Q ?我從小就算得上是個優(yōu)秀的學生，性格溫和，相貌也算端正。但是，身邊的朋友經常說我不夠自信。我剛測的自信心測試，結果為“缺乏自信”。我覺得這種不自信已經給我的人際關系、做事方式等帶來了很多負面影響，我渴望從不自信的漩渦里走出來。

A ?我覺得你缺少自我肯定，你應該不斷給自己暗示，我是一個很不錯的人！哪怕是這段時間方便面少吃了，都應該給自己點贊：恩，我對我的健康更加關注了，我懂得更多地愛自己了。記住，不要太在意別人的眼光，而是要時時為自己的細微進步點贊！這樣你就會自信起來！

——covermate

Q ?當我看到死黨在QQ空間發(fā)了一條動態(tài)的時候，我總會去評論他，但他卻很少回復我。這讓我有點小郁悶，難道是我們的關系并不像我認為的那么親密嗎？

A ?恰恰相反，正是因為你們太親密了，所以不需要公眾平臺的交流。你們會有更多的私下溝通，就好比我們和父母的交流互動模式。往往越親近的人，越容易忽略。因此，千萬別質疑你們之間的友誼喲。

——斷魂人

Q ?我是一名高二學生，平時學習也不錯，但是一到考試就會發(fā)揮不出來。計算錯誤，看題也看不全，經常犯類似的低級錯誤，怎么也改不了，怎么辦？

A ?如果你平常做題也犯這種錯誤，那就是粗心，需要你在平時的練習過程中，放慢速度，認真看題，仔細計算，養(yǎng)成細心、多想、多檢查的好習慣。如果只有在考試的時候犯這個問題，說明你壓力太大，要學會給自己放松。你需要在無數(shù)次的小考小測中來鍛煉自己的心態(tài)。

——小M乖乖

Q ?大概從初中開始，我就是一個想象力很豐富的人。無聊、不開心，就會想象有一個人出來和我說話、旅行、游戲……久而久之，想象的東西變得越來越真實，慢慢地我就不太喜歡和身邊的人交流了，我該怎么辦？

A ?哇，聽上去很可愛哎！要是你自己不介意，其實也沒有什么問題。但是你既然來問了，就說明你還是需要現(xiàn)實的交流和朋友。所以，從現(xiàn)在起，當你無聊或者不開心的時候就主動找一個小伙伴聊聊天，出去散散步。從這一秒開始改變，讓陽光照進你心里。

——東 風