加拿大麥吉爾大學(xué)的研究者對(duì)荷蘭555名受試者進(jìn)行了幾年到幾十年不等的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),日常生活中某些行動(dòng),如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡能力等,都是身體健康的指示器,在這些方面能力越強(qiáng)的人,往往越長(zhǎng)壽。發(fā)表在《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)期刊》上的這項(xiàng)研究認(rèn)為,老人們很容易進(jìn)行上述測(cè)試,這有助于提早發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)。endprint