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21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)信息產(chǎn)業(yè)的時(shí)代，這個(gè)高節(jié)奏、高科技、高風(fēng)險(xiǎn)、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的時(shí)代給人們不僅帶來(lái)了成功的機(jī)遇，更多的是無(wú)法避免的心理負(fù)擔(dān)和心理挑戰(zhàn)。這種負(fù)擔(dān)也無(wú)可避免的影響到了青年一代；再者，重新恢復(fù)重點(diǎn)學(xué)校制度、智育之上、考試至上和升學(xué)率導(dǎo)向，高中階段的文理分科，是基礎(chǔ)教育納入到升學(xué)教育的軌道，籠罩在熱的應(yīng)試教育的氛圍中，使整個(gè)義務(wù)教育淪為為考試而學(xué)、學(xué)習(xí)考試、應(yīng)付考試的教學(xué)。它賦予義務(wù)教育不再應(yīng)有的篩選功能，選出了一小批“尖子”，從而使絕大部分同學(xué)成為教育的失敗者，打擊了他們的自尊心、進(jìn)取心，以至他們失去了學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)，給他們套上了一把沉重的心理枷鎖。

人的心理健康是個(gè)體身心素質(zhì)的重要方面。心理健康教育是當(dāng)前中小學(xué)教育所面臨的主要任務(wù)之一，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)健全的人格和積極健康的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這不僅符合新課程的人本傾向，更為注重情與理的統(tǒng)一，認(rèn)知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。那么在英語(yǔ)教學(xué)中如何滲透心理健康教育呢？筆者有如下淺見(jiàn)：

一、以激勵(lì)為原則，培養(yǎng)學(xué)生自信心理

激勵(lì)可調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該善于運(yùn)用激勵(lì)的手段對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行積極暗示。比如一位積極發(fā)言的學(xué)生把問(wèn)題答錯(cuò)了，教師也要鼓勵(lì)他的積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、勇敢的進(jìn)取精神 ，再告之正確答案，這樣學(xué)生既懂得了知識(shí)，也受到了尊重，對(duì)于他以后的待人、心理的成長(zhǎng)，有很大幫助。

另外在作業(yè)批改中，多用帶有感情色彩的字眼來(lái)批注作業(yè)，學(xué)生在完成作業(yè)后就會(huì)寄予老師以期待和情感，同樣在教師給出學(xué)生客觀評(píng)價(jià)的同時(shí)，也給出了學(xué)生一種期待與情感的回應(yīng)。所以，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)充滿激勵(lì)，通過(guò)對(duì)學(xué)生心理上的暗示來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生自我完善的自覺(jué)性。

二、以方法為重點(diǎn)，使學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法

“授之以魚，不如授之以漁。”掌握獲得知識(shí)的方法比得到知識(shí)更重要；掌握提高自身心理素質(zhì)的方法比心理知識(shí)更重要。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該把向?qū)W生傳授心理方法作為教學(xué)的重點(diǎn)。學(xué)生心理素質(zhì)的提高、心理問(wèn)題的解決主要靠自我教育，學(xué)生只有掌握了科學(xué)提高自身心理素質(zhì)的方法，才能對(duì)自己實(shí)施正確的心理教育。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，有許多學(xué)生很討厭英語(yǔ)單詞，要記住一個(gè)英語(yǔ)單詞不知要花多大的力氣?？墒菒?ài)玩四驅(qū)車游戲的許多學(xué)生對(duì)車的各種型號(hào)、名稱都記得一清二楚，并且?guī)讉€(gè)同學(xué)們?cè)谝黄鹫務(wù)摃r(shí)總是滔滔不絕，甚至在上學(xué)的路上，他們連經(jīng)過(guò)好幾個(gè)玩具店的名字也可以記得一清二楚；相反的，我每天上下班也走這條路，并沒(méi)有對(duì)街旁的商店多加注意。我想我是根本沒(méi)有什么興趣去關(guān)注這些商店。可見(jiàn)，記憶的先決條件就在于興趣。學(xué)生對(duì)背英文單詞沒(méi)有興趣，但是卻很喜歡英文歌曲，能很流利地唱出英文歌曲，所以我經(jīng)常會(huì)讓他們多欣賞、多學(xué)唱。那么在這音樂(lè)中無(wú)形記憶了這些單詞，當(dāng)然也有一些同學(xué)為了應(yīng)付考試才去死記硬背。于是我就會(huì)讓他們回想一下訖今為止，自己已經(jīng)會(huì)讀、會(huì)背了多少單詞，讓他們?yōu)樽约旱某煽?jī)而歡喜，接著去追求更高的成就。這樣，把記憶當(dāng)作一大樂(lè)趣，就會(huì)越來(lái)越能背更多的單詞，記憶力就會(huì)隨之提高，對(duì)記單詞抱有興趣和自信，就能從中找到樂(lè)趣。同樣，學(xué)生們也會(huì)因此掌握這種提高記憶力的有效方法。

三、以自身為榜樣，感染學(xué)生心理

學(xué)生是天生的模仿秀，模仿是學(xué)生的一種主要學(xué)習(xí)形式，而教師則是模仿的主要對(duì)象，因?yàn)榻處熓亲钪档眯刨嚨娜?，學(xué)生對(duì)教師有一種特殊的信任感。教師的儀表體態(tài)、言行舉止都對(duì)學(xué)生起著很大的示范作用，對(duì)學(xué)生的心理有深刻影響。例如，當(dāng)學(xué)生第一次看到你在黑板上板書的字體，學(xué)生會(huì)驚嘆：“好漂亮的字呀！”然后依照教師的字體一筆一畫地書寫；當(dāng)學(xué)生看到教師板書的一幅幅簡(jiǎn)筆畫時(shí)，學(xué)生會(huì)高興地叫道：“真像呀！”于是學(xué)生會(huì)忍不住得想學(xué)會(huì)怎么去讀這個(gè)單詞。當(dāng)我們一起聽(tīng)音樂(lè)、唱歌時(shí)有的學(xué)生會(huì)不好意思做動(dòng)作，可是當(dāng)看到老師能夠大方地伴隨著音樂(lè)做出每一個(gè)動(dòng)作時(shí)他們也不會(huì)扭扭捏捏了。記得有一次，當(dāng)我借還一位同學(xué)的筆時(shí)說(shuō)了一句：“Thank you ！”于是旁邊圍著的許多學(xué)學(xué)都異口同聲：“You are welcome！”可見(jiàn)教師的品德、能力、舉止、氣質(zhì)、個(gè)性、心理健康等等都對(duì)學(xué)生有著強(qiáng)烈的感染作用。所以，教師就應(yīng)當(dāng)以自身為榜樣，在學(xué)生面前，尤其是在課堂上一定要表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)，用自己健全的個(gè)性去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，使學(xué)生在模仿中完善自己的人格。

由此可見(jiàn)，在英語(yǔ)教學(xué)中，實(shí)施心理健康教育，是新時(shí)代的要求，是現(xiàn)代化教育的要求，是培養(yǎng)學(xué)生良好道德、健康心理和高尚情操的必要條件。