柳冬良

體育教學(xué)中的實(shí)踐性決定了學(xué)生可以通過身體練習(xí)得到身體素質(zhì)的鍛煉。它的作用不僅僅局限于促進(jìn)學(xué)生生理上的發(fā)展，更可以有效的提高學(xué)生心理健康水平。隨著對“快樂體育”的不斷探索，“成就感”作為快樂的基礎(chǔ)正引起人們的重視。成就感是人必不可少的心理需求。本文試通過對教材標(biāo)準(zhǔn)、評價(jià)、自我認(rèn)識(shí)三方面的研究，尋找體育教學(xué)中的“成就感”。

一、成就感來源于明確的教材達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，包括教材技術(shù)結(jié)構(gòu)性標(biāo)準(zhǔn)和各水平階段達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)就是衡量自我效能的一把“尺”。就完成一個(gè)任務(wù)而言，“尺”的刻度兩邊主要標(biāo)注著“自我效能感獲得的大小”和“任務(wù)完成的情況”。自我效能感的主要組成就是成就感與挫敗感獲得的情況。它們的獲得隨著完成任務(wù)的情況上下起伏，是一個(gè)變量。而任務(wù)的完成情況，是個(gè)客觀的定量。

首先需要明確教材在技術(shù)結(jié)構(gòu)上的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。如跳高的起跳，從技術(shù)結(jié)構(gòu)而言，第一階段，能明確起跳腿和擺動(dòng)腿的并作出協(xié)調(diào)蹬擺動(dòng)作，初步獲得成就感。第二階段，在此基礎(chǔ)上，能完成上一步、上三步的起跳動(dòng)作，獲得的成就感不斷上升。第三階段，能完成助跑三、五步做出起跳動(dòng)作的，最大限度獲得成功。成就感積累也是不斷的完成任務(wù)，達(dá)成不同階段要求的過程。

其次，需要明確教材在各水平階段的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

同一教教材，各水平階段的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)需明確。完成即成功。如跳躍，水平一的標(biāo)準(zhǔn)能完成一些簡單的跳躍游戲，它的標(biāo)準(zhǔn)是玩各種各樣的跳躍游戲，就算成功，得到肯定，這樣的成就感具有一定的普遍性。水平二的標(biāo)準(zhǔn)則必須完成具有一定技術(shù)要求的跳高或跳遠(yuǎn)，能初步掌握關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作，才能取得成功，成就感獲得有一定的難度，經(jīng)過一定的努力可以獲得。水平三的標(biāo)準(zhǔn)，則需要掌握跳高或跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)技術(shù)動(dòng)作，方可獲得成功，成就感能者獲得。

最后，促使成就感獲得的最大化，必須教學(xué)合理化，結(jié)合實(shí)際，因人而異，點(diǎn)面結(jié)合。

二、成就感來源于正確合理、形式多樣的評價(jià)

評價(jià)對于成就感獲得的作用是顯性的也可以是隱性的。評價(jià)宏觀而言，評價(jià)是對事物的價(jià)值評判。它能直接左右事物的發(fā)展。語言是評價(jià)的一種最常用的手段。一句好的評價(jià)能使人信心百倍勇往直前；一句不合理的評價(jià)可以使人灰心喪氣退縮不前。積極的評價(jià)是一種肯定，一種鼓勵(lì)。肯定之中便孕育著成就感。我們在評價(jià)過程中要注意以下幾點(diǎn)：一、正面直接肯定。即表揚(yáng)，針對學(xué)生的練習(xí)完成情況，直接肯定學(xué)生的良好表現(xiàn)。這是一種最直接的促使學(xué)生獲得成就感的途徑。在評價(jià)中要避免脫離實(shí)際按情況。這種情況最常見。如：在教六年級投籃的時(shí)候，學(xué)生能正確的做出投籃動(dòng)作，就應(yīng)該馬上的予以肯定。二、改進(jìn)評價(jià)。先直接提出不足，后肯定學(xué)生的已獲得的良好表現(xiàn)。篇幅在精不在多。讓學(xué)生把老師的表揚(yáng)與肯定轉(zhuǎn)變成為糾正錯(cuò)誤的動(dòng)力。亦如六年級投籃動(dòng)作教學(xué)，學(xué)生能掌握基本的投籃動(dòng)作但是持球部位不對，就應(yīng)該給予評價(jià)，投籃中持球部位不對，應(yīng)該用五指指腹，空出掌心，但基本動(dòng)作做得很好。三、批判性評價(jià)。針對練習(xí)、任務(wù)完成情況的原則性問題進(jìn)行評判。要求既要對事也要對人。對事直接指出問題所在及改正措施。對人要做到理解安慰，積極鼓勵(lì)。做事出現(xiàn)態(tài)度方面的問題，因直接指出錯(cuò)誤，積極引導(dǎo)，課后行為糾正。

老師要善于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)評價(jià)，做到表揚(yáng)要在大場面，批評要在小場合。多提供學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，更多的提供評價(jià)的機(jī)會(huì)。做到評價(jià)的方法、形式多樣化。評價(jià)的方法可以老師評也可以是學(xué)生評還可以轉(zhuǎn)評。所謂的轉(zhuǎn)評，就是利用學(xué)生所處環(huán)境，設(shè)想周圍環(huán)境要素，對其的評價(jià)。如六年級的隊(duì)列練習(xí)，當(dāng)六年級整齊的從其他年級邊上走過的時(shí)候，其他班級和學(xué)生也會(huì)做出客觀評價(jià)，但是這種評價(jià)是隱性的，我們可以把它通過語言顯現(xiàn)出來，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，我們就可以代其表達(dá)出來。案例：在練習(xí)齊步走的練習(xí)中，學(xué)生齊步走從其他班級走過，老師總結(jié)的時(shí)候就評價(jià)道：老師發(fā)現(xiàn)你們走過某某班級的時(shí)候，很多同學(xué)表現(xiàn)出敬佩的表情。結(jié)果第二次練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生動(dòng)作整齊，興趣盎然，表現(xiàn)更棒！這樣的評價(jià)會(huì)是同學(xué)們精神振奮，成就感倍增。評價(jià)的形式可以除了用語言進(jìn)行評價(jià)，還可以用行為進(jìn)行，如掌聲、豎大拇指、微笑、點(diǎn)頭等。從教學(xué)組織中，我們可以考慮更多的分組教學(xué)，可以大膽探索分層教學(xué)對與提高學(xué)生成就感獲得方面的運(yùn)用。保證教學(xué)環(huán)境的平等、互信、互愛，多能促進(jìn)學(xué)生成就感的積累。

三、成就感來源于對自己的正確認(rèn)識(shí)

心理學(xué)認(rèn)為：成就感與自我期望值關(guān)系重大。自我期望值越大，成就感獲得越高，獲得難度也越難。相反，自我的期望值越低，成就感就越低、獲得難度也越小。教育學(xué)生學(xué)會(huì)“了解自我、接受自我，量力而行”是學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，也是各學(xué)科的基礎(chǔ)內(nèi)容。對于學(xué)生的發(fā)展意義重大。體育學(xué)科的指導(dǎo)思想就是“健康第一”，包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)多方面的健康。只有正確的自我認(rèn)識(shí)，才能獲得合理的成就感體驗(yàn)，不盲目追求成功。因?yàn)橛行┏晒Σ⒉皇敲總€(gè)人都能取得的。所以老師要幫助他們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，合理的制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這也是自我發(fā)展的基礎(chǔ)，也是獲得合理成就感的基礎(chǔ)。如：跳高中，自己最高能跳過1.5米，就不要想著一定要跳過1.6米，而應(yīng)該把1.5米以下的高度都跳好。勇攀高峰的成就感很多時(shí)候只屬于很少一部分人。我們要有跳高的精神，雖然最后總是以落桿而結(jié)束，但盡力了都是成功者。老師要教育學(xué)生不能盲目攀比，但沒有對比又不能證明自己的情況，因此我們建議學(xué)生要和自己比，比比今天的我又沒有比昨天有收獲，這樣你就會(huì)找到一條成功成才之路。

教育學(xué)生學(xué)會(huì)“了解自我、接受自我，量力而行”，這對于班級后進(jìn)生獲得成就感的作用更為明顯。這些學(xué)生的成就感低，學(xué)習(xí)興趣低下。究其原因是大部分學(xué)生自我否定，自信心不足，挫敗感強(qiáng)。他們的缺點(diǎn)已經(jīng)有一大籮筐，我們的工作重點(diǎn)是和他們一起挖掘身上的優(yōu)點(diǎn)，知道自己的能力。盡自己能力完成練習(xí)。老師們還需要適當(dāng)降低對他們的教學(xué)目標(biāo)，做到有區(qū)分性。讓他們體會(huì)到成功的幸福。

【作者單位：蘇州市碧波實(shí)驗(yàn)小學(xué) 江蘇】