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      肖恩·巴蒂爾的造規(guī)秘籍

      2014-04-29 00:44:03
      NBA特刊 2014年1期
      關(guān)鍵詞:控球預(yù)判犯規(guī)

      在我的職業(yè)生涯中,有一種很重要的非技術(shù)性要素為人們津津樂道,同時(shí)也富有爭議,那就是制造進(jìn)攻犯規(guī)的本事。通常情況下,俄喜歡利用自己的掌控力去防守對(duì)方的箭頭人物,因?yàn)樗麄兊耐黄茊未蜃疃?,?duì)付他們的最好辦法就是制造他們的進(jìn)攻犯規(guī)。而無論你去問哪位NBA球員,他都會(huì)告訴你,想要造犯規(guī),離不開三個(gè)要素,那就是:預(yù)判、迅捷的腳步和一點(diǎn)點(diǎn)只可意會(huì)不可言傳的“浮夸表演”。

      一個(gè)出色的進(jìn)攻犯規(guī)制造者一定要在對(duì)方做出動(dòng)作前就判斷出他下面蘭、四步的舉動(dòng),這一點(diǎn)通常被稱作“防守意識(shí)”。一旦你知道了控球者的進(jìn)攻路線和方式,你就『必須馬上用迅速的移動(dòng)阻擋在他面前,雙腳站得穩(wěn)穩(wěn)地等待他撞向你。在這種防守中,最難的—點(diǎn)就是你必須總要和對(duì)方發(fā)生身體接觸。許多人不喜歡在防守中制造對(duì)方的進(jìn)攻犯規(guī),因?yàn)樗麄儾幌矚g硬挺著胸膛生吃對(duì)方撞過來的那一下子。但是,事實(shí)并非如此,一旦你感覺到對(duì)方與你發(fā)生接觸后,假如你能順勢借力有準(zhǔn)備地向后倒去,那受傷的幾率可比側(cè)面防守時(shí)變向移動(dòng)小多了。而一旦你察覺到你的屁股接觸到了地板,你只要做一件事——大喊一聲(當(dāng)然,有時(shí)候也要做出夸張的痛苦狀),這有助于裁判的判罰,讓他感覺你是這次強(qiáng)硬沖撞中的受害者。

      在過去十年中,我成功制造了幾百次進(jìn)攻犯規(guī),當(dāng)然也有一百次被判阻擋犯規(guī),我已經(jīng)習(xí)慣了每天晚上跌倒幾次。在這種防守中,你一定要努力將自己跌倒所受的傷害減到最小——通常我都會(huì)把力量向后卸,屁股著地之后在地板上滑行出去,這樣才不會(huì)嚴(yán)重受傷。

      我想我是在制造過姚明和沙克的進(jìn)攻犯規(guī)后唯一活下來說出這一切的人,我相信自己經(jīng)歷了“制造進(jìn)攻犯規(guī)”這種防守技術(shù)的巔峰,你一定要明白—件事——在室外的場地,可不要輕易地滑行,勇敢并不是愚蠢。

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      嘟你犯規(guī)啦!
      等比例“犯規(guī)”
      籃球比賽
      把握現(xiàn)在 預(yù)判未來
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