孫洪波

摘要：教師作為高校教學(xué)過程中的主體之一，其教學(xué)質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到整體高校的建設(shè)。事實(shí)上，在我國(guó)許多高校當(dāng)中，教師體質(zhì)普遍不高、參加體育鍛煉嚴(yán)重匱乏的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，這應(yīng)該引起相關(guān)高校建設(shè)者的足夠重視?；诖耍o緊圍繞高校教師體育鍛煉這一主題，在對(duì)大量可靠、真實(shí)的資料數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析之后，對(duì)高校教師進(jìn)行體育鍛煉的特點(diǎn)、動(dòng)機(jī)、影響因素等幾個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)單系統(tǒng)的介紹，并在此基礎(chǔ)上提出幾條有效的改進(jìn)措施，以期將目前高校教師體育鍛煉的現(xiàn)狀清晰地呈現(xiàn)出來。

關(guān)鍵詞：高校教師；體育鍛煉；調(diào)查研究；改進(jìn)措施

中圖分類號(hào)：G645∶G807.4文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1001-7836（2014）07-0044-02

教書育人，是高校教師在高校中最本職的工作。但是為了更好地為進(jìn)行相關(guān)教學(xué)工作提供一個(gè)有力的身體保障，顯得十分必要。因此，體育鍛煉作為一條有效增強(qiáng)高校教師體質(zhì)的途徑，越來越受到高校建設(shè)管理者的普遍關(guān)注。事實(shí)上，目前我國(guó)很多高校都存在這樣一種狀況，即許多教師因?yàn)闀r(shí)間不允許、體育鍛煉意識(shí)淡薄等各個(gè)因素而很少進(jìn)行體育鍛煉或者根本就不鍛煉。為此，本文以某市的十所高校為調(diào)查研究對(duì)象，參考相關(guān)的可靠文獻(xiàn)資料，對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得到相應(yīng)切實(shí)可靠的數(shù)據(jù)信息。

一、研究對(duì)象

抽取某市的十所高校的部分教師作為研究對(duì)象。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過查閱相應(yīng)的可靠材料，從而提高資料數(shù)據(jù)的可靠度。

2.邏輯分析法。在查閱資料的基礎(chǔ)上，對(duì)其具體的結(jié)果進(jìn)行分析、總結(jié)和歸納。

三、研究結(jié)果與分析

在對(duì)查閱到的可靠的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、總結(jié)、歸納與統(tǒng)計(jì)后，主要得到關(guān)于高校教師對(duì)體育鍛煉的鍛煉動(dòng)機(jī)、常用鍛煉場(chǎng)所、每月鍛煉時(shí)間長(zhǎng)度等四個(gè)方面的信息，具體如下：

1.高校教師每月參與體育鍛煉的時(shí)間分析

在對(duì)所查資料的分析和統(tǒng)計(jì)之后發(fā)現(xiàn)，高校教師每月進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間并不樂觀。其中，參與調(diào)查中的高校教師，其平均鍛煉時(shí)間為2.8天/月，每天都參與鍛煉的占3%，八天以上的占10%，基本不鍛煉的占60%；總的來看，從未參與體育鍛煉的女性共占65.23%，而不參與體育鍛煉的男性占45.76%。從中可以看到，目前高校教師參與體育鍛煉的情況不是很樂觀。從另一方面來說，男性教師參與體育鍛煉的頻率要比女性參與體育鍛煉的頻率要高。

2.高校教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分布

在對(duì)所查資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，其呈現(xiàn)出兩種類型。很明顯，男性教師和女性教師在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)的動(dòng)機(jī)存在著很大的差異性。其中，為了健美、減肥而參與體育鍛煉的女性教師占73%，而男性教師認(rèn)為體育鍛煉能夠健身、塑型、交往、娛樂放松的占85%。其余的，有大約16.98%的教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是為了打發(fā)時(shí)間，而有32.23%的教師是出于交往目的而進(jìn)行體育鍛煉?？偟膩碚f，高校教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)表現(xiàn)出一種具有差異性的多元化趨勢(shì)，男性教師更多的是認(rèn)為體育鍛煉能夠強(qiáng)身健體，娛樂身心，而女性教師更傾向于減肥、修身。

3.高校教師進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所分析

在對(duì)這三種調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析之后發(fā)現(xiàn)，65.36%的高校教師是在專門的健身場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，而有23.65%的高校教師選擇在學(xué)校或社區(qū)的健身廣場(chǎng)或田徑場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。另外，還有10.99%的高等學(xué)校教師選擇在自己的家里進(jìn)行體育鍛煉。當(dāng)然，由于健身場(chǎng)所有齊全的健身設(shè)施和完備的健身器材，并且有專門的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)，所以受到廣大教師的喜愛。另外，由于學(xué)校的田徑場(chǎng)和社區(qū)體育設(shè)施的不斷完善，越來越多的教師選擇在社區(qū)進(jìn)行鍛煉。但是由于家里有小孩或老人，或者經(jīng)濟(jì)條件較為拮據(jù)的教師，則更樂意將器材置于家中，從而進(jìn)行相關(guān)的鍛煉?？偟膩碚f，露天廣場(chǎng)等公共場(chǎng)地普遍受到高校教師的偏愛。

4.高校教師對(duì)體育鍛煉等相關(guān)知識(shí)的汲取來源分析

在查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料后發(fā)現(xiàn)，高校教師獲取關(guān)于體育鍛煉的知識(shí)的來源主要包括體育鍛煉指導(dǎo)員、媒體雜志、電腦網(wǎng)絡(luò)以及其他渠道幾種方式?？傮w來說，來源還是比較廣泛的，其中有55.3%的高校教師從體育鍛煉指導(dǎo)員中獲得體育鍛煉的知識(shí)，有42.9%的高校教師從媒體網(wǎng)絡(luò)、雜志中獲取鍛煉知識(shí)，有2.1%通過其他方式獲取。由于網(wǎng)絡(luò)上的信息比較豐富，以及體育鍛煉指導(dǎo)員的指導(dǎo)更直觀，其成為高校教師獲取體育鍛煉知識(shí)的主要選擇。另外，通過與同事的交流以及其他諸如廣告之類的宣傳，高校教師也在某一程度上或多或少地接觸到體育鍛煉等相關(guān)知識(shí)。

5.影響高校教師參與體育活動(dòng)的主要因素分析

總的來說，由于受到來自自身、學(xué)校、經(jīng)濟(jì)條件、時(shí)間等各方面因素的影響，高校教師在進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉時(shí)表現(xiàn)出很大的差異性。在對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析之后發(fā)現(xiàn)，因?yàn)闀r(shí)間不允許的高校教師占大多數(shù)，其占總?cè)藬?shù)的75.6%。另外，因?yàn)橘Y金不足、沒興趣、無(wú)人陪同等因素的分別占15%、5%、9%，其余還有1%的高校教師因?yàn)槠渌蛩囟鴾p少或不參加體育鍛煉[1]，從調(diào)查中可以體會(huì)到高校教師教學(xué)任務(wù)的繁重。事實(shí)上，由于高校的人數(shù)基數(shù)大，教師在講授完大量的課程之后，有些教師還要繼續(xù)搞科研，或者要參與各種社會(huì)活動(dòng)，或做家務(wù)，整個(gè)高校教師的時(shí)間變得十分緊張。當(dāng)然，時(shí)間不夠是情有可原的，但是因?yàn)闆]有興趣以及缺少別人陪同，往往都是客觀的，教師們只有從自身出發(fā)給予體育鍛煉足夠的重視，才能真正意義上增強(qiáng)其身體素質(zhì)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

經(jīng)過以上分析和介紹，筆者發(fā)現(xiàn)某市這十所高校的教師參與體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)不容樂觀。其中，如果按年齡來分，中年教師不參與體育鍛煉的占大多數(shù)，相反的，都是年紀(jì)稍大的教師常常參與體育鍛煉，這應(yīng)該引起人們足夠的重視。就其具體研究結(jié)論來看，其主要分布在以下幾個(gè)方面：

1.高校教師對(duì)體育鍛煉的重視度

有少部分高校教師甚至認(rèn)為體育鍛煉沒有必要或者根本就沒有興趣，這應(yīng)該引起相關(guān)方面的注意。

2.影響高校教師參與體育鍛煉的因素

比如女性教師通常是為了修身和減肥，或者為了交談或打發(fā)時(shí)間，而男性教師則是為了健身以及塑型從而提升個(gè)人魅力。但是有些因素諸如沒興趣等應(yīng)該被給予足夠的重視，各方面要采取相應(yīng)有效的措施加以應(yīng)對(duì)。

3.高校教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

其中認(rèn)為體育鍛煉能夠健身的占大多數(shù)。另外，男性教師和女性教師在體育鍛煉動(dòng)機(jī)上存在著一定的差異性，這可以為高校進(jìn)行宣傳和制訂相關(guān)鍛煉計(jì)劃提供一定的依據(jù)。

4.高校教師對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所的選擇

設(shè)施齊全、有專人指導(dǎo)的健身場(chǎng)所比較受歡迎；學(xué)校以及公共場(chǎng)合的健身設(shè)施受到經(jīng)濟(jì)條件一般的高校教師的偏愛；有孩子和老人以及有家務(wù)事忙的高校教師則偏好在家中從事體育鍛煉。

5.高校教師對(duì)體育鍛煉知識(shí)的接觸

高校教師對(duì)體育鍛煉知識(shí)的接觸有著很大的差異性。其中媒體雜志、電腦網(wǎng)絡(luò)因?yàn)槠滟Y源多、容易接觸而受到教師們的普遍歡迎。另外，也有少部分教師是通過相應(yīng)的宣傳廣告以及傳單派發(fā)等方式獲取體育鍛煉相關(guān)知識(shí)的。

（二）建議

通過以上的介紹可見，目前我國(guó)高校教師進(jìn)行體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀。這應(yīng)該引起高校建設(shè)者和教師本身的注意，對(duì)其相應(yīng)的影響因素應(yīng)該有個(gè)全面的了解，并且在此基礎(chǔ)上，采取切實(shí)有效的措施，進(jìn)一步改善這種狀況。筆者認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面入手。

對(duì)于高校來說，校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對(duì)教師體育健身活動(dòng)予以重視，并以身作則親自率領(lǐng)教職工投身到全民健身活動(dòng)之中，采取各種措施，提高學(xué)校教師人群的體育人口比例。首先應(yīng)充分發(fā)揮工會(huì)的作用，組建各類項(xiàng)目的教職工體育俱樂部，安排指導(dǎo)教師值班，并開展經(jīng)常性的體育活動(dòng)，為教師體育鍛煉提供條件和時(shí)間保證，以提高教師的健康水平。

另外，要加大體育場(chǎng)館的建設(shè)力度，在建設(shè)中規(guī)劃修建專用于教師體育鍛煉的體育館或健身房，吸引更多的教師到健身場(chǎng)所鍛煉，確保教師體育鍛煉活動(dòng)的經(jīng)常化、制度化。最后，要充分利用學(xué)校體育教師資源，指導(dǎo)教師掌握科學(xué)有效的體育技能。最后開展豐富多彩的體育活動(dòng)，提高教師的參與意識(shí)。

就教師自身來說，首先要充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，不要刻意逃避，樹立一種終身鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)起自己對(duì)體育鍛煉的興趣，并且將自己參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)進(jìn)行有效端正，從思想上使自己對(duì)體育鍛煉有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。從鍛煉過程方面來說，高校教師要積極地響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的號(hào)召，并且積極地參加學(xué)校舉辦的體育知識(shí)講座、體育競(jìng)賽等等，并且互相鼓勵(lì)、互相激勵(lì)，同一學(xué)科門類的教師之間可以互相勸說、互相監(jiān)督，充分利用好學(xué)校所配置的相關(guān)體育鍛煉設(shè)施，讓更多的人參與進(jìn)來?？傊?，只有高校和高校教師兩者共同努力，相互攜手，充分調(diào)用一切可利用的積極因素，才能在真正意義上緩解并改善我國(guó)高校教師體育鍛煉的現(xiàn)狀。

從整體上來說，高校教師進(jìn)行體育鍛煉的積極性并不高，導(dǎo)致其不參加相應(yīng)體育鍛煉的因素有很多。也就是說，目前我國(guó)高校教師體育鍛煉情況并不樂觀?？傊环矫娓咝?yīng)該做好相應(yīng)的教師鍛煉宣傳工作，采取有效的方式，激發(fā)教師們從事鍛煉的積極性。另一方面，教師自身也要提高自己的體育鍛煉意識(shí)，積極參與體育鍛煉，為進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)工作提供有力的身體支撐。

參考文獻(xiàn)：

[1]李立偉.黑龍江省高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].哈爾濱學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（8）.