何 仕

(福建工程學(xué)院 學(xué)生工作部，福建 福州350000)

積極心理學(xué)興起于20 世紀初，倡導(dǎo)以積極因素對人的心理現(xiàn)象和行為進行解釋，激發(fā)個體內(nèi)在的積極品質(zhì)和力量，幫助個體達到高峰體驗。積極心理學(xué)研究成果已應(yīng)用于教育、經(jīng)濟、管理及醫(yī)療等方面，極大拓展了心理學(xué)的研究領(lǐng)域。

二十世紀七八十年代塞利格曼對“習(xí)得性無助”展開研究后發(fā)現(xiàn)，不僅“無助”可習(xí)得，“樂觀”也可通過學(xué)習(xí)而獲得，這是積極心理品質(zhì)研究的雛形。20 世紀90 年代末，塞利格曼和斯克米哈維提出積極心理學(xué)的三大研究主題:積極主觀體驗、積極人格特質(zhì)和積極社會系統(tǒng)〔1〕。他們將積極心理學(xué)三大研究主題中的人格特質(zhì)分為美德和性格品質(zhì)，為積極心理學(xué)的建立奠定了重要的理論基礎(chǔ)，推動積極心理品質(zhì)研究進入了系統(tǒng)化和可操作化階段。

積極心理品質(zhì)是個體通過情感、認知和行為反映出來的一組積極人格特質(zhì)〔2〕。它重點研究個體所具有的優(yōu)點，重視人性中的積極品質(zhì)。對大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征進行分析，不僅有助于高校更為直觀的了解大學(xué)生群體心理基本特征，保證高校心理健康教育的實效性，也能夠幫助大學(xué)生了解自己的心理健康狀況，從而更好的挖掘自身潛力并獲得美好生活。

一、研究現(xiàn)狀

積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)從宏觀角度可分為外顯結(jié)構(gòu)和內(nèi)隱結(jié)構(gòu)。

外顯結(jié)構(gòu)是一種可被感知到的情緒和行為特征。1998 年，B. L. Fredrick 提出了拓延—構(gòu)建(broaden-and-build)理論，這是積極心理品質(zhì)結(jié)構(gòu)第一次比較明確的建構(gòu)〔3〕;2000 年7 月，皮特和塞利格曼通過搜集大量文獻，歸納出六大美德，并構(gòu)建了“價值—行為分類體系”(the Values in Action Classification Project)，制定了人類力量與美德的權(quán)威標準與目錄〔4～5〕。2001 年3 月，美國心理學(xué)家開創(chuàng)了關(guān)于積極心理學(xué)的專欄，致力于對積極心理品質(zhì)的傳播和發(fā)展;瑞克、巴斯、漢森和馬瑞等均對積極心理品質(zhì)進行研究和探討，認為積極心理品質(zhì)的建立和形成在自我發(fā)展中發(fā)揮著重要作用〔5〕。

國內(nèi)學(xué)者張高產(chǎn)認為應(yīng)當(dāng)將培養(yǎng)積極心理品質(zhì)作為心理健康教育的重點，這是促使心理健康教育達到理想效果的保障和根基〔6〕;孟萬金教授構(gòu)建了全國性的常模，認為積極心理健康教育的核心任務(wù)是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，終極目標是奠基幸福有成的人生〔7〕。

內(nèi)隱結(jié)構(gòu)代表了一種固有的心理結(jié)構(gòu)，是某一概念的本質(zhì)面目，探討某一概念的“心理表征”〔8〕。20 世紀末，沃林格和艾薩克維茨從信息加工角度證明積極情緒狀態(tài)下的視覺注意廣度要大于消極情緒下的視覺廣度〔9〕;約翰遜對積極心理品質(zhì)進行研究，證明在積極情緒狀態(tài)下，個體的認知能力能夠得到顯著提高〔10〕;米莉通過實驗證實，個體處在感恩等積極心理品質(zhì)狀態(tài)下，個體執(zhí)行能力較高〔11〕;

國內(nèi)學(xué)者張曉娜與馮維通過實驗調(diào)查，得出師范生內(nèi)隱積極心理品質(zhì)特征模型;王新波通過實證研究建立了大學(xué)生積極心理品質(zhì)內(nèi)因結(jié)構(gòu)模型;2012 年李林英、趙敬、劉玉利對大學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，構(gòu)建出大學(xué)生積極心理品質(zhì)維度結(jié)構(gòu)，即認知維度、情感維度、人際維度、公正維度、節(jié)制維度和超越維度。

二、研究對象與研究方法

(一)研究對象

福建省普通高等院校共有83 所，其中本科院校32 所，高職高專院校51 所。為保證所選被試的代表性，筆者經(jīng)綜合考慮，最終確定福建師范大學(xué)、福建工程學(xué)院、華南女子學(xué)院、福建農(nóng)林大學(xué)、福建職業(yè)技術(shù)學(xué)院、閩南師范大學(xué)六所院校的學(xué)生為研究對象。

隨機抽取以上六所高校的700 名學(xué)生進行問卷調(diào)查，共回收問卷612 份，其中有效問卷548 份，無效問卷64 份，問卷的有效率為89.54%，詳見表1。

表1 調(diào)查樣本分布情況

(二)研究方法

本研究采用陳明編制的《大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》作為測量工具，該量表包含四個分量表，共107 道題項，分別對學(xué)生的行事風(fēng)格、人際關(guān)系、外向性和才智進行測試。經(jīng)信效度檢驗，證明該量表具有良好的適用性，可以作為試驗工具，詳見表2。

表2 福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表維度及信效度

為保證問卷的有效性，選取具有一定心理學(xué)知識的學(xué)生擔(dān)任主試，并在施測之前對主試的指導(dǎo)語、測定時間和施測過程中的行為進行指導(dǎo)和規(guī)范。

另外，本研究使用SPSS16.0 軟件進行數(shù)據(jù)的錄入、管理和分析。

三、結(jié)果與分析

(一)福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)總體特征

由表3 得知，福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)各因子在平均數(shù)上的得分由高到低依次為:重情與利他、樂觀、觀察力、沉穩(wěn)、自律、機敏、創(chuàng)造性、成熟與穩(wěn)重、自信、團隊意識、社會智力、嚴謹、敢為、耐受性、歸屬感、雄心抱負、樂于助人、熱愛學(xué)習(xí)、活躍、好奇心、寬容、幽默、自我管理、直爽和領(lǐng)導(dǎo)力。總體上看，重情與利他得分最高，其次為樂觀，領(lǐng)導(dǎo)力得分最低。

表3 福建省大學(xué)生積極心理品質(zhì)總體差異比較

(二)福建省不同層次高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較分析

高校層次主要分為本科一批(以下簡稱一本)、普通本科院校(以下簡稱二本)、獨立院校、高職高專院校(以下簡稱專科)，本部分主要針對不同層次院校學(xué)生的積極心理品質(zhì)特征進行分析，詳見表4。

從表4 可以看出，福建省不同層次高校的大學(xué)生在自律、耐受性、敢為、嚴謹、重情與利他、團隊意識、機敏、成熟與穩(wěn)重、活躍、洞察力、社會智力、創(chuàng)造性及好奇心上存在差異。其中，在自律、敢為、重情與利他、機敏、成熟與穩(wěn)重及活躍維度上的差異極其顯著。

經(jīng)數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，一本院校學(xué)生的耐受性因子得分最高，其他因子得分相對較低，尤其是好奇心因子得分最低。

就讀于一本院校的學(xué)生和其他層次院校的學(xué)生相比，自主學(xué)習(xí)和自我管理能力較強。他們將大部分時間和精力運用于學(xué)習(xí)和研究，對外部的事物缺乏興趣，因此，一本院校的學(xué)生具有高耐受性和低好奇心。

二本院校學(xué)生的自律、敢為、重情與利他、團隊意識因子得分最高，而機敏、活躍、成熟與穩(wěn)重因子得分最低。

2013 年下半年開始，福建省開始推進高等院校轉(zhuǎn)型的步伐，原二本院校升為一本院校，專科院校合并升為二本院校。在這種趨勢下，福建省高校格局發(fā)生巨大變化，當(dāng)前的二本院校以新晉本科院校為主，如江夏學(xué)院、閩江學(xué)院、福建工程學(xué)院等。新晉二本院校為盡快適應(yīng)當(dāng)前省內(nèi)教育模式、建立健全校風(fēng)學(xué)風(fēng)，大都采取“緊政策、嚴管理”的教育方式，非常注重對學(xué)生的行為管理和思想教育。在這種教育和管理模式下，福建省二本院校的學(xué)生在自律意識上領(lǐng)先于一本院校，但這也造成了一定的負面影響，即學(xué)生的機敏和活躍因子降低。學(xué)生的學(xué)習(xí)和社會實踐活動以學(xué)校安排為主，缺乏自主決定權(quán)，歷練機會相對較少，因此成熟與穩(wěn)重因子得分低。另外，2014 年，福建省二本院校積極落實國務(wù)院常務(wù)會議關(guān)于“引導(dǎo)部分普通本科高校向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型”的戰(zhàn)略部署，在推進本科高校轉(zhuǎn)型進程中，教育模式也隨之發(fā)生改變，學(xué)校鼓勵學(xué)生建立團隊，大膽創(chuàng)新，為學(xué)生的學(xué)習(xí)與實驗提供資金和設(shè)備支持。學(xué)校的轉(zhuǎn)型，推動學(xué)生以團隊模式學(xué)習(xí)與實驗，學(xué)生的團隊意識得到顯著增強，因此該因子得分較高。

表4 福建省不同層次高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)在維度上的差異比較

獨立院校學(xué)生除成熟與穩(wěn)重因子外，其他因子得分均最低。

獨立院校學(xué)生的父母大多以經(jīng)商為主，與其他層次高校的學(xué)生相比，他們家庭經(jīng)濟條件較好，物質(zhì)的富足讓他們有條件裝扮自己，因而他們看上去顯得比同齡人更加時尚和成熟，但這在他人看來其實是一種虛假的成熟。另外，家庭的教育模式造就了他們特立獨行的個性，他們會跟隨父母接觸社會人群，較關(guān)注自己的言行舉止，而在學(xué)校里則做事的積極主動性不高，不愿意參加各類集體活動，缺乏自律性，心理承受能力差，所以他們在沉穩(wěn)、自律及耐受性等因子上得分較低。

?？圃盒５膶W(xué)生在機敏、活躍上得分最高，這與學(xué)生自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和所處的教育環(huán)境有關(guān)。與其他層次高校的學(xué)生相比他們的文化基礎(chǔ)并不好，但是他們思維活躍程度較高，這在一定程度上與學(xué)校培養(yǎng)模式有關(guān)，即學(xué)校鼓勵學(xué)生參加各類實踐活動，在實踐中學(xué)習(xí)理論知識和社會經(jīng)驗。

(三)福建省不同年級大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期，是學(xué)生從校園走向社會的過渡期，大學(xué)期間不同年級的學(xué)生在認知發(fā)展和行為模式上存在差異。

由表5 可知，福建省大學(xué)生在沉穩(wěn)、自律、耐受性、敢為、重情與利他、樂觀、機敏、成熟與穩(wěn)重、活躍、洞察力、社會智力、創(chuàng)造性和好奇心上存在差異，尤其在敢為、重情與利他、成熟與穩(wěn)重及活躍上存在顯著差異。

表5 福建省不同年級的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各緯度上的差異比較

大一新生的活躍因子得分最高，而好奇心因子得分最低。

對于大一新生而言，大學(xué)校園是一個完全陌生的環(huán)境，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和生活環(huán)境都與高中時期完全不同。為了更快的適應(yīng)新環(huán)境、融入新的集體，他們積極參加各類集體活動。同時，學(xué)校為了幫助學(xué)生更好、更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，也會組織與此相關(guān)的主題活動并鼓勵新生積極參加。因此大一新生的活躍因子得分最高。

大一新生入學(xué)后學(xué)校會安排他們參觀校園，發(fā)放指導(dǎo)手冊，也會安排學(xué)長學(xué)姐給他們講解校園生活，這種幫扶形式讓大一新生對環(huán)境更多的是驗證而非探索，也就導(dǎo)致他們的好奇心因子暫時地降低。

大二學(xué)生成熟與穩(wěn)重因子得分最高，而耐受性、自律因子得分最低。

每年新生入學(xué)，大二學(xué)生負責(zé)迎接新生并擔(dān)任助班，他們渴望在新生面前表現(xiàn)他們成熟的一面，因此成熟與穩(wěn)重因子得分最高，但是某種程度上說，這種成熟往往是一種偽裝的成熟。

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和適應(yīng)，大二學(xué)生對校園生活和學(xué)習(xí)模式有了較為全面的認識，各類社團活動和社會實踐活動也讓他們逐漸對社會有所了解，社會化程度逐步提高。心理歸屬感上升、認同感及安全感增強，使得他們更加渴望展現(xiàn)自己，逐漸改變大一時期聽從學(xué)校安排的心態(tài)，追求自我存在感，以滿足自身的精神需求。這也在一定程度上導(dǎo)致了大二學(xué)生的自律和耐受性較差。

大三學(xué)生自律、耐受性、敢為、重情與利他、樂觀、洞察力、社會智力、創(chuàng)造性和好奇心因子得分高，而機敏、成熟與穩(wěn)重因子得分最低。

大三學(xué)生經(jīng)過兩年的大學(xué)生活，心智已經(jīng)慢慢成熟，自律與耐受性因子在大學(xué)四年中處于最佳狀態(tài)。大三階段專業(yè)課程和專業(yè)實踐的增加要求他們有更強的韌性將精力主要運用于學(xué)習(xí)與社會實踐。另外，福建省高校教育模式的改變要求學(xué)生具有較強的動手能力和創(chuàng)新能力，將理論更多的應(yīng)用到實踐當(dāng)中。學(xué)生在實踐過程中，大多以小組為單位分工協(xié)作，為了保證實踐的順利進行，小組成員必須具有高度的共情能力，重視他人在小組中的作用，同時，也要注重提高自己的洞察力、創(chuàng)造力，特別是在專業(yè)實踐中，要提升專業(yè)技能和水平。因此，大三學(xué)生的積極心理品質(zhì)因子得分普遍高于其他年級學(xué)生。

大四學(xué)生的沉穩(wěn)和機敏因子得分最高，這是由于大四學(xué)生基本上都經(jīng)歷了社會實踐，社會能力顯著提高，做事追求的是穩(wěn)中求勝，對自我和社會能夠進行較為客觀的評價。

(四)福建省不同成績水平的大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由表6 可知，不同成績水平的大學(xué)生在沉穩(wěn)、自律、自我管理、歸屬感、樂于助人、機敏、幽默、活躍和領(lǐng)導(dǎo)力上存在差異，尤其在自我管理、樂于助人、機敏和領(lǐng)導(dǎo)力上差異顯著。

本文以被試平均成績?yōu)榛鶞剩缍ǔ煽儍?yōu)秀的標準為平均分大于等于80 分，成績優(yōu)良的標準為平均分60 至79 分，成績較差的標準為平均分小于等于60 分。

成績優(yōu)秀的學(xué)生自我管理、活躍、歸屬感及樂于助人因子得分最高。這主要是因為:第一，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生具有較強的意志力和自我管理能力，他們將精力主要用于學(xué)習(xí)和實踐活動中，注重自我能力的提高;第二，由于成績優(yōu)異，他們?nèi)菀椎玫浇處煹恼J可，成為其他同學(xué)的榜樣，他們一般也樂于幫助同學(xué)解答學(xué)業(yè)上的問題;第三，成績優(yōu)秀的學(xué)生自我認同感較高，對校園的認可度也高，他們將自己真正當(dāng)做是校園的主人，具有較高歸屬感。

成績良好的學(xué)生沉穩(wěn)、自律和幽默因子得分最高。成績良好的學(xué)生有較好的能力平衡學(xué)習(xí)和社會實踐活動之間的關(guān)系。在課余時間，他們會參加一些自己感興趣的活動，注重培養(yǎng)自己的社會實踐能力，提升人際交往、表達和協(xié)調(diào)等社會能力，從而為自己追求夢想的道路打下堅實的基礎(chǔ)。所以，他們的心理社會能力較其他同學(xué)發(fā)展層次更高，顯得更加成熟與自律。

成績較差的學(xué)生對理論知識和社會能力的學(xué)習(xí)都不感興趣，課余時間無所事事，也沒有人生理想。所以這類學(xué)生在積極品質(zhì)調(diào)查中各因子得分均處在較低水平，無任何突出點。

(五)福建省不同學(xué)科類別大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由表7 可知，不同學(xué)科類別的大學(xué)生在沉穩(wěn)、自我管理、樂于助人、樂觀、機敏、活躍、洞察力、社會智力、領(lǐng)導(dǎo)力和好奇心因子上存在差異，活躍因子尤為顯著。

表7 福建省不同學(xué)科類別的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各維度上的差異比較

文科生在沉穩(wěn)、自我管理、樂于助人、樂觀、機敏、活躍、洞察力、社會智力、領(lǐng)導(dǎo)力及好奇心因子上得分最高。原因如下:

第一，文科生所學(xué)科目很多需要理解或者背誦，要求他們必須精于記憶，長期的專業(yè)訓(xùn)練使得文科生在學(xué)習(xí)上具有較強的自我管理能力;第二，文科生情感細膩，移情能力強，喜歡站在他人角度思考問題。當(dāng)他人遭遇困難時，文科生總是第一時間伸出援助之手，為其排憂解難;第三，文科生具有較強的激情，熱衷于組織或參加社會性活動，所以，文科生活躍性、領(lǐng)導(dǎo)力因子得分高;第四，當(dāng)前福建省部分理工類高校積極向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型，對學(xué)生的管理和教育方式發(fā)生變化，具體表現(xiàn)為體系更為嚴密，規(guī)范更為嚴格，在這種形勢下，理工科學(xué)生好奇心因子低于文科學(xué)生。另外，文科學(xué)生喜歡追求自由，習(xí)慣直接表達自己的情緒、情感，較少隱藏自己內(nèi)心不愉快的事情，他們習(xí)慣聚在一起共同宣泄情感。因此文科生較為樂觀，社會智力較高。

從數(shù)據(jù)可知，理科和工科學(xué)生在積極心理品質(zhì)特征上的差異不顯著。理工科生性格偏內(nèi)向，較為關(guān)注自己的研究和學(xué)習(xí)，沒有興趣和積極性參與學(xué)校組織的各項活動，他們沉迷于自己所關(guān)注的領(lǐng)域，對外界環(huán)境的變化缺乏敏銳性。因此理工科學(xué)生相比文科學(xué)生，各因子得分均較低。

(六)福建省不同性別大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征比較與分析

由于性別不同，男性與女性在積極心理品質(zhì)特征上必然存在差異，詳見表8。

從表8 可以發(fā)現(xiàn)，男生與女生在沉穩(wěn)、雄心抱負、自信、機敏、成熟與穩(wěn)重、幽默、洞察力和領(lǐng)導(dǎo)力因子上存在顯著差異，尤其體現(xiàn)在沉穩(wěn)和機敏因子上。

男生的沉穩(wěn)、雄心抱負、機敏、成熟與穩(wěn)重、幽默、洞察力及領(lǐng)導(dǎo)力因子普遍高于女生，而自信因子得分低于女性。

受傳統(tǒng)思想及家庭教育觀念的影響，男性往往被視為家庭的支柱，這樣的角色需求男性具備堅強的意志和拼搏精神，遇到任何困難，都要有勇氣去面對和克服。在這種觀念引導(dǎo)下成長的男生在沉穩(wěn)、雄心抱負、成熟因子上的得分高。

從數(shù)據(jù)分析中可以看出，男性大學(xué)生自信因子分值較女性大學(xué)生低0.65，這主要與本研究調(diào)查被試中福建省內(nèi)學(xué)生所占比例較高有關(guān)。福建省普遍存在“重男輕女”的思想，男孩在家庭中被寵愛，是家里的掌中寶，而女孩則享受不了這種待遇，她們從小就是家務(wù)勞動的小主力軍。這樣的成長環(huán)境造就了女生能夠獨立而自信地面對大學(xué)中遇到困難。

表8 不同性別的大學(xué)生積極心理品質(zhì)各維度上的差異比較

四、結(jié)論

基于以上研究，筆者認為，探討大學(xué)生積極心理品質(zhì)特征是探索具有針對性、實效性培養(yǎng)方法的基礎(chǔ)。對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)可以從以下幾點著手。

第一，提高大學(xué)生自我認知能力，奠定其積極心理品質(zhì)基礎(chǔ)。

自我認知能力也叫自我意識能力，或叫自我能力，是個體對自己存在的覺察。自我認知能力包括對自己的行為、心理狀態(tài)和認知的能力，也包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。提高大學(xué)生自我認知能力，需要從以下兩方面著手。一方面，學(xué)生要加強對自身的了解和認識，在此基礎(chǔ)上體驗自己的情緒、情感，對行為和思想語言進行控制;另一方面，學(xué)校必須認識到培養(yǎng)大學(xué)生自我認知能力的重要性，并采用多形式、多途徑、行之有效的方式幫助大學(xué)生培養(yǎng)自我認知能力。學(xué)?？赏ㄟ^訪談和問卷調(diào)查了解大學(xué)生基本的認知水平，也可通過相關(guān)思想教育和活動逐步提高大學(xué)生認知能力。

第二，開展團體輔導(dǎo)，促進積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

團體輔導(dǎo)要在一個開放的、安全的、互動的環(huán)境中進行。在團體輔導(dǎo)過程中，成員間應(yīng)互相尊重、支持，保守對方的秘密，并且每一名成員應(yīng)真實的、坦誠的和其他成員交流，從而客觀地認知自己和他人，提高自我的認知和觀察能力。

以團體輔導(dǎo)的形式培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)，一般需要經(jīng)過自我認識、他人評價、深化認知、固有強化四個階段。在每個階段設(shè)定不同的主題和活動，讓學(xué)生在活動中去體驗、內(nèi)省，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。可選取恰當(dāng)?shù)膱F體輔導(dǎo)主題及進程，讓學(xué)生深刻認識自我，示例見表9。

表9 團體輔導(dǎo)進程及主題示例

第三，搭建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，促進學(xué)生積極心理品質(zhì)的體驗與內(nèi)化。

積極心理品質(zhì)的自我培養(yǎng)過程是一個體驗和內(nèi)化的過程。學(xué)校應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)這個平臺組織相關(guān)教育活動，通過網(wǎng)絡(luò)展示文章和圖片對積極心理品質(zhì)進行宣傳，使學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)途徑了解積極心理品質(zhì)及其重要性，從而有針對性地幫助大學(xué)生體驗內(nèi)心和培養(yǎng)他們的積極心理品質(zhì)，幫助他們挖掘自身潛力并獲得美好生活。

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