王貞虎

老方是我的鄰居，做的是出口貿(mào)易，自金融海嘯后，生意一路下滑，萎縮的業(yè)務(wù)使他疲于奔命，身心承受許多的壓力。兩年前的某次用餐閑聊，他提及腸胃不適，因此點(diǎn)些清淡的食物，免得又絞痛或腹瀉。他說(shuō)可能是壓力大，加上上了年紀(jì)，便不以為意。我建議他到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，他三言兩語(yǔ)帶過(guò)要我別擔(dān)心，他的身體自己最清楚。

沒(méi)想到，去年底，繁忙的公司業(yè)務(wù)告一段落，他可以好好安排退休生活時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)身體異常，到醫(yī)院做了檢查，確診是大腸癌三期，他說(shuō)早有血便癥狀，卻自我安慰是痔瘡，拖拖拉拉好一陣子。我心里很難過(guò)，如果他察覺(jué)的當(dāng)時(shí)就能到醫(yī)院做檢查，也許不會(huì)像現(xiàn)在這般棘手。

其實(shí)，會(huì)患上癌癥有時(shí)也不是毫無(wú)理由。常常聽人說(shuō)自己不抽煙不喝酒，也不熬夜，但癌癥偏偏找上門。檢視自己的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)會(huì)有許多讓健康暴露在風(fēng)險(xiǎn)之中的危機(jī)，如貪圖方便以商家用的塑膠袋裝熱食，整理家務(wù)時(shí)噴灑的清潔用品，經(jīng)常在霧霾中卻沒(méi)有戴上口罩……這些都是平?？梢宰⒁獠⒓右苑婪兜募?xì)節(jié)，卻因?yàn)橛X(jué)得麻煩，就省略不做。所以，要常常提醒自己，不要偷懶怕麻煩，多一道手續(xù)其實(shí)可以活得更健康安心。

癌癥雖然可怕，但更重要的是以積極的態(tài)度去面對(duì)它，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)勤運(yùn)動(dòng)，釋放自己的工作壓力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)正確的醫(yī)學(xué)常識(shí)，察覺(jué)有不對(duì)勁的地方及早去醫(yī)院等，才不至于延誤了病情。