質(zhì)量追蹤分析也是Fitbit flex的重要功能，入睡前，筆者可以連續(xù)輕點(diǎn)腕帶滑套直至其震動(dòng)，讓Fitbit flex進(jìn)入睡眠模式。不過，它不會(huì)自動(dòng)識(shí)別用戶是否醒來(lái)，即使筆者已起床走動(dòng)，它仍然會(huì)堅(jiān)持認(rèn)為主人在睡覺。只有在用戶手動(dòng)將其退出睡眠模式后，F(xiàn)itbit flex才會(huì)停止記錄睡眠時(shí)間，雖然這樣的設(shè)計(jì)稍顯呆板，但由于筆者歷來(lái)貪睡，因此睡眠質(zhì)量追蹤分析也沒什么好看，總之幾乎就是一片深藍(lán)（深度睡眠）。嗯，等等！為什么每天晚上1點(diǎn)20分到1點(diǎn)30分，都有一段睡覺不安期？這么有規(guī)律，難道是在夢(mèng)游？想想不寒而栗呀！

鬧鐘功能上，F(xiàn)itbit flex也還沒有達(dá)到Jawbone UP的高度。它無(wú)法像后者一般，在佩戴者淺睡眠時(shí)發(fā)出輕柔震動(dòng)，讓用戶體驗(yàn)到接近自然醒的舒適。相反，當(dāng)該起床時(shí)，它會(huì)粗魯?shù)亓⒓撮_始震動(dòng)，頗有一股不叫醒你不罷休之勢(shì)。