翟寶霖

摘要：在知識經(jīng)濟占主導(dǎo)地位的今天，人們的社會競爭意識比以前任何一個時代都顯得越來越激烈了，面對21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，學(xué)校體育的教學(xué)指導(dǎo)思想也發(fā)生了很大改變，提高學(xué)生的社會競爭力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習的興趣，勢必成為學(xué)校體育教學(xué)中的一個重要內(nèi)容，如何提高高中女生的體育興趣，也是新課程標準下一個值得深思的問題。

關(guān)鍵詞：新課標;高中女生;體育興趣培養(yǎng)中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）11-0260-011.2002年9月，教育部頒布了新的高中各學(xué)科《體育與健康課程標準》，簡稱《新課標》

1.1教學(xué)模式上：新課標下體育教學(xué)模式強調(diào)的是"學(xué)"而不是"教"，強調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習能力，注重學(xué)生素質(zhì)的提高。因此，現(xiàn)代體育課走進了"關(guān)注學(xué)生健康"，這是一個質(zhì)的飛躍，也是真正意義上"以學(xué)生為本"的教育思想的體現(xiàn)。

1.2教學(xué)設(shè)計上：新課標下的體育課，在設(shè)計教學(xué)時更注重于運用各種不同教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成良好的運動習慣，從而促進學(xué)生身心健康的目標。

1.3教學(xué)方式上：在新課標體育課中，教師將更多采取"非結(jié)構(gòu)""開放式"的控制方式，特別注重學(xué)生的情感體驗和創(chuàng)新品質(zhì)的意識。

1.4師生關(guān)系上：新課標下體育課強調(diào)的是學(xué)生的主體地位，在課堂上教師是引導(dǎo)者，主要任務(wù)是幫助學(xué)生制定適當?shù)膶W(xué)習目標，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習習慣，掌握學(xué)習策略，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣。

2.女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展

2.1在生理方面，此時期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號系統(tǒng)的活動相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。

2.2在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

3. 高中女生對待體育課的現(xiàn)狀分析

高中女生把主要精力都放在文化學(xué)習上，特別是農(nóng)村重點中學(xué)的女生。她們上體育課有的是迫于紀律的壓力，有的是為了單純的調(diào)節(jié)，有的是為了從緊張的文化學(xué)習中得到暫時的解脫，更多的則是因為學(xué)校對體育課的安排而出于無奈。另外近幾年，實行初中體育升學(xué)考試制度，給初中的體育教學(xué)起到了良好的效果，改善了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長對體育工作的態(tài)度，并促進了大部分文化成績好，體育差學(xué)生的鍛煉主動性，提高了她們的運動成績。

4.只有打破傳統(tǒng)觀念，大膽創(chuàng)新，認真研究新課程標準，揣摸學(xué)生的心理特點，注意其生理發(fā)展動態(tài)，才能消除高中女生對體育課的害怕感，才能使體育課成為高中女生的親密伙伴，培養(yǎng)她們對體育更濃厚的興趣

4.1做好思想教育工作

耐心細致地做好思想工作，是上好體育課的首要條件。教師要利用體育理論課，講述體育與健康關(guān)系，并介紹古往今來女名人鍛煉身體的事例，激發(fā)學(xué)生上好體育課的興趣。

4.2講解青春期生理衛(wèi)生知識

有不少學(xué)生缺乏一定的體育衛(wèi)生知識，通過理論課，向?qū)W生講授常識，幫助她們正確對待經(jīng)期的身體鍛煉，注意經(jīng)期的體育衛(wèi)生，穩(wěn)定情緒，克服心理壓力，在經(jīng)期階段避免做劇烈的大強度的跑、跳的動作，從而引導(dǎo)她們根據(jù)自己的身體情況，堅持上體育課。適當?shù)貐⒓芋w育活動，有利于身體健康，消除她們的思想顧慮，杜絕女生躲避上體育課的現(xiàn)象。

4.3教材要符合女生生理、心理特點

針對女生的生理、心理特點改進教學(xué)手段，提高學(xué)生學(xué)習的積極性。準備活動時，除徒手操外可適當增加一些藝術(shù)體操、韻律操的練習，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習興趣，使學(xué)生得到充分的鍛煉。根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材特點、學(xué)生實際情況，盡可能運用競賽法、游戲法、直觀教學(xué)法，使課堂氣氛生動活潑、形式多樣。在教學(xué)內(nèi)容中，健美體操、藝術(shù)體操等內(nèi)容，應(yīng)有一定的比例，把身體練習和音樂、衛(wèi)生有機地結(jié)合起來，這些內(nèi)容適合女生愛美心理特點，容易引起興趣。

4.4改變教學(xué)形式

學(xué)校對上體育課的形式要求不再是教師教、學(xué)生學(xué)，她們大多數(shù)希望擺脫規(guī)定的任務(wù)，全身心地毫無壓力地去上課，并通過獲得知識技術(shù)逐步達到自己的學(xué)習目標。她們希望課中能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維能力，取得良好的心理和生理體驗。而我采用按學(xué)生興趣、愛好分組教學(xué)，較好地滿足了學(xué)生的需要，得到了同學(xué)們良好的反響。大多數(shù)同學(xué)認為，按新的分組方法進行教學(xué)，一是每個人得到了充分的運動，在生理上獲得快感；二是學(xué)到了新的知識；三是技術(shù)有了提高；四是在運動中得到了與同伴更多的交流機會；五是拉近了師生間的距離。

4.5培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

女生經(jīng)常是 "動作做不好"怕別人恥笑，或是老師批評重一點反而不愿練習。上課時，教師應(yīng)啟發(fā)自覺、嚴格要求、熱情鼓勵、具體指導(dǎo)，對有一定危險或女生害怕的動作一定要加強保護幫助，讓學(xué)生有安全感，這對增強克服困難信心有良好的心理作用。在練習時，教師應(yīng)給予鼓勵，這樣就會增強學(xué)生鍛煉的興趣和信心，不會因一次失敗而產(chǎn)生畏懼心理。例如，在練習墊上動作"前滾翻"時，某學(xué)生滾翻動作基本完成，但該學(xué)生團身不夠緊，影響了動作質(zhì)量。這種情況，教師應(yīng)先肯定該學(xué)生完成得不錯，然后以善意的態(tài)度告訴她："下次練習如果將身子團緊，那將練習得更好。"這樣的方法，會使大部分學(xué)生樂于接受，學(xué)生練習的積極性高，敢于大膽練習，課堂的氣氛就活躍。

4.6教師作為教育的主導(dǎo)者，應(yīng)端正思想、熱心地關(guān)懷每一位女生， 對出現(xiàn)的問題要耐心、冷靜、公正、合理地處理。認真研究當前教育發(fā)展動態(tài)，建立新型的師生關(guān)系。