李雨潭+張文靜

小朋友進(jìn)入一歲七個(gè)月之后，越來(lái)越愛(ài)說(shuō)“不”——一個(gè)可以挑戰(zhàn)權(quán)威、構(gòu)建自我的美妙無(wú)比的字。

吃飯了！不想吃。玩好了回家吧！不呀！睡覺(jué)了！不！媽媽講故事再睡！我要喝水、我要換尿布布、媽媽涂水——不知從什么時(shí)候開始，小家伙每天都要讓我在她的肚子、手、腳、額頭上蘸點(diǎn)唾沫才肯入睡。

后來(lái)，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，利用孩子的“不”來(lái)解決難題格外有效。比如，對(duì)付挑食問(wèn)題，除了變著花樣給食物上色、化妝、變身，還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是讓孩子一同來(lái)參與“烹飪”過(guò)程。

買菜時(shí)就讓孩子參與進(jìn)來(lái)。我讓女兒自己挑選并保管自己喜歡的菜，雖然買菜時(shí)喜歡的菜并不代表做好了也愛(ài)吃，但積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了?；丶液笳?qǐng)她幫忙洗米盛米，此環(huán)節(jié)分明就是游戲，“親自”按下電飯煲的煮飯按鈕，然后再讓她自己拿著模具切蔬菜，或是剝毛豆、包餛飩（包得慘不忍睹，但也要?dú)g欣雀躍）。炒菜時(shí)，我甚至?xí)е龑⑶泻玫牟说惯M(jìn)并沒(méi)有多少油的鍋，這樣，小朋友會(huì)感覺(jué)這頓飯是她自己做的，不但吃起來(lái)格外積極，還會(huì)不斷喂給媽媽品嘗，分享勞動(dòng)成果，并聽(tīng)到一通狠狠的夸獎(jiǎng)。

這件事的“成功”讓我意識(shí)到，人人不喜歡被要求，孩子也不例外。所以在戶外玩耍的時(shí)候，如果想讓她回家，我會(huì)說(shuō)，“對(duì)不起，媽媽很累，想回家了，你愿不愿意陪媽媽？”她總是脆生生地答應(yīng)，毫不猶豫地往家走。我想，在那一刻，她做出回家的決定，是基于對(duì)媽媽的愛(ài)，是一種主動(dòng)選擇，而不是屈從于任何權(quán)威的命令。

有時(shí)候，我也會(huì)采取提前預(yù)告的方式與之溝通，“再玩5分鐘就走好不好？”小朋友對(duì)“5分鐘”是沒(méi)有概念的，那么，就換成“等媽媽下一次說(shuō)‘回家的時(shí)候我們就走好不好？”

如果還說(shuō)“不好”，就換成“等媽媽下一次說(shuō)‘回家之后，再說(shuō)一次就走好不好”，讓她再次進(jìn)行選擇。這樣一來(lái)，有緩沖，有尊重，才有了達(dá)成一致的可能。

其實(shí)小朋友心里很清楚，和滑梯、秋千分手是早晚的事。大人直接下一個(gè)“命令”，自然要條件反射地說(shuō)“不”，如果用這循序漸進(jìn)的“預(yù)告”方式，可以在心理上給孩子一個(gè)主動(dòng)選擇的余地——“噢，我有5分鐘的時(shí)間來(lái)慢慢接受這個(gè)事實(shí)呢?！?/p>

離開的時(shí)候，一定要引導(dǎo)孩子跟游玩器具、石頭沙子們說(shuō)“明天見(jiàn)”，讓她在心理上徹底接納分離，照顧好自己的情緒。

那么，怎么讓寶寶乖乖睡覺(jué)？睡前故事到底講多少個(gè)，講哪一個(gè)，是開燈講還是關(guān)燈講，由孩子自行指定。有節(jié)律的故事和兒歌在黑暗中幫助孩子調(diào)整呼吸節(jié)律，拓展想像空間，真能起到催眠作用。喝水、換尿布、按摩、唱歌的要求迅速滿足，很快，小朋友就睡著了。

其實(shí)，孩子喝水、換尿布、抹唾沫等里嗦的事，是孩子在想辦法解決睡前與母親分離的焦慮，只要她看到媽媽的積極回應(yīng)，就能感受到愛(ài)。媽媽不吼不叫，自身內(nèi)在的安寧，就是最好的催眠劑。endprint