文/潘振華

新的學期，學校提出“美的教育”“學生三能素養(yǎng)培養(yǎng)”課改方案，全面培養(yǎng)學生的“三能素養(yǎng)”——“能言善辯”“能思善問”“能歌善舞”。

“三能素養(yǎng)”培養(yǎng)的課改核心是：課堂不再是只傳授知識和技能的課堂，而是在傳授知識和技能的同時培養(yǎng)學生的語言表達能力、創(chuàng)新思維、才藝素養(yǎng)和領袖氣質(zhì)。這不僅需要教師對傳統(tǒng)教育觀念的改變和業(yè)務能力的提升，而且需要教師豐富課堂教育教學的內(nèi)容，特別是教育教學方式的變革。教學方式上，必須充分體現(xiàn)“學為中心”的理念，課堂以學生對知識的意義建構(gòu)、技能獲得、思想情感體驗為目的，從學生如何高效學習的立場來設計教學情境和教學過程。為培養(yǎng)學生的問題意識，課堂教學不再以純粹的學生學習技能和提高身心健康為目的，而是需要增加與“三能素養(yǎng)”有機結(jié)合的新的教學方式。

怎樣在體育課上落實全面培養(yǎng)學生“三能素養(yǎng)”的教學目標呢？我從改革體育課課前準備活動——徒手操的教學入手，摒棄傳統(tǒng)的教師灌輸、學生習慣性接受的教學方式，大膽采用能讓學生的“三能素養(yǎng)”得到充分鍛煉的教學方法，通過一段時間的摸索實踐，已取得了一定的成效，課堂教學效率有了明顯的提高，現(xiàn)將相關做法總結(jié)如下：

一、讓學生在課堂上敢說、敢做

一直以來，體育課的教學都是以培養(yǎng)和提高學生的身體素質(zhì)和掌握基本技能為目標，對學生的領悟和創(chuàng)新能力方面則較為忽視，學生在課堂上由于怕被老師批評和同伴取笑，所以總不大愿意在公眾面前說話和大膽鍛煉，久而久之，學生就失去了表現(xiàn)自己才能的欲望，不敢說，不肯做，不敢想或者儀態(tài)極不自然。因此，讓學生在體育課上敢說、想說、善說、敢想、敢做成了“三能素養(yǎng)”培養(yǎng)的第一基礎。

開學第一堂課，我就給學生布置了任務：本學期體育課由每一位學生輪流帶大家做課前準備活動。每位學生準備六節(jié)準備活動操，按照學號輪流，輪到的學生教大家，其他學生跟學。這六節(jié)準備活動操學生可以自己創(chuàng)造，也可以照搬，但必須在教授時邊教邊給大家講解清楚每一節(jié)操的名稱、鍛煉的部位、鍛煉的肌肉名稱、關節(jié)名稱等等。在以身試教的過程中，學生為了更好地講解動作要領，就必然會在課前充分準備。這樣，學生的語言表達能力、敢想、敢做的領袖能力就得到了切實鍛煉。

例如，一個學生教授一節(jié)最基本的頭部運動時，他一面做動作還一面解釋著做頭部運動的好處：可以鍛煉脖子；可以預防頸椎?。豢梢藻憻掝i部的肌肉；可以預防“落枕”等。

二、讓學生在課堂上敢想、敢問

負責教操的學生在準備活動操的過程中需要思考一個問題：如何準備一套有鍛煉針對性的徒手操？其針對性有兩個要求：（1）準備操要符合學生的年齡特征；（2）準備操要緊密結(jié)合本節(jié)體育課的教學內(nèi)容。同時，整套徒手操還要兼顧鍛煉部位的全面性：從上肢到下肢、從頭部到身軀、從身體到心理都要讓學生充分活動開，并且，還要考慮到學生身體素質(zhì)的平衡、技術(shù)技能的掌握情況等，為達到本節(jié)課的目標做好全面的準備。

學活動操的學生在學習和練習的時候也同樣思考一些問題：這一節(jié)操是活動什么身體部位的？做完之后身體有什么感覺？教操的同學為什么會這么創(chuàng)作這一套活動操？等等。這些是答案，但同時也是問題。“能思善問”的素養(yǎng)也自然而然得到了培養(yǎng)。

例如，一個負責教操的學生在準備一堂排球墊球課時創(chuàng)作了一節(jié)“左擦擦右擦擦”的準備活動操，其中的兩個八拍是擦左手：左手握拳，第一個八拍是從虎口擦到肘關節(jié)處，第二個八拍是從肘關節(jié)處擦到虎口。三四個八拍則是擦右手部位，即挽起袖子用左手的手掌去摩擦右手。這套準備操動作非常簡單，而且具有趣味性（同學們覺得有點搞笑）。教玩之后，有學生提問為什么創(chuàng)作了這一節(jié)操時，教操的學生說：“摩擦之處是我們墊球的部位，摩擦能生熱，這樣等下墊球的時候可以減少疼痛感?！蔽矣肿芳恿艘粋€問題：“正確的墊球部位是手腕向上約10 cm的處，你的摩擦部位是不是太大了？”教操學生馬上回答：“因為我想我們在墊球的時候還不能很好地控制住自己的部位，所以我把部位控制得大了點?！睅讍枎状痖g，學生的思維被全面打開了，而學生問問題的意識與膽量也在這種輕松愉快的氛圍中被徹底激活。

三、讓學生在課堂上創(chuàng)新實踐

一堂教學立定跳遠的課前，負責教授準備活動操的學生，并沒有按照慣例組織同學們分列四組做操，而是從口袋中摸出了幾根橡皮筋，然后組織同學們依次站在兩根高低不一的橡皮筋中間現(xiàn)場教大家跳皮筋。一時間，學生個個奮勇爭先，跟著教操的學生一前一后、一后一前地在橡皮筋上跳躍。幾分鐘后，學生的額頭便滲出了一層細密的小水珠。一根小小的橡皮筋，勾起了許多學生兒時跳橡皮筋的美好回憶，讓他們自覺自愿地完成了本節(jié)課的熱身訓練，同時又讓腿部的肌肉和腳踝的力量得到了充分的鍛煉。

自從實行學生教準備操后，我發(fā)現(xiàn)學生上體育課的積極性比以前有了大幅度的提高，學生的創(chuàng)新思維得到激發(fā)，并把這些創(chuàng)新思維廣泛運用于課堂實踐：有的學生自己創(chuàng)作了一套準備操出來；有的學生把練舞蹈時的準備活動教給了大家；有的學生把學跆拳道時的準備活動恰當運用；有的學生把學武術(shù)的準備活動搬了出來。盡管有些準備操與實際課堂需求還有一定的差距，但是運動是相通的，學生在這些創(chuàng)新實踐中相互學習，拓展了知識面，鍛煉和提升了個人的能力。體育課的課前準備活動也大大提高了運動的效率。

《體育與健康課程標準》明確，體育課堂準備活動的原則為：趣味性原則是最基本的原則；針對性原則更能為主教材服務；啟發(fā)性原則是實現(xiàn)良好教學效果的有力保障；創(chuàng)新性原則重在開發(fā)學生智力；教育性原則能夠培養(yǎng)學生良好的思想品德；實用性原則更能保證準備活動的效果；全面性原則讓學生得到全面發(fā)展?！白寣W生在課堂上敢說敢做、讓學生在課堂上敢想敢問、讓學生在課堂上創(chuàng)新實踐”實際就是以上七大原則的具體體現(xiàn)?！叭芩仞B(yǎng)”培養(yǎng)融入體育課堂，不但充分地貫徹了《體育與健康課程標準》“以人為本，健康第一”的思想，也讓體育課堂變得豐富多彩且充滿活力。

編輯 馬燕萍