潘紹偉 （揚州大學(xué)體育學(xué)院，225009）

大課間體育活動的設(shè)計與實施緒論(上)

潘紹偉 （揚州大學(xué)體育學(xué)院，225009）

編者按：為厘清大課間體育活動的來由和基本概念的界定，更好地發(fā)揮大課間體育活動應(yīng)有的作用，特別邀請了教育部全國體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員、江蘇省教學(xué)指導(dǎo)委員會體育與健康學(xué)科組組長潘紹偉教授為本欄目撰文，希望能對一線的體育教師有所幫助。

大課間體育活動是三十多年前我國中小學(xué)體育在學(xué)習(xí)借鑒國外中小學(xué)體育有益經(jīng)驗和自我探索研究、創(chuàng)新實踐的基礎(chǔ)上，逐漸形成、發(fā)展和完善的一種新的學(xué)校體育組織形式。目前，大課間體育活動已經(jīng)成為我國學(xué)校體育非常重要的組織形式，是廣大師生員工耳熟能詳?shù)挠迷~，在全國各地、各校迅速推廣與實施。正確認(rèn)識大課間體育活動、正確理解大課間體育活動的內(nèi)涵、正確認(rèn)識大課間體育活動的特點是正確設(shè)計大課間體育活動前提與基礎(chǔ)。只有在正確認(rèn)識大課間體育活動的基本概念的基礎(chǔ)上，才能真正科學(xué)、合理、有效地進(jìn)行大課間體育活動的設(shè)計與實施，使我國大課間體育活動健康地、可持續(xù)地、有效地發(fā)展。從這一意義上講，厘清大課間體育活動的相關(guān)基本問題、全面深入研究大課間體育活動的相關(guān)問題，對于我國學(xué)校體育具有積極的理論和實踐意義。

一、大課間體育活動的內(nèi)涵

“大課間體育活動”的說法最早出現(xiàn)在1979年。當(dāng)時劉紹曾教授譯自蘇聯(lián)《學(xué)校體育》雜志上“日本中小學(xué)體育”的譯文中出現(xiàn)了“課間大休息”一詞，文中介紹了日本中小學(xué)課間休息活動的方式。這是目前已找到的最早使用與“大課間活動”說法相近的資料記載。

我國1982年第1期的《學(xué)校體育》雜志上報道的北京市石景山區(qū)古城小學(xué)“保證學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉”文中,有了“大課間活動 (眼保健操除外)”的說法,這可能是我國“大課間體育活動”最早出現(xiàn)的說法。20世紀(jì)80年代初上海市學(xué)校體育界開始將課間操稱為“課間大休息”,1985年2月由上海教育出版社出版的《課外體育活動》一書中就有對一所小學(xué)“課間大活動的安排”的介紹。

1999年教育部正式將課間操改為大課間體育活動。在課間操向大課間體育活動的發(fā)展過程中,曾出現(xiàn)過如“課間大活動”、“課間大鍛煉”、“間操課”等不同的說法。如2001年內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市教育局就曾下發(fā)文件，將大課間體育活動改為“間操課”，中學(xué)40分鐘，小學(xué)35分鐘，并列入課表和作息時間表，要求全市各級各類中小學(xué)都必須按照文件要求執(zhí)行。

參照國外的相關(guān)研究與實踐，根據(jù)目前我國已經(jīng)廣泛開展的大課間體育活動實踐，可以將大課間體育活動理解為：中小學(xué)在學(xué)校作息時間表中明確規(guī)定的、時間相對固定的（通常是在上午第二節(jié)課后，25至40分鐘）、面向全體學(xué)生的、全校學(xué)生共同參與的、由學(xué)校統(tǒng)一組織實施的學(xué)校體育活動組織形式。

二、大課間體育活動的形成與發(fā)展

大課間體育活動是在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，以廣播操為主的課間操是我國學(xué)校體育行之已久的課外活動形式。

20世紀(jì)70年代后期，隨著我國中小學(xué)學(xué)生人數(shù)激增，一些學(xué)校由于場地原因不能同時進(jìn)行大規(guī)模、全校性的集體廣播操，為此，一些學(xué)校在課間操活動時就開始了以多種項目為內(nèi)容的體育活動。如1977年3月份的《新體育》就有圖片報道吉林省延邊朝鮮族自治州南坪小學(xué)豐富多彩的課間操活動?！督K體育科技》1982年第三期報道，南京化學(xué)公司職工子女第一中學(xué)自1979年9月開始，課間操集中在操場上交替做廣播操和自編的身體素質(zhì)操、藝術(shù)體操等?？梢哉f，20世紀(jì)70年代末期我國已初見大課間體育活動的端倪。

20世紀(jì)90年代我國部分地區(qū)和學(xué)校大課間體育活動的開展引起了體育界和教育界的廣泛關(guān)注。從1999年起，遼寧省鞍山市逐步在全市中小學(xué)中全面推廣開展大課間體育活動，取得了較好的效果。

教育部于1999年決定將課間操改為大課間體育活動。與傳統(tǒng)的課間操相比,大課間體育活動時間長,內(nèi)容豐富,組織形式靈活多樣，更有利于提高學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生的個性,促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

2001年在北京召開第21屆世界大學(xué)生運動會期間,時任教育部體衛(wèi)藝司司長楊貴仁在回答記者提問時說“今后我國學(xué)校體育將對哪些方面進(jìn)行改革”時指出，“要加強(qiáng)對學(xué)校體育課程的改革,突出‘健康第一’指導(dǎo)思想的前提下,要大力推進(jìn)‘大課間體育活動’,改革學(xué)生課外體育活動形式”。

2005年8月19日教育部再次下發(fā)《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，“保證課外體育活動時間。凡是沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校要組織學(xué)生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應(yīng)排進(jìn)課表，形成制度?！薄皩嵭写笳n間體育活動制度。學(xué)校要將大課間體育活動排入課表，按時進(jìn)行。各地學(xué)校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動的組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)、合理地安排運動負(fù)荷。”

2005年10月10日至12日教育部體衛(wèi)藝司同中國教育學(xué)會學(xué)校體育專業(yè)委員會在遼寧省召開“全國落實中小學(xué)生每天一小時體育活動”現(xiàn)場研討會。與會代表觀摩了鞍山市中小學(xué)的11節(jié)富有特色的體育課，并就如何落實中小學(xué)生每天一小時體育活動進(jìn)行了大會交流。楊貴仁提出具體要求：“在開足和上好體育課的同時，具體安排好大課間體育活動（或早操、課間操）及課外體育活動的時間，并排入課表，保證學(xué)生每天用于體育活動的時間不少于60分鐘。任何部門、任何組織或個人都不得以任何理由擠占。大課間體育活動是落實學(xué)生每天一小時體育活動的一種重要形式，值得在非寄宿制學(xué)校大力推廣?！?/p>

2007年5月7日下發(fā)的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》強(qiáng)調(diào)，“全面實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排25～30分鐘的大課間體育活動，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動；寄宿制學(xué)校要堅持每天出早操?！?/p>

2011年6月22日下發(fā)的《教育部關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》在保證中小學(xué)生一小時體育鍛煉方面做出了更加嚴(yán)格的要求?！懊刻焐衔缃y(tǒng)一安排25～30分鐘的大課間體育活動。要將上述學(xué)生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學(xué)計劃，列入學(xué)校課表，認(rèn)真組織實施?！?/p>

目前大課間體育活動已經(jīng)成為我國中小學(xué)體育中的重要環(huán)節(jié)，各地、各校在實施大課間體育活動中不斷探索、研究、創(chuàng)新與實踐，涌現(xiàn)出許多具有創(chuàng)造性的大課間體育活動實踐案例，也出現(xiàn)了一些不容忽視的問題。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)，不斷探索與創(chuàng)新，我國的大課間體育活動才有可能更為科學(xué)、有效地開展。

三、大課間體育活動的特點

大課間體育活動是我國近些年在傳統(tǒng)課間操的基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的學(xué)校體育新的組織形式。與傳統(tǒng)課間操相比大課間體育活動時間長,活動內(nèi)容多,組織形式活,練習(xí)強(qiáng)度適宜,它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實效。

1.參加對象的全校性

全校性是大課間體育活動與其他學(xué)校體育組織形式比較最鮮明特點。大課間一般都是全校學(xué)生，甚至是全校師生共同參與的體育活動。如何面對眾多的學(xué)生和老師，使每一位學(xué)生和老師都得到科學(xué)、合理、有效的鍛煉是大課間體育活動設(shè)計與實施不得不認(rèn)真思考和回答的問題。

2.內(nèi)容與負(fù)荷安排相對統(tǒng)一性

由于大課間體育活動是面向全體學(xué)生，甚至是面向全校的師生，其組織形式往往分為全校、班級、小組、個人活動四個層次，又以前兩個組織形式為主。所以大課間體育活動必須是以全校學(xué)生或師生同時活動為主，其次是班級活動和小組，最后才能考慮班級和小組活動背景下的學(xué)生個性和選擇性。因此，大課間體育活動的內(nèi)容往往是全校相對統(tǒng)一，至少是一個年級相對統(tǒng)一。運動負(fù)荷安排應(yīng)以絕大多數(shù)學(xué)生可以接受為前提，既利于提高學(xué)生體能水平，又不影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。選擇內(nèi)容和合理安排運動負(fù)荷，就成了搞好大課間活動的關(guān)鍵，也是其一個顯著的特征。如何解決大課間體育活動這一組織的局限性是我們必須認(rèn)真思考和回答的又一問題。

四、大課間體育活動的作用

大課間體育活動作為近些年來我國學(xué)校體育發(fā)展中創(chuàng)設(shè)的一種新的組織形式，對于學(xué)校體育和學(xué)生發(fā)展具有積極的作用。

1.教育作用

大課間體育活動中比較多地采用集體統(tǒng)一的內(nèi)容與組織,有利于增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性；通過多種身體練習(xí)、體育游戲、體育運動的鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生審美意識和審美情趣,提高欣賞美、表現(xiàn)美的能力；通過一些集體操和團(tuán)隊的體育活動,有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、共同奮斗、勇于競爭的集體主義精神;通過大課間體育活動能充分反映學(xué)生的精神面貌、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)校管理工作的嚴(yán)密性、紀(jì)律性以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)水平，并能通過集體活動改善班級學(xué)風(fēng),改善學(xué)校的精神面貌。

2.保健作用

大課間體育活動能促進(jìn)身體健康,提高體能素質(zhì)。大課間體育活動一般在早上九點鐘左右在戶外進(jìn)行,室外空氣清新、陽光充沛,享受到日光照射的同時進(jìn)行一定量的體育活動，長期堅持鍛煉，能提高學(xué)生力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等體能素質(zhì)；能消除學(xué)生固定坐姿造成的局部疲勞，使學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)過程中緊張的神經(jīng)得以放松和積極性的休息，有效地促進(jìn)青少年兒童的身心健康和生長發(fā)育；能起到保護(hù)學(xué)生視力的作用，大課間活動中學(xué)生大多在室外比較寬廣的空間中活動，加上各種體育游戲、體育運動等都需要眼睛遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)，并且眼睛必須不斷地“運動”，可以有意識引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)眺，調(diào)節(jié)用眼方式，消除用眼疲勞，對保護(hù)學(xué)生視力具有積極作用。

3.調(diào)節(jié)作用

大課間體育活動不僅有利于學(xué)生的身體健康，與此同時，活潑、愉快、有一定強(qiáng)度的身體活動，對于以靜坐姿勢、在教室內(nèi)學(xué)習(xí)了兩節(jié)課的學(xué)生，以及在室內(nèi)進(jìn)行了兩節(jié)課繁重腦力勞動的教師都是一種非常好的調(diào)節(jié)，是學(xué)生和老師最好的積極性休息。通過大課間的調(diào)節(jié)，可以消除學(xué)生和老師的用腦疲勞，提高智力思維的效率，使上課精神更加飽滿,課堂更加充滿活力，真正實現(xiàn)“磨刀不誤砍柴工”“八減一大于八”的效果。

五、大課間體育活動設(shè)計的基本要求

大課間體育活動的設(shè)計無論是單項體育活動，還是整體設(shè)計都應(yīng)該根據(jù)本校的實際，體現(xiàn)本校的特色與追求。為了實現(xiàn)大課間體育活動的目的，大課間體育活動的設(shè)計應(yīng)該注意以下幾個方面的基本要求。

1.教育性

大課間體育活動的設(shè)計必須有利于實現(xiàn)學(xué)校體育的目的，內(nèi)容的選擇必須考慮它的教育價值。在大課間體育活動中要有意識地把體育與德育、智育、美育、心理教育等活動融合進(jìn)行,在進(jìn)行各種身體練習(xí)、體育游戲、體育運動過程中通過學(xué)生間的合作、競爭等,培養(yǎng)學(xué)生正確的競爭意識和集體主義觀念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,將教育寓于活動之中。

（未完待續(xù)）

特約專家潘紹偉