孫勁旅

夏天來(lái)了，坐在涼爽的空調(diào)房間或有空調(diào)的汽車(chē)內(nèi)非常愜意，可是，你是否注意到，在這樣的環(huán)境中，往往有些人會(huì)突然“感冒”，流鼻涕、打噴嚏，或咳嗽、憋氣。到醫(yī)院一檢查，原來(lái)是塵螨過(guò)敏。

實(shí)際上，螨類(lèi)是一種普遍存在的生物，體積很小，在顯微鏡下才可看到。它們可引起人體許多過(guò)敏反應(yīng)，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎和蕁麻疹。塵螨的過(guò)敏反應(yīng)可發(fā)生在各個(gè)年齡階段。

隨著人們居住和辦公環(huán)境的現(xiàn)代化，與塵螨有關(guān)的過(guò)敏性疾病發(fā)病率迅速增加。

塵螨寄生的地方主要有：地板（特別是地毯）、床墊、床上用品（如枕頭），有時(shí)還有軟家裝和衣物；另外，空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)也容易滋生和藏匿塵螨。螨體和螨排泄物是塵螨過(guò)敏原的來(lái)源。

塵螨與過(guò)敏性疾病關(guān)系密切

塵螨是過(guò)敏性鼻炎最主要的過(guò)敏原，鼻腔受到塵螨刺激后會(huì)出現(xiàn)急性反應(yīng)和遲發(fā)反應(yīng)，此外，可通過(guò)長(zhǎng)期誘導(dǎo)鼻黏膜炎癥，進(jìn)一步在發(fā)展為鼻息肉中起作用。多數(shù)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過(guò)敏密切相關(guān)。

塵螨也是特應(yīng)性皮炎最重要的過(guò)敏原之一，患者對(duì)塵螨的過(guò)敏程度與特應(yīng)性皮炎的病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。塵螨引起特應(yīng)性皮炎的途徑有兩個(gè)：1.直接通過(guò)皮膚引起；2.通過(guò)吸入塵螨過(guò)敏原。許多特應(yīng)性皮炎患者往往有其他的過(guò)敏癥狀，如哮喘或過(guò)敏性鼻炎。

塵螨難以消滅 但可以控制

塵螨很難完全徹底消滅，但可以控制。塵螨控制方法有3個(gè)目標(biāo)：1.減少活螨的總量；2.降低螨過(guò)敏原的水平；3.減少人對(duì)前兩者的暴露。

具體控制方法如下：

1.降低室內(nèi)相對(duì)濕度。相對(duì)濕度是影響螨流行的最關(guān)鍵因素，將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)對(duì)降低相對(duì)濕度和螨的總量實(shí)用又有效。

2.使用包裝套。用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及過(guò)敏原的有效方法。對(duì)于過(guò)敏患者，建議使用這一方法。包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過(guò)。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃的熱水清洗，可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。用普通洗衣粉在25℃并清洗至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55℃、時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過(guò)敏原。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。

4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰瑸轵敝程峁┝死硐霔⒌?。在潮濕地方，?yīng)將地毯換為硬面地毯。窗（布）簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。

5.地毯真空吸塵。如果家庭不愿意或經(jīng)濟(jì)上不允許換掉地毯，應(yīng)該每周真空吸塵1次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應(yīng)是雙層或高性能的空氣過(guò)濾器或中央真空吸塵器末端通向戶(hù)外，以避免在吸塵過(guò)程中過(guò)敏原形成氣霧。如果采用蒸汽清潔地毯，有可能殘留足夠水分促進(jìn)螨生長(zhǎng)。

6.冷凍軟玩具和小件物品。在-17～-20℃條件下，冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也是一個(gè)好方法。

7. 化學(xué)制劑。室內(nèi)使用化學(xué)制劑要考慮制劑安全性。產(chǎn)品必須能夠?qū)⑵浠钚猿煞种苯虞斔偷津娴牡胤健?/p>