◎ 汪思源

牽一“骨”動(dòng)全身

◎ 汪思源

人體是一個(gè)有機(jī)的整體，任何局部與整體之間都有著不可思議的聯(lián)系。當(dāng)骨骼發(fā)生異常時(shí)，會(huì)影響到其他器官；當(dāng)其他器官出現(xiàn)問題時(shí)，也可以從骨骼上找到治療的法門。

按摩胸骨防感冒

胸骨位于前胸正中。經(jīng)常按摩胸骨可以讓體質(zhì)得到改善，不但可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，促進(jìn)造血功能，而且可以提高免疫力。這是因?yàn)椋谌梭w的胸骨和心臟之間，存在著一個(gè)很小卻很重要的免疫器官，它就是胸腺。胸腺是T淋巴細(xì)胞的發(fā)育成熟之地，T淋巴細(xì)胞是制造抗體、攻擊細(xì)菌等微生物的重要成員之一。因此，按摩胸骨在間接中完善了機(jī)體的免疫系統(tǒng)，可以預(yù)防感冒也就不奇怪了。

此外，按摩胸骨還可以疏通胸部瘀滯的氣血，而氣血流動(dòng)不暢會(huì)使人產(chǎn)生胸悶乏力的感覺。這種方法簡單易行，隨時(shí)隨地都可以做。

按摩頭骨治腹瀉

頭骨之間存在縫隙。這些縫隙不但可以反映出身體的健康狀況，而且也是外來力量傳遞到體內(nèi)最直接的途徑。按摩這些縫隙處是調(diào)節(jié)自律神經(jīng)最便捷的辦法。

很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：每次緊急事情來臨前，比如出遠(yuǎn)門前、重要考試前，都會(huì)便意頻頻，甚至發(fā)生腹瀉，這就是神經(jīng)緊張的結(jié)果。

慢性腹瀉往往是由于脾胃功能虛弱引起的，而脾胃功能除了可以用飲食調(diào)節(jié)外，還有一個(gè)很重要的方法就是神經(jīng)調(diào)節(jié)法。大腦是人體的神經(jīng)中心，通過脊髓與全身神經(jīng)聯(lián)通，因此，可以通過按摩頭骨的縫隙有效地調(diào)整人體的自律神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)調(diào)節(jié)腸胃的功能。

不僅僅是慢性腹瀉，人體的其他慢性疾病也可以通過按摩頭骨來調(diào)節(jié)。

按摩脊椎百病不侵

脊椎位于人體背部正中，上連顱骨，下連骨盆，支撐著人體的上半身，可謂是身體的“骨干”。脊椎里面分布著重要的神經(jīng)，這些神經(jīng)向四外延伸，與身體的各個(gè)器官緊密相連，從而傳達(dá)著大腦的指令，協(xié)調(diào)著整個(gè)身體的功能。

大多數(shù)病癥都可以在脊椎上找到病相，因?yàn)槲覀兊纳窠?jīng)傳導(dǎo)、血液走向都是隨著脊椎的變化而變化的。一旦脊椎偏離了正常的位置，所有的神經(jīng)、血管、經(jīng)絡(luò)都會(huì)隨之移位或被壓迫，從而引起五臟的不協(xié)調(diào)或某一臟器的疾病。例如，有的人時(shí)常感到心胸?zé)?，有的人時(shí)常感到胃部脹氣，有的人時(shí)常感到頭暈惡心，還有的人時(shí)常感到手臂麻木，卻檢查不出任何相應(yīng)部位的器質(zhì)性病變，這些都可以從脊椎上找找原因。

現(xiàn)代人坐、臥、行都越來越追求舒適感，而正是這些舒服的靠背椅、海綿床墊、汽車座椅等在偷偷地影響著我們的脊椎。按摩可以有效地刺激脊椎周圍的神經(jīng)，強(qiáng)健脊椎周圍的肌肉群。（摘自《身體里住著個(gè)神醫(yī)》華文出版社 圖/胡晟）