羽毛球前場(chǎng)動(dòng)作的技術(shù)分析

裴鋼輝

(湖南吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 湖南吉首 416000)

當(dāng)前日益激烈的羽毛球比賽，是對(duì)心理、體力、技術(shù)的重大考驗(yàn)，技術(shù)過(guò)硬是運(yùn)動(dòng)員取得勝利的關(guān)鍵。前場(chǎng)技術(shù)是羽毛球運(yùn)動(dòng)員整體技戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分之一，對(duì)前場(chǎng)技術(shù)的研究與完善是提高運(yùn)動(dòng)員水平的重要方法。在世界級(jí)的羽毛球比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，大多是前場(chǎng)技術(shù)全面，控制力強(qiáng)的選手，前場(chǎng)的防守、進(jìn)攻、過(guò)渡直接關(guān)系著比分的高低，甚至決定比賽的勝負(fù)。對(duì)前場(chǎng)技術(shù)進(jìn)行分析、總結(jié)，對(duì)教練員更好的指導(dǎo)比賽有重大的實(shí)踐意義，對(duì)運(yùn)動(dòng)員取得勝利有著理論指導(dǎo)意義。

1 羽毛球前場(chǎng)基本技術(shù)分析

羽毛球的前場(chǎng)基本技術(shù)按特點(diǎn)可分為挑球技術(shù)、撲球技術(shù)、搓放網(wǎng)技術(shù)、推球技術(shù)、勾球技術(shù)等等，各項(xiàng)技術(shù)在比賽中要依據(jù)教練組的戰(zhàn)術(shù)意圖與比賽的發(fā)展趨勢(shì)靈活選擇運(yùn)用。

1.1 前場(chǎng)挑球技術(shù)

挑球是防守技術(shù)的一種，它是將對(duì)方回到前場(chǎng)的球用挑擊的方式打到對(duì)方場(chǎng)地的技術(shù)。運(yùn)用這一技術(shù)時(shí)要求球的弧線稍高，擊球點(diǎn)相對(duì)較低，并且球要落到對(duì)方后場(chǎng)區(qū)域，如果落到前場(chǎng)，可能會(huì)造成失分。這一技術(shù)的目的在于為下一排球贏得時(shí)間，并合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。在2014年3月9日全英公開(kāi)賽女單決賽中，王適嫻熟練運(yùn)用挑球技術(shù)，取得了不錯(cuò)效果[1]。

1.2 前場(chǎng)搓放網(wǎng)技術(shù)

搓球技術(shù)是將對(duì)方擊至己方前場(chǎng)的球，以搓或切的方式，使球以翻網(wǎng)的形式回到對(duì)方近網(wǎng)區(qū)域的技術(shù)動(dòng)作。搓球時(shí)要求球要在網(wǎng)的中上部，擊球點(diǎn)要高，運(yùn)用這一技術(shù)時(shí)，要做好充分準(zhǔn)備，身體要穩(wěn)定，搓球技術(shù)的最佳擊球效果是球翻轉(zhuǎn)貼網(wǎng)而過(guò)，這能夠提高對(duì)方的接球時(shí)間，贏得比賽的主動(dòng)。

1.3 撲球技術(shù)

撲球技術(shù)是一種主動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)。當(dāng)對(duì)方回球至網(wǎng)上方、擊球點(diǎn)高于網(wǎng)頂部時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)，迅速將球從上到下的撲擊到對(duì)方的場(chǎng)區(qū)。這一技術(shù)在運(yùn)用時(shí)，判斷時(shí)機(jī)很關(guān)鍵，在對(duì)方擊球前，要做好準(zhǔn)備撲球，迅速出擊，在對(duì)方還沒(méi)從上次回球中恢復(fù)時(shí)，便將球擊向?qū)Ψ綀?chǎng)地。這項(xiàng)技術(shù)能夠有效的壓制對(duì)手獲得比分優(yōu)勢(shì)。

1.4 前場(chǎng)勾對(duì)角球技術(shù)

勾對(duì)角是將對(duì)方打到前場(chǎng)的球輕輕一勾，擊至對(duì)方場(chǎng)地另一角區(qū)域的技術(shù)。勾對(duì)角技術(shù)是一種調(diào)動(dòng)對(duì)手的技術(shù)，擊球可以是高擊球點(diǎn)，也可以是低擊球點(diǎn)。擊球時(shí)要突然，使對(duì)方原本的技術(shù)動(dòng)作被迫改變，從而抓住比賽戰(zhàn)機(jī)[2]。

1.5 推球技術(shù)

推球技術(shù)是將對(duì)方的前場(chǎng)高球，用推擊的形式將球擊至對(duì)方場(chǎng)地底的技術(shù)，包括正手推球、反手推對(duì)角線球。推球技術(shù)主要依靠手腕的力量。球的位置一般在網(wǎng)頂以上或者靠近網(wǎng)的上部，擊球時(shí)，靠手腕力量瞬間發(fā)力，動(dòng)作要小，速度要快，球的飛行弧度要低。推球是很有威脅的進(jìn)攻技術(shù)，它的優(yōu)勢(shì)在于將球迅速擊到對(duì)方后場(chǎng)，使對(duì)手被壓制，從而為其他戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用創(chuàng)造有力條件。

1.6 前場(chǎng)進(jìn)攻與防守技術(shù)

前場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)是在比賽中采取攻擊性的擊球技術(shù)。主要包括勾球技術(shù)、推球技術(shù)、搓放網(wǎng)技術(shù)、撲球技術(shù)。這些技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)要求較高，運(yùn)用這些技術(shù)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員要準(zhǔn)備充分、擊球速度要快，直接給對(duì)方造成壓力，限制對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，直接破壞對(duì)方的比賽節(jié)奏。前場(chǎng)防守技術(shù)是一種被動(dòng)防守措施。主要包括低手位的搓放網(wǎng)技術(shù)、低手位勾球技術(shù)、挑球技術(shù)。防守技術(shù)擊球點(diǎn)較低。運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用防守技術(shù)時(shí)，要到達(dá)阻止對(duì)方進(jìn)攻的效果，并采取相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)化被動(dòng)為主動(dòng)，為主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

在羽毛球比賽中，這些前場(chǎng)動(dòng)作要靈活運(yùn)用，運(yùn)動(dòng)員要將推球技術(shù)、前場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)、前場(chǎng)中性技術(shù)、前場(chǎng)防守技術(shù)等多種技戰(zhàn)術(shù)綜合起來(lái)，根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻套路，采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，從而達(dá)到理想的戰(zhàn)術(shù)效果。

2 王適嫻前場(chǎng)動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用分析

擊球技術(shù)是打法結(jié)構(gòu)中的主要指標(biāo)，每一個(gè)擊球動(dòng)作與其他擊球技術(shù)的結(jié)合是熟練運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的重要標(biāo)志，每次擊球都必須對(duì)球的速度、落點(diǎn)、弧線、力量有精確的把握，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動(dòng)員要不斷提高臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，不斷整合多種前場(chǎng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，根據(jù)比賽形勢(shì)的變化，積極調(diào)整戰(zhàn)術(shù)套路以獲得最佳的成績(jī)。

根據(jù)對(duì)王適嫻比賽的研究，其前場(chǎng)動(dòng)作推球、挑球、搓球的使用要高于勾球與撲球。在處理網(wǎng)前短球時(shí)，推球是最常用的技術(shù)之一，推球的回拍時(shí)間短，帶有較強(qiáng)的威脅性，有利于組織下一次的進(jìn)攻。在前場(chǎng)區(qū)域?qū)羟蛑鲃?dòng)權(quán)的把握至關(guān)重要。推球和前拍技術(shù)配合使用最多的是吊球。在對(duì)手搓放球時(shí)，王適嫻使用最多的是挑球技術(shù)，一般在對(duì)方回球質(zhì)量差、自己預(yù)先判斷線路的前提下使用，這是因?yàn)橥魄驅(qū)羟螯c(diǎn)有較高的要求。在比賽中，要經(jīng)常運(yùn)用速度快、有弧度的挑球打亂對(duì)方節(jié)奏與步伐。王適嫻搓放球在網(wǎng)前技術(shù)的運(yùn)用中成功率較高，通過(guò)推后場(chǎng)、勾對(duì)角和挑、搓放的有效配合，使她的網(wǎng)前優(yōu)勢(shì)得到了很好的發(fā)揮。王適嫻的網(wǎng)前技術(shù)細(xì)膩多變、跑動(dòng)能力靈活，推球速度快、落點(diǎn)變化多、動(dòng)作幅度較小，可以有效增加敵方的接球難度，是一種很有威脅的進(jìn)攻技術(shù)[3]。

王適嫻在比賽中應(yīng)用搓放球的套路是吊球一搓放球一挑球，搓放球一搓放球一挑球，這說(shuō)明她的搓放球質(zhì)量較高。勾球技術(shù)在比賽中是接發(fā)網(wǎng)前短球的重要技術(shù)之一，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)方搓放球、殺球的情況下，使用勾球的技術(shù)次數(shù)較多。在網(wǎng)前技術(shù)動(dòng)作方面，王適嫻還要加強(qiáng)各技術(shù)動(dòng)作的平衡、技術(shù)動(dòng)作的相互聯(lián)系與技術(shù)變化。

3 加強(qiáng)羽毛球前場(chǎng)動(dòng)作技術(shù)的建議

3.1 要有網(wǎng)前意識(shí)

在高水平的比賽中，對(duì)網(wǎng)前球的爭(zhēng)奪日益激烈。運(yùn)動(dòng)員在比賽中，要有搶網(wǎng)、封網(wǎng)意識(shí)，只有將網(wǎng)前技術(shù)與搶網(wǎng)意識(shí)有效統(tǒng)一起來(lái)，才能提高網(wǎng)前的殺傷力，才能贏得比賽。因此，運(yùn)動(dòng)員要善于抓住網(wǎng)前機(jī)會(huì)，利用網(wǎng)前技術(shù)調(diào)動(dòng)對(duì)手，發(fā)現(xiàn)漏洞主動(dòng)進(jìn)攻。

3.2 加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)前球的細(xì)化處理

現(xiàn)代羽毛球制勝的關(guān)鍵在于對(duì)網(wǎng)前的控制，誰(shuí)確立了網(wǎng)前優(yōu)勢(shì)，誰(shuí)就能夠掌握主動(dòng)權(quán)。運(yùn)動(dòng)員要熟練掌握并運(yùn)用搓球、勾對(duì)角球、撲球、放網(wǎng)前球、平推球、假動(dòng)作的技術(shù)戰(zhàn)法，不斷強(qiáng)化對(duì)網(wǎng)前球的處理[4]。

3.3 減少失誤 控制好每一拍

細(xì)節(jié)決定成敗，技術(shù)細(xì)節(jié)是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的核心技術(shù)之一，在處理細(xì)節(jié)，擊球意圖要隱蔽，線路要富于變化，動(dòng)作要迅速，回球的落點(diǎn)要扎實(shí)穩(wěn)定，既要給對(duì)方造成困難，又要避免自己失誤。

4 加強(qiáng)前場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)變化

前場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)變化是運(yùn)動(dòng)員取得比分優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵，在前球的處理上，王適嫻以搓放球與挑球?yàn)橹鳎皥?chǎng)技術(shù)細(xì)膩是王適嫻領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)所在，但在面對(duì)世界級(jí)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員時(shí)，王適嫻的前場(chǎng)技術(shù)并不占優(yōu)勢(shì)，這就要求其在前場(chǎng)技術(shù)的運(yùn)用方面要注重各項(xiàng)技術(shù)的結(jié)合應(yīng)用，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)變化。同時(shí)要加強(qiáng)網(wǎng)前撲球技術(shù)與網(wǎng)前搶點(diǎn)快推后場(chǎng)技術(shù)，只要將各種前場(chǎng)技術(shù)靈活運(yùn)用起來(lái)，王適嫻在網(wǎng)前的優(yōu)勢(shì)會(huì)更加明顯。

5 培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)

合理利用比賽規(guī)則取得比賽的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)是每位運(yùn)動(dòng)員的必修課。當(dāng)今羽毛球比賽規(guī)則更適應(yīng)主動(dòng)進(jìn)攻型的選手。在平時(shí)的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員要不斷加強(qiáng)以攻為主的進(jìn)攻意識(shí)，王適嫻在比賽中的進(jìn)攻意識(shí)相對(duì)于其他世界級(jí)優(yōu)秀選手來(lái)說(shuō)，進(jìn)攻意識(shí)并不積極，因此，應(yīng)加強(qiáng)主動(dòng)進(jìn)攻訓(xùn)練。

6 結(jié)語(yǔ)

隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的白熱化，認(rèn)真做好前場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)研究是每位運(yùn)動(dòng)員的必備素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員要熟練掌握前場(chǎng)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，將各種技術(shù)動(dòng)作完美結(jié)合起來(lái)，不斷加強(qiáng)網(wǎng)前意識(shí)、控制好細(xì)節(jié)球，以不斷提高比賽的應(yīng)變能力，從而獲得最佳的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

[1]魏勇，劉宇，傅維杰.羽毛球運(yùn)動(dòng)步法分類及使用頻率[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(5):54-56+60.

[2]戴勁，鐘建萍.羽毛球男子單打優(yōu)秀選手前場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)特征的對(duì)比分析[J].運(yùn)動(dòng),2009(2):23-24+41.

[3]陳月亮，阮文德.羽毛球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)及節(jié)奏特征研究[J].黃石理工學(xué)院學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2009(6):84-87.

[4]孫志軍，賈洪祥.羽毛球男子單打前場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)制勝因素分析[J].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào),2014(6):70-71.