袁建平 袁鋒

(1.江蘇省靖江市斜橋中學(xué);2.江蘇省靖江市濱江學(xué)校 江蘇靖江 214500)

中小學(xué)課外體育活動(dòng)的組織和評(píng)價(jià)

袁建平1袁鋒2

(1.江蘇省靖江市斜橋中學(xué);2.江蘇省靖江市濱江學(xué)校 江蘇靖江 214500)

課外體育活動(dòng)是中小學(xué)生體育活動(dòng)中不可缺少的部分,對(duì)學(xué)生的發(fā)育成長(zhǎng)以及培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)和活潑開(kāi)朗的性格都有著積極的意義。一個(gè)課外體育活動(dòng)的成功與否,不僅需要精心組織設(shè)計(jì)與引導(dǎo),更重要的是讓學(xué)生自發(fā)地參與到活動(dòng)中。課外體育活動(dòng)是中中小學(xué)生體育活動(dòng)中不可缺少的部分,對(duì)學(xué)生的發(fā)育成長(zhǎng)以及培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)和活潑開(kāi)朗的性格都有著積極的意義。合理科學(xué)的課外體育活動(dòng)不僅使學(xué)生的身體得到鍛煉,還能從中感受到身心的愉悅,通過(guò)參與課外體育活動(dòng),拓展中小學(xué)生生活的時(shí)間和空間,增強(qiáng)他們?nèi)穗H能力,提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力,幫助學(xué)生來(lái)擺脫不健康的行為和心理困擾,走向快樂(lè)人生,教育工作者有義務(wù)從一開(kāi)始就給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能夠充分發(fā)揮自己的潛能,養(yǎng)成健全人格的環(huán)境。一個(gè)好的課外體育活動(dòng)必須精心組織,怎樣組織才能讓學(xué)生喜愛(ài),才是有鍛煉價(jià)值的課外體育活動(dòng)。筆者結(jié)合我校的情況,談?wù)勥@方面的體會(huì)。

中小學(xué) 課外體育活動(dòng) 組織 評(píng)價(jià)

體育課的時(shí)間、場(chǎng)地都是有限的，學(xué)生活動(dòng)量、密度、活動(dòng)的項(xiàng)目都受到各方面條件的制約，因此，有計(jì)劃、有組織地利用課外體育活動(dòng)來(lái)養(yǎng)成學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，通過(guò)課內(nèi)外的鍛煉領(lǐng)悟技術(shù)、熟練技術(shù)、拓展技術(shù)、發(fā)展技術(shù)，并以多元化、多層次的評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生的生理、心理和體育能力、健康有序地發(fā)展，使學(xué)生在活動(dòng)中不斷獲得成功的體驗(yàn)，從而對(duì)課外活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，為學(xué)生能終身熱愛(ài)和參與體育運(yùn)動(dòng)打好基礎(chǔ)。

1 課外體育活動(dòng)的組織

1.1 課外體育活動(dòng)的組織形式

要組織好課外體育活動(dòng)，首先要確定一個(gè)整體框架，即課外體育活動(dòng)的形式、采用何種器材、如何規(guī)劃并合理使用場(chǎng)地等等。一般在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)之后，小學(xué)生可在班主任組織下進(jìn)行集體模仿練習(xí)以及諸如鉆山洞、頭頂毽子走、抬轎子和走跑、攀爬、跳躍等集體練習(xí)項(xiàng)目，一周輪換一次；中學(xué)生則進(jìn)行靈敏、柔韌、速度、趣味田徑、趣味球類以及學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)和互測(cè)等。同時(shí)做到各種基本動(dòng)作有機(jī)結(jié)合、班級(jí)與年級(jí)活動(dòng)的整分結(jié)合。讓學(xué)生身心在除大課間以外的體育活動(dòng)中得到極大的滿足和鍛煉。

1.2 課外體育活動(dòng)的組織步驟

1.2.1 提出要求

各班主任簡(jiǎn)要總結(jié)上一次活動(dòng)情況，提出本次活動(dòng)重點(diǎn)及要求。所有學(xué)生都應(yīng)該了解活動(dòng)的內(nèi)容和要求，爭(zhēng)取在活動(dòng)中獲得更大成功的體驗(yàn)。

1.2.2 組織活動(dòng)

各班在班主任帶領(lǐng)和體育老師組織下根據(jù)一周課外體育活動(dòng)安排表上的具體安排和具體要求進(jìn)行活動(dòng)，所需器材我們實(shí)行“每班一筐”，即在活動(dòng)前體育老師和器材室根據(jù)一周安排每天將各活動(dòng)區(qū)域的器材準(zhǔn)備到位，最大程度保證活動(dòng)時(shí)間不受侵占；活動(dòng)以先練習(xí)后競(jìng)賽的方式進(jìn)行組織，周一至周三對(duì)新項(xiàng)目進(jìn)行熟悉和練習(xí)，周四、周五則根據(jù)各班練習(xí)情況進(jìn)行班級(jí)內(nèi)競(jìng)賽或者班級(jí)間的對(duì)抗賽；如果該項(xiàng)目難易不當(dāng)，教師可根據(jù)學(xué)生情況調(diào)整難度，讓學(xué)生選擇適合自己的難度，體驗(yàn)之后，再思考，挑戰(zhàn)更大難度的練習(xí)，以滿足學(xué)生的身心需求。

1.2.3 放松和小結(jié)本次活動(dòng)效果

播放優(yōu)美舒緩、學(xué)生喜愛(ài)的、熟悉的音樂(lè)，學(xué)生在音樂(lè)聲中調(diào)整呼吸，使情緒逐漸恢復(fù)平靜，有針對(duì)性的放松自己的身體器官，待心率下降后，收拾器材，歸還器材室做好記錄，在輕松愉快的氣氛中走出操場(chǎng)，結(jié)束課外體育活動(dòng)。

1.3 課外體育活動(dòng)的組織注意事項(xiàng)

要組織好課外體育活動(dòng)，還要注意學(xué)生的年齡特點(diǎn)。過(guò)去我們易犯的錯(cuò)誤是老師將自己的喜好強(qiáng)加于學(xué)生頭上，課外體育活動(dòng)要么千篇一律，變成軍訓(xùn)，要么流于形式，變成放羊。既然課外體育活動(dòng)是學(xué)生一日活動(dòng)的重要組成部分，就要考慮到學(xué)生的興趣、需要，從中小學(xué)生的非智力因素特點(diǎn)出發(fā)來(lái)設(shè)計(jì)、編排、組織和實(shí)施，最大限度地發(fā)揮器材功能，才能真正的組織好課外體育活動(dòng)，這樣的活動(dòng)才能受到學(xué)生的歡迎。例如：小學(xué)各年級(jí)學(xué)生在進(jìn)行爬鉆練習(xí)時(shí)，可以變換器材位置，增加趣味性，以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，也可是當(dāng)增加難度，給學(xué)生一個(gè)挑戰(zhàn)自我、發(fā)展自我的空間；中學(xué)各年級(jí)在進(jìn)行夢(mèng)想大灌籃時(shí)可以降低籃圈高度，體驗(yàn)灌籃成功帶來(lái)的成就感；也可以就男女生性別進(jìn)行分組，根據(jù)各自的興趣分別進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，各自體驗(yàn)成功的快感。

2 課外體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)

課外體育活動(dòng)是以教師精心組織、學(xué)生積極參與的活動(dòng)，如何評(píng)價(jià)一個(gè)課外體育活動(dòng)的成功與否？我認(rèn)為從六個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)。

2.1 活動(dòng)組織目的是否明確、是否有效

課外體育活動(dòng)不是徒有其表地講為了培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，積極向上努力拼搏的意志，也不是開(kāi)展花拳繡腿式活動(dòng)，更不能搞專業(yè)訓(xùn)練式活動(dòng)。既然是體育活動(dòng)就要有明確的目標(biāo)，有實(shí)實(shí)在在的體育技能，還要有運(yùn)動(dòng)量，三者缺一不可?；顒?dòng)時(shí)學(xué)生的最高心率在150次/min左右，呼吸頻率在30次/min左右。

2.2活動(dòng)組織是否符合學(xué)生身心發(fā)展水平

每天課外體育活動(dòng)環(huán)節(jié)的組織必須考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)及接受能力。明顯低于或超出范圍的隨意性安排都是沒(méi)有效果的，甚至?xí)W(xué)生的終生體育意識(shí)扼殺在搖籃里。

2.3 學(xué)生是否積極參與

學(xué)生是活動(dòng)的主體，如果一個(gè)活動(dòng)下來(lái)只見(jiàn)幾個(gè)老師在打球，一群學(xué)生在圍觀或只見(jiàn)老師在吆喝，學(xué)生個(gè)個(gè)不想動(dòng)，那可以說(shuō)是相當(dāng)?shù)氖?。要讓學(xué)生參與活動(dòng)，并且全身心地投入進(jìn)去，活動(dòng)內(nèi)容、過(guò)程的精心設(shè)計(jì)，器材的精心選擇，教師的精心組織是缺一不可的。

2.4 教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮

教師的主導(dǎo)作用的發(fā)揮不僅是教師的語(yǔ)言、動(dòng)作、情緒，還包括活動(dòng)過(guò)程中教師注重對(duì)學(xué)生各種能力的培養(yǎng)。如：怎樣在游戲中遵守游戲規(guī)則，與同伴合作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人等。

2.5 場(chǎng)地器材的合理利用

場(chǎng)地器材的合理利用會(huì)直接影響活動(dòng)的效果，如學(xué)生進(jìn)行單調(diào)而枯燥的跳高活動(dòng)時(shí)，教師若不在場(chǎng)地、器材的布局上下功夫，只是隨意布置一個(gè)或兩個(gè)跳高場(chǎng)地讓學(xué)生去練習(xí)。這樣，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得沒(méi)滋沒(méi)味，一節(jié)課究竟能練幾次？學(xué)生的參與性嚴(yán)重受限，大部分時(shí)間將會(huì)在等候與觀看中消磨。相反的，教師若能巧設(shè)成放射狀環(huán)形場(chǎng)地若干，高度有高有低，且以皮筋代替橫竿，讓學(xué)生以游戲的形式去練習(xí)，在練習(xí)中挑戰(zhàn)同伴、挑戰(zhàn)自己，這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又增加了活動(dòng)的密度，提高了學(xué)生的參與度。

2.6 培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力,杜絕意外事件發(fā)生

對(duì)于可活動(dòng)場(chǎng)地較小的學(xué)校，場(chǎng)地小、人數(shù)多、器材裝卸是意外事件發(fā)生主要原因，教師應(yīng)在活動(dòng)前規(guī)劃全校的可活動(dòng)場(chǎng)地，調(diào)整年級(jí)與年級(jí)之間的活動(dòng)時(shí)間，分段進(jìn)行。而器材的裝卸給老師的組織工作增添了困難，往往在這時(shí)候，很多老師心存諸多顧忌而輕言放棄，與此相反，教師必須始終利用學(xué)生的幫助，并且盡早地培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的對(duì)器材進(jìn)行裝卸。教師承擔(dān)監(jiān)督的責(zé)任，在學(xué)生無(wú)法完成裝卸器材，確實(shí)需要幫助時(shí)，才給予幫助，并在安裝完成后檢查器械安裝情況，防止練習(xí)中意外事件的發(fā)生。另外，在進(jìn)行體操項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，必須教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行保護(hù)與幫助，同時(shí)，教會(huì)學(xué)生信任自己的同伴，敢于完成有難度的動(dòng)作。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，課外體育活動(dòng)為學(xué)生養(yǎng)成這種持續(xù)性和不間斷性提供了空間，因此，形成了體育課的自然延伸和體育教學(xué)的第二課堂。但是，課外體育活動(dòng)又不僅僅是體育課教學(xué)的簡(jiǎn)單延續(xù)和第二課堂，而是對(duì)體育課內(nèi)涵的補(bǔ)充和外延的升華。它不在乎學(xué)生的身體素質(zhì)好壞，運(yùn)動(dòng)技能高低，而是要使學(xué)生通過(guò)積極的參與獲得對(duì)體育運(yùn)動(dòng)深刻內(nèi)涵的理解和認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)自身良好的體育意識(shí)，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，吃苦耐勞、奮發(fā)向上的進(jìn)取精神?？梢?jiàn)，一個(gè)課外體育活動(dòng)的成功與否，不僅需要精密的內(nèi)容設(shè)計(jì)，精心的組織編排，精巧的場(chǎng)地設(shè)置，更重要的是學(xué)生能夠自發(fā)地參與到活動(dòng)中。

[1]教育部制訂.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)[M].北京：北京師范大學(xué)出版集團(tuán)，2012.

[2]楊貴仁.學(xué)校體育工作培訓(xùn)教材[M].北京：旅游教育出版社，2012.

[3]安德利亞斯·科賽爾，蓋哈德·?？藸?，著.玩的藝術(shù)—德國(guó)中小學(xué)體育課的練習(xí)及游戲[M].丁鵬，譯.北京：北京大學(xué)出版社，1999.

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