◆張彥輝

(商丘衛(wèi)生中等專業(yè)學校)

近年來隨著校園里學生突發(fā)事件和惡性案件的增加，學生的心理健康問題越來越受到關注?？v觀校園里的各種案件和事端不難發(fā)現(xiàn)，制造這些案件和事端的學生起初大多都有心理問題，這些不健康的心理經(jīng)過長期潛伏，當受到刺激時逐漸發(fā)展為心理危機，卻又沒有被及時發(fā)現(xiàn)和處理，最終演變?yōu)閻盒园讣蚴露?。中職學生年齡一般在十五六歲至十八九歲之間，身心發(fā)展迅速，自我調節(jié)和自我控制能力還不強，對社會上許多新鮮事物有強烈的好奇心，在處理學習、就業(yè)、人際交往或情感等復雜問題時，容易產(chǎn)生心理沖突和障礙，如果得不到很好的處理和調節(jié)，就會引發(fā)行為偏離，生出事端。

中職生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，有外部的因素，也有內部的因素，歸納起來，中職生產(chǎn)生不健康心理的原因有以下幾點:

1.入學即存在自卑、消極的心理

中職學生大都是在基礎教育階段的失敗群體，在思想認識上存在誤區(qū)，認為上職業(yè)學校是無奈之舉，低人一等，再加上校園環(huán)境差強人意，更會讓他們產(chǎn)生人生失敗的挫折感，對學校不滿意，對自己不滿意，而又無力改變現(xiàn)實，這種不良想法深埋于心，久而久之，便會衍生出消沉、悲觀的情緒。

2.成長中的交際與情感困惑

中職生的人際關系，主要體現(xiàn)在與朋友、同學和老師的交往方面。我國已故的著名心理衛(wèi)生學家丁瓚先生曾經(jīng)指出:“人類的心理適應最主要的就是對人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關系的失調而引發(fā)的?！绷己玫娜穗H交往能力是評價一個人綜合素質的重要指標，但人際交往問題卻恰恰成為學生心理問題的重要起因。中職生的交際困難主要表現(xiàn)在不懂的與人交往的技巧與原則，許多中職生對于如何處理好與同學、老師的關系感到困惑。主要有以下幾種形式:(1)缺乏自信，不敢交往。比如因容貌不佳害怕在交往中受人嘲笑而不敢和人交往;(2)缺乏信任，不愿交往。有部分同學以自我為中心，對周圍的人不信任，缺乏合作精神，不能包容別人而不屑與人交往;(3)缺乏方式，不會交往。這類同學缺少交往的常識，不懂得人際交往的藝術，以至于交往失敗，產(chǎn)生挫折而拒絕交往。

3.情緒不穩(wěn)定，自控能力差

中職生的內心世界是豐富多樣、復雜多變的，情緒的流露是他們內心世界的反映。他們成人意識逐漸增強，渴望獨立、自由，但是生活經(jīng)驗不足，在處理生活中的一些復雜問題時，更易出現(xiàn)興奮、激動，或悲觀、失望的情緒。處理起來不理智，稍遇刺激，就會出現(xiàn)情緒失控和偏激的行為方式。他們不會合理發(fā)泄這種不良情緒，比如故意損壞公物、惡作劇，故意搗亂等。

4.社會不良環(huán)境的誘惑和誤導

首先，由于現(xiàn)在社會公德意識的滑坡，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，使青少年對行為正確性認識模糊。其次，社會上的某些文化娛樂設施也成為誘使青少年蛻變的場所，如網(wǎng)吧里的主要消費群體就是青少年;燈紅酒綠的迪廳里吸毒酗酒的群體也數(shù)青少年比率最高;還有上網(wǎng)交友不慎所引發(fā)的慘案尤為嚴重，這是致使青少年走上犯罪道路的主要原因。

解決中職生心理偏差的有效途徑:

1.開展和營造濃郁的校園文化氛圍

校園文化活動是學校育人工作的具體形式之一，是最易為學生接受的和適合學生心理發(fā)展特點的。健康向上、豐富多彩的校園文化活動能夠為學生營造怡悅身心的客觀環(huán)境，對學生身心健康發(fā)展極為有益。學校通過開展豐富多彩的校園文化活動，創(chuàng)設良好的文化氛圍，讓學生在實踐活動中體驗、培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質，引導學生走出自我、開闊視野，使個人的“自我”和群體的規(guī)范、社會的準則融為一體。學生的社會化程度提高了，他的自信心和社會責任感就會增強，能夠發(fā)現(xiàn)學校生活的獨特和美好，在心理上縮小理想與現(xiàn)實的距離。

2.完善心理健康教育課程，注重與日常的教學活動相結合

學校心理健康教育要做到“三進”，即進教材、進課堂、進頭腦。學校要重視心理健康教育課程的開設，把它放到與專業(yè)課一樣重要的位置，樹立使學生先成人、才能成才的教育思想。課程應突出以活動為主的原則，設計多種教學活動，比如辯論、角色游戲、心理小品等情景形式。心理健康教育與學生良好的心理素質培養(yǎng)絕不是開展一兩次活動或上幾節(jié)教育課就能實現(xiàn)的，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念。融洽的師生關系在學生心理健康教育中也起到重要作用，融洽的師生關系可以使學生感到老師可親、可信、可傾訴。當老師微笑地走上講臺，用明亮有力的眼神注視著每一個學生，學生就會覺得老師在注視著我，老師重視我，尤其是一些問題學生，老師更應讓他們感覺自己并沒有被冷落，從而挖掘學生的心理潛力，使他們樹立起信心。多給膽怯的學生一個鼓勵的目光，一個自信的微笑，一個“你能行”的暗示，也許就可以讓他們戰(zhàn)勝自卑的心理。

3.重視體育課在心理健康教育中的作用

這一點往往別忽視。大量研究資料表明，體育鍛煉在身體活動的同時，還伴隨著復雜的心理活動，在運動過程中可以產(chǎn)生良好的情緒體驗，能有效地促進心理健康，改善和提高心理健康水平。體育項目除了可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇敢頑強的精神品質外，一場籃球賽、一場拔河比賽的成功舉辦，學生會學到遵守比賽規(guī)則，這正如遵守學校紀律，遵守社會公共道德一樣;尊重裁判，尊重對手，這也正如在社會中要去處理好復雜的人際關系一樣。體育教學對學生社會化的培養(yǎng)功能是其他教學手段不可替代的。

4.開展學生之間自主教育，增強學生之間的情感交流

班主任要積極創(chuàng)設條件，開展班級活動，讓學生主動參與進來，并促使學生在活動中學會觀察、分析、正確評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自立等一系列心理品質。班級各式各樣的活動是學生展現(xiàn)自我的平臺，讓學生自己來想，做自主思考的主人;讓學生自己來學，做自主探索的主人;讓學生自己來做，做實踐的主人;讓學生自己來管，做管理的主人;讓學生自己來創(chuàng)，做創(chuàng)造的主人。

以上所探析的只是一些表層問題。事實上，心理健康教育還有很多需要解決的深層次問題，要改善中職生的心理健康教育現(xiàn)狀，還需要更多的學者來關注，探索出更多更適合中職生心理健康教育的模式。

［1］袁哲海.構建和諧學校生態(tài)系統(tǒng) 促進學生心理健康［J］.職業(yè)技術教育，2010(2):84 －86.

［2］李秀英.中職學生心理行為問題的疏導與干預策略［J］.職業(yè)技術教育，2010(14):93－94.