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肉松形的肥胖方式，除了加強體育鍛煉，特別推薦[最減肥女刊瘦美人]微信頻道減重秘方——[山楂荷葉茶]

材料：山楂片5g，干荷葉10g。

方法：代替茶飲，可反復(fù)沖泡。

注意：飯前空腹飲用，一天3-4次。有便秘跡象的人可適當增加次數(shù)。大便暢通，對減肥更有幫助。

[最減肥女刊瘦美人]微信頻道效果分析：

山楂中含有一種名牡荊素的黃酮類化合物，它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的激素分泌，提高新陳代謝；山楂中還擁有大量的脂肪酶，能夠加速脂肪的分解，降低血液中的膽固醇含量。山楂還能夠幫助使血糖保持在較高水平，減少饑餓感，從而起到控制飲食的作用。荷葉中有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多樣的生物堿，這些成分能夠擴張血管，加快微循環(huán)，還能對甘油三醇等脂質(zhì)起到抑制的作用。