郭旭光

眾所周知，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋補食品，它具有提高人體免疫力、美容、減肥等多種功效。然而，目前市場上蜂蜜品種很多，不同品種的蜂蜜具有不同的食療功效，因此，在購買時要根據(jù)自己的具體情況來選擇。

槐花蜜 性清涼，有舒張血管、改善人體血液循環(huán)、防止血管硬化的作用，長期服用有降壓功效。另外，臨睡前用槐花蜜1湯匙，能降低中樞神經(jīng)興奮性，起到催眠作用。

蕎麥花蜜 性平甘寒，有降氣寬腸、清熱解毒的作用。因蕎麥花蜜中含有蘆丁，故有軟化血管、增強血管壁彈性的功效。常服蕎麥花蜜可輔助治療高血壓，并對預(yù)防腦溢血的發(fā)生有積極作用。

葵花蜜 性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黃甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等，故葵花蜜具有擴張血管與降壓的作用，并可增強機體免疫力。實踐證明，常服葵花蜜對高血脂者有一定的治療功效。

玉米花蜜 性甘平，具有調(diào)中開胃、降壓利尿的作用；還能促進(jìn)膽汁分泌、降低血脂、增加肝糖元的貯存、改善組織細(xì)胞新陳代謝，以及提高腎功能、減少蛋白尿的生成。

梨花蜜性甘涼，有生津止渴、止咳化痰、潤肺清熱的作用，能養(yǎng)陰潤燥、散結(jié)通腸、降火生津。適用于痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

枇杷蜜 性甘涼，有滋陰潤肺、止咳下氣的作用，可止煩渴，尤其適用于慢性支氣管炎等呼吸道病變所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等癥。

紫云英蜜 性甘平。消化系統(tǒng)疾病和食納不佳病人服之能消除惡心反胃癥狀。紫云英蜜還能緩解胃腸粘膜炎癥病變引起的刺激癥狀，減輕胃部灼熱感，促進(jìn)潰瘍的愈合。

菜花蜜 性甘溫，有清熱潤燥、散血消腫的功效。本品對肝膽系統(tǒng)病變患者十分有益，對疔瘡熱癤患者也頗為適宜。脾胃虛弱之人不妨常食之。

椴樹蜜 性甘溫，常服本品有降低中樞神經(jīng)興奮性的作用，對維護腦細(xì)胞的正常功能有益。久服椴樹蜜還能增強體質(zhì)。

荔枝蜜 性甘溫，具有生津、益血、理氣之功效，適用于氣虛血虧、小便頻繁、皮膚干燥等病癥。

藿香蜜 性甘溫，具有祛暑解表、化濕和胃之功效。藿香蜜在解暑化濕、腸胃不適、惡心嘔吐、清熱解毒等方面有良好的輔助療效，是胃腸功能欠佳、消化不良、體質(zhì)虛弱等人士的理想保健品。

龍眼蜜 性甘平，有補心脾、益氣的作用，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有一定幫助。

黨參蜜 味甘平，有補中和益氣、生津的作用，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適合體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者食用。

枸杞蜜 性甘平，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳之功效。適合氣血兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝性肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙者服用。特別適合腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

荊條蜜 性甘平，有益氣補中、發(fā)汗散熱、散寒清目之功效。適用于氣血不足、傷風(fēng)頭痛、目赤、失眠者。

棗花蜜 性甘平，具有護脾養(yǎng)胃、潤肺補虛、和陰陽、調(diào)營衛(wèi)之功效，長于補血，是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱者的理想蜂蜜。