正視倦怠感 化解教師憂

張國(guó)強(qiáng)

摘 要：研究表明，教師是當(dāng)今行業(yè)中壓力最大的職業(yè)之一，教師作為服務(wù)于學(xué)生的職業(yè)群體，尤其是農(nóng)村中小學(xué)教師，最易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。其形成因素大致有：社會(huì)環(huán)境因素、學(xué)校因素、職業(yè)及個(gè)體特征因素。應(yīng)對(duì)這種職業(yè)倦怠的措施主要有：建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，提高教師工資待遇，改善工作環(huán)境，培養(yǎng)健康人格等。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村教師；職業(yè)倦?。怀梢?；對(duì)策

教師是服務(wù)于學(xué)生的職業(yè)群體，職業(yè)倦怠在所難免。針對(duì)職業(yè)倦?。╦obburnout）在教師群體中的詮釋可以有以下幾個(gè)關(guān)注點(diǎn)。據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組曾對(duì)14個(gè)地區(qū)168所中小學(xué)的教師抽樣調(diào)查，顯示有51.23%的教師存在心理問(wèn)題，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。農(nóng)村中小學(xué)教師工作條件艱苦，環(huán)境較為封閉落后，加之社會(huì)、學(xué)校和教師自身等方面的原因，農(nóng)村教師成為職業(yè)倦怠這一心理疾患的高發(fā)人群。我作為農(nóng)村中學(xué)一線教師，感受頗深，本文就農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策作嘗試性探析。

一、農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)

當(dāng)前，主要表現(xiàn)在以下幾方面：1.身體方面，農(nóng)村高中教師課業(yè)負(fù)擔(dān)重，有的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)教師帶三個(gè)班，有的還兼班主任工作。他們從早上6點(diǎn)起床到晚上11點(diǎn)多才能休息，疲勞、焦慮、郁悶、忙碌是常有的感覺。2.工作方面，情緒低落，對(duì)工作缺乏熱情，安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，進(jìn)而自卑、封閉、厭惡工作或工作效率下降，缺勤和隨意請(qǐng)假的傾向增加。有嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生一種罪惡感，想逃避責(zé)任卻又覺得不應(yīng)該，覺得自己無(wú)法教給學(xué)生有價(jià)值的東西。3.個(gè)人價(jià)值方面，感覺自己付出不少，但成績(jī)不大，自我效能感低，對(duì)自我的評(píng)價(jià)和價(jià)值取向均降低，不再積極敏感地關(guān)注教育和教學(xué)的效能，對(duì)教育事業(yè)失去信心。

二、農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的形成因素

1.社會(huì)原因

（1）城鄉(xiāng)差距大。自然條件差，交通不便，鄉(xiāng)村中小學(xué)大多分布在村莊里，導(dǎo)致學(xué)校里教師的文化生活比較單調(diào)，再加上教師的年齡結(jié)構(gòu)和人數(shù)的關(guān)系，大多教師都長(zhǎng)期處于一種冷漠壓抑的環(huán)境中。還有，對(duì)于一些女性教師來(lái)說(shuō)安全和婚嫁也是大問(wèn)題，從而導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)校教師進(jìn)不去、留不住的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

（2）學(xué)生難管教。隨著外出務(wù)工的增多，生活條件的提高，有能力將孩子帶出去在城市中就讀的家庭越來(lái)越多。對(duì)于沒有進(jìn)城就讀的學(xué)生，特別是中學(xué)生，就會(huì)有一部分基礎(chǔ)素質(zhì)低、文化底子差的學(xué)生，這也是教師管理中遇到的大問(wèn)題。對(duì)于現(xiàn)在的孩子，大多數(shù)都養(yǎng)尊處優(yōu)，教師管教多了就與教師頂撞或者是發(fā)生肢體沖突，讓教師精神受挫，失去信心，漸漸失去工作的原動(dòng)力。

（3）職業(yè)收入過(guò)低，待遇較差，中高級(jí)教師城鄉(xiāng)配置不平衡。據(jù)調(diào)查，農(nóng)村中小學(xué)教師的工資不到城市的70%。雖然有“教師的平均工資水平應(yīng)當(dāng)不低于當(dāng)?shù)毓珓?wù)員的平均工資水平”的法律規(guī)定，但許多農(nóng)村地區(qū)尚未真正得到落實(shí)。據(jù)2007年《國(guó)家教育督導(dǎo)報(bào)告2008（摘要）》，全國(guó)小學(xué)中高級(jí)職務(wù)教師比例為48.2%，城市高于農(nóng)村9.5個(gè)百分點(diǎn)。貴州、陜西農(nóng)村小學(xué)中高級(jí)職務(wù)教師比例均低于30%，城市高于農(nóng)村15個(gè)百分點(diǎn)以上。有些老教師快到退休了，還沒有評(píng)上中級(jí)職稱，有的即使評(píng)上了中級(jí)職稱，也因?yàn)閸徫恢笜?biāo)的限制，沒有被聘上。

2.學(xué)校原因

農(nóng)村中小學(xué)教師所處工作環(huán)境比較封閉和艱苦，一部分學(xué)校文化建設(shè)相對(duì)滯后，溫馨和諧的人文氛圍不濃，教師的心理問(wèn)題長(zhǎng)期不能得到緩釋，從而產(chǎn)生工作枯燥乏味的感覺。

3.自身原因

教師職業(yè)本身就是一個(gè)體力加腦力的勞動(dòng)職業(yè)，容易感到個(gè)人付出很多，但未獲得相應(yīng)的回報(bào)，經(jīng)常處于一種收支不平衡的狀態(tài)，逐漸導(dǎo)致工作熱情下降，情緒低落。并且在日常的家庭生活中，教師因工作原因不能及時(shí)處理家庭事務(wù)，為婚姻、房子、子女等煩擾，又缺乏主動(dòng)尋求有效疏導(dǎo)和合理宣泄的機(jī)會(huì)等，都會(huì)導(dǎo)致工作熱情衰減，從而產(chǎn)生倦怠。

三、農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的理論解釋

1.社會(huì)比較理論，采用上位對(duì)照的個(gè)體將曾經(jīng)打敗過(guò)他們或在某一方面比他們優(yōu)秀的人視為對(duì)手，這種方式使他們更消極地評(píng)價(jià)自己，并增長(zhǎng)他們的嫉妒和挫折的感覺。采用下位識(shí)別的個(gè)體，傾向于認(rèn)為自己與那些經(jīng)受挫折、表現(xiàn)很差的人很相似，并認(rèn)為自己將與他們具有相似的未來(lái)，很顯然，這將引發(fā)他們消極的情緒體驗(yàn)。

2.資源守恒理論，資源的損失會(huì)產(chǎn)生不安，當(dāng)工作所需的資源耗盡率大于補(bǔ)充率時(shí)，會(huì)產(chǎn)生倦怠。教師失去特定的資源，或已有資源不足以應(yīng)付需求，或投入的資源無(wú)法獲得預(yù)期的回報(bào)時(shí)，倦怠產(chǎn)生。

3.組織支持理論，組織支持指來(lái)源于組織內(nèi)部對(duì)組織成員的精神和物質(zhì)上的支持，包括對(duì)成員的關(guān)懷照顧，傾聽抱怨，在他們遇到問(wèn)題時(shí)給予幫助，并且公平地對(duì)待他們。相反，在受到不公平的工作部署時(shí)缺乏組織的支持，則極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

四、農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

1.組織管理支持對(duì)學(xué)校管理者來(lái)說(shuō)，一是要尊重教師工作的特殊性和創(chuàng)造性特征，以人性化的管理制度，尊重、信任、關(guān)愛每一位教師，為教師的成長(zhǎng)提供制度保障。要舍得投入，給教師提供外出學(xué)習(xí)考查的機(jī)會(huì)。公正、科學(xué)、合理、動(dòng)態(tài)地評(píng)價(jià)教師的業(yè)績(jī)，使每位教師擁有被關(guān)愛的集體歸屬感。二是學(xué)校要豐富教職工課余文化生活，使每位教職工積極參與到其中，在團(tuán)結(jié)、和諧、快樂的集體生活中讓每一位教職工享受集體的溫暖、彼此的激勵(lì)和精神的愉悅。

2.盡量提高教師工資待遇?；A(chǔ)教育在整個(gè)教育過(guò)程中具有不可動(dòng)搖的地位。近些年，國(guó)家不斷提高中小學(xué)教師的工資，然而，由于全國(guó)中小學(xué)教師隊(duì)伍龐大，教師工資的增長(zhǎng)緩慢。國(guó)家應(yīng)該加大工資的傾斜力度，多向貧困偏遠(yuǎn)山區(qū)投入，真正落實(shí)“再窮不能窮教育”的承諾，讓廣大教師無(wú)經(jīng)濟(jì)上的憂慮，安心工作。雖然投入也不可能太多，但有助于趨向城鄉(xiāng)教師工資待遇均衡發(fā)展。

3.加強(qiáng)自我心理保健，改變職業(yè)價(jià)值觀。管子《心術(shù)》中說(shuō)：“心術(shù)者，無(wú)為而制竅者也?！边\(yùn)用心理策略來(lái)影響心理狀態(tài)，可以不斷地提高自己的心理水平，告別職業(yè)倦怠。認(rèn)識(shí)到教師不僅僅是一種“職業(yè)”，更多的是一種“生活方式”。教師得到回報(bào)的方式實(shí)際上不止物質(zhì)回報(bào)這一種途徑，師生間在文化知識(shí)和道德情操方面的精神交流、情感融通，學(xué)生的人格成長(zhǎng)、學(xué)業(yè)進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)，都是教師生命意義的體現(xiàn)。

因此，作為教師要注意保持樂觀向上的情趣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，張弛有度，培養(yǎng)給自己帶來(lái)歡樂和滿足感的興趣愛好，試著在單一的工作環(huán)境中尋找多樣化，合理確定自己有能力實(shí)現(xiàn)的并且符合實(shí)際的目標(biāo)等。逐漸開啟老化生銹的心靈之窗，讓生活的陽(yáng)光照射心房，心理自然會(huì)綠意盎然。惟其如此，農(nóng)村教師自然能享受到這份閃光事業(yè)的快樂！

參考文獻(xiàn)：

[1]伍新春，曾玲娟，秦憲剛，等.中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及相關(guān)因素研究[J].心理與行為研究，2003（04）.

[2]楊秀玉.西方教師職業(yè)倦怠研究述評(píng)[J].外國(guó)教育研究，2005.

（作者單位 陜西省咸陽(yáng)市乾縣大楊鄉(xiāng)楊漢高中）

？誗編輯 董慧紅