過度鍛煉或不利心臟
2014-11-18 10:39:37
科學養(yǎng)生 2014年11期
美國伯克利勞倫斯國家實驗所的保羅·威廉斯等研究人員在《梅奧診所學報》上報告說，他們研究了約2400名積極鍛煉的心臟病幸存者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通常鍛煉得越多，死于心血管疾病的風險越小，但前提是別過度。跑步鍛煉的人，如果每周跑步里程超過48公里，則死亡風險開始上升；而對步行鍛煉的人來說，這一轉(zhuǎn)折點是75公里。endprint
猜你喜歡
北方人(B版)(2023年4期)2023-05-28 20:05:19
現(xiàn)代裝飾(2021年4期)2021-11-02 07:08:36
快樂語文(2019年30期)2020-01-04 02:26:14
英美文學研究論叢(2019年2期)2019-08-24 08:01:08
快樂語文(2019年36期)2019-01-11 01:13:28
中國醫(yī)學人文(2018年1期)2018-03-01 01:28:52
學生天地·小學低年級版(2017年5期)2017-06-07 22:40:19
人民音樂(2016年1期)2016-11-07 10:03:04
健康管理(2016年9期)2016-10-24 22:49:27
