楊如兵

（深圳市南山區(qū)學府小學海珠部 廣東·深圳 518054）

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 陽光體育運動是由我國政府所干預的措施，倡導學校每天開展一小時的體育鍛煉，目的是增強學生的體質，確保學生有一個強健的體魄。自活動開展以來，深圳市各中小學學校均認真貫徹執(zhí)行政策，并取得了一定的效果，師生的身體素質和體育鍛煉的意識有了很大的提高，但是就目前的情況來看，各學校的開展情況存在著很大的差異，急需探尋一種可以供各校共同遵循或執(zhí)行的方法模式，來推動深圳中小學學校陽光體育運動開展。

關鍵詞 陽光體育 可持續(xù)發(fā)展 中小學體育

通過2005年我國學生體質與健康的調研能夠發(fā)現(xiàn)，學生的體能，身體素質普遍較低，肥胖和超重的學生也比較多，尤其是在中小學生中，這與平常缺少體育鍛煉有著很大的關系。此外，由于現(xiàn)在中小學生普遍為獨生子女，受到來自家庭的關愛非常多，很容易造成孩子怕苦怕累、缺乏意志力和責任心。通過陽光體育運動的開展，不僅能夠鍛煉孩子的身體，同時還能夠鍛煉他們的心理素質，在體育活動中增強他們的忍耐性和意志力，同時還能夠培養(yǎng)他們的團隊合作精神以及培養(yǎng)他們的責任心等，因此，必須要加強對中小學陽光體育活動的重視。

一、深圳中小學學校陽光體育運動開展的現(xiàn)狀

就目前深圳市中小學學校陽光體育運動開展的情況來看，各學校都制定了一系列保障和推動陽光體育運動順利進行的制度，從校長至教師也對陽光體育運動很重視，各項制度都能夠落實到實處。政府以及學校對中小學學校的體育設備加大了資金投入，各校的體育設施已經相對比較完善，能夠滿足學生的需求。師資雖然不能夠完全按照國家規(guī)定的要求配齊，但是已經不再是影響陽光體育運動順利開展的主要因素。盡管在活動開展以來，各學校都取得了一定的成效，但是在學校間的開展情況存在了很多的差異，需要探尋一種可以供各校共同遵循或執(zhí)行的方法模式，來推動深圳中小學學校陽光體育運動開展。

二、如何做到深圳市中小學陽光體育運動可持續(xù)性的開展

通過對深圳市各中小學學校陽光體育運動開展的實際情況的總結，借鑒優(yōu)秀案例，結合相關資料，筆者提出一系列能夠推動深圳市中小學陽光體育運動可持續(xù)性的開展的方法及建議供大家參考，具體如下：

（一）結合學校和學生的實際情況，對學校陽光體育運動的實施方案做出調整，合理安排活動的時間以及內容、方式，管理的制度以及作息時間等，使其更有利于活動的開展。學校在制定和安排中小學生學習課程教學計劃時，要合理的控制文化課的課程的教學授課時間，避免給學生造成較重的學習負擔。另外考慮到中小學學生的生活及作息時間，可以適當?shù)膶W生早上到校進行推遲和將晚自習的下課時間往前調整。此外，在中小學體育課程教學中，體育課程的安排應當開足、開齊。可以參考“3課2操2活動”的方案執(zhí)行，即學校的每個年級安排的體育課時每周3節(jié)，其中針對小學一二年級的學生每周可安排4節(jié)體育課，每周安排有2節(jié)體育活動課時，每天安排不少于1遍的廣播操以及不少于2遍的眼保健操時間。

（二）將陽光體育運動納入到學生的整體評價體系之中，激勵學生主動參與活動進行鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。將陽光體育運動與中小學的體育成績相結合，要求學生努力掌握一項以上的體育技能，按照學生平時的參與體育活動的情況以及對技能掌握情況，以一定的分值（8分-10分）體現(xiàn)到學生的期中考和期末考以及中考體育成績的成績總分之中，激勵學生主動鍛煉身體，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為身心的健康發(fā)展打下堅實的基礎。

（三）可以根據(jù)學校的實際情況編制校本教材。在校本教材編制時，內容和編排要遵循中小學生自身的生理以及心理特點，把握學生對陽光體育的求知需求，增強教材的趣味性、健身性以及實用性。結合學校所在地的實際情況，選擇安排一系列的學校特色活動，新興的時尚活動、娛樂活動等納入陽光體育運動的內容之中。

（四）認真的貫徹執(zhí)行學校規(guī)定的每周2-4節(jié)體育課規(guī)定的基礎上，帶領學生認真上好每節(jié)課?？蓪嵭小昂限k分組選項教學”，促使學生們能夠掌握至少一項的鍛煉技能。教研組可將課外活動納入到學校的教育教學計劃中來，安排體育教師帶領學生進行課外活動的輔導以及訓練，對參與到課外活動的教師按照相應的時間計算其工作量，合理的保障教師的權益，增強教師的積極性。

（五）除了體育課程的安排，學?？梢蚤_展更多豐富多彩的綜合性的體育活動。例如，可以在每學年第一學期舉辦秋季田徑運動會、校園健身操比賽、跳長繩比賽、冬季三項比賽；第二學期舉行籃球聯(lián)賽、乒乓球聯(lián)賽、拔河比賽、廣播體操比賽、跳繩比賽等。針對競技性的運動項目，班級以及學?？梢越M織同學們組建相應的啦啦隊。依據(jù)學校的自身特色以及學生的需求，可以考慮武術、棋牌、臺球等小型體育項目的拓展。體育教研組、各班以及學生會文體部要制定出切實活動計劃，使更多的學生加入到陽光體育運動中來，實現(xiàn)人人運動，全員參與，創(chuàng)設陽光體育運動快樂健康的大舞臺。

參考文獻：

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[3] 王月華.開展全國億萬學生陽光體育運動的認識與思考[J].上海體育學院學報.2007（06）.