王景星

（1.北京體育大學研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

傳球手型練習器的試制與開發(fā)

王景星1，2

（1.北京體育大學研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

1 前 言

排球運動以其技巧性高、娛樂性強、老少皆宜、易于開展的特點，深受國人的喜愛。而我國排球隊在國際排球賽事中成績起起伏伏，整體水平下滑，群眾性排球基礎日漸消弱，青少年后備人才萎縮，排球運動的發(fā)展令人堪憂。在眾多參與排球運動的人群中，學校群體以其文化層次高、基數(shù)大、參與人數(shù)多的特點，一直是排球發(fā)展的潛在對象，抓好學校的排球教學工作，對排球運動的普及和推廣有極其深遠的意義。由于排球運動是高技巧性項目，技術教學難度大，對學生運動能力有一定要求，給教學工作帶來困難，導致教學效果不理想。傳球作為排球運動的基本技術，起著重要的作用。傳球技術不論是初學者，還是運動員要想較好地掌握并運用于比賽中都是比較困難的。本文以正面上手傳球為例，通過對其技術的分析研究，進而進行傳球手型練習器的教具設計。旨在提高教學效果，解決排球教學中學生掌握上手傳球技術上存在的問題，為完善排球教學提供參考。

2 排球傳球手型練習器的研究方法和開發(fā)過程

2.1 研究方法

2.1.1 文獻資料法圍繞研究內(nèi)容，通過查閱北京體育大學圖書館和中國知網(wǎng)相關資料，了解目前國內(nèi)外排球教學和教學改革現(xiàn)狀為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 邏輯分析法運用歸納法、演繹法、比較法等邏輯方法，對各種信息進行全面分析與探討，對影響雙手正面?zhèn)髑蚣夹g的因素進行分析，并對實驗中所出現(xiàn)的問題進行分析和討論，在比較的基礎上得出結(jié)論。論證有關結(jié)論并提出相應的對策和建議。

2.1.3 試制研究法通過制圖軟件的計算與分析，利用合適的材料制作出實驗品，進行測試與改進。選取實驗對象進行試穿實驗，并對練習器進行改進。

2.2 開發(fā)過程

2.2.1 練習器的規(guī)劃階段傳球手型練習器的開發(fā)目的是使初學者在結(jié)合球的前提下以固定的方式，在手型正確的前提下完成整個傳球動作。排球初學者不能很好地完成傳球動作一部分原因是手型的錯誤導致的。在實際教學過程中，排球傳球手型的教學基本上是以講解動作要領外加示范這一教學形式，沒有結(jié)合練習器加以糾正的先例。所以傳球手型練習器的開發(fā)旨在幫助初學者在整個教學過程中規(guī)范地學習傳球的技術。

傳球手型練習器的主要目的在于固定傳球手型，排球傳球動作是十指協(xié)同完成的，這就意味著要將十指固定在球上正確的位置，并且不能影響實際傳球時的手感。所以傳球手型練習器應能將十指固定在排球的正確位置上。

傳球時應在固定手指時，應使手指與球吻合，以提高控球能力，因此手型練習器在固定十指的同時不能限定腕關節(jié)的活動，要讓腕關節(jié)能夠靈活的發(fā)力才能使初學者切身感受到正確的手型和發(fā)力感覺。

2.2.2 傳球手型練習器設計階段傳球手型練習器采用運動護具普遍使用的“ok布”合成材料，其特點是柔軟，可直接接觸皮膚，可塑性強。然后通過運用CAD（Computer Aided Design）軟件進行平面設計。

首先將傳球時手指與球接觸的地方做以標記與測量，著重記錄雙手各指關節(jié)在傳球瞬間的位置關系將所得數(shù)據(jù)錄入電腦進行分析，做圖。

2.2.3 練習器的制造階段將相關數(shù)據(jù)提供給生產(chǎn)運動護具的廠家進行試制。

2.2.4 練習器的改進階段整個手型練習器由兩個固定器組成，左右手各一個。使用的時候?qū)⑹中途毩暺髡{(diào)整到練習者適用的位置然后固定到排球上，緊貼球面。手從練習器自下面從空洞內(nèi)穿入，然后將手指綁定在指套內(nèi)，形成固定。最后用束帶固定好手腕進行練習。

手型練習器適用于傳球手型還不固定排球初學者，在試用過程中，分別選取了不同水平的幾位受試者對手型練習器就行試用，然后進行訪談，了解手型練習器還存在的問題和需要改進的地方，以作出改進和完善。（表1）

3 排球傳球手型練習器的使用說明及注意事項

傳球手型練習器使用時使用者應采用正確的傳球準備姿勢作練習。

在試用教學時應分為兩人一組，一人幫忙進行穿戴和調(diào)整，另一人進行練習，然后交換，練習效果更好。

最佳的穿戴練習器練習的時機，應該在教學過程中的雙手正面?zhèn)髑虻膶W習階段形成動力定型前，本階段是初學者學習和掌握正確傳球手型的最佳階段。（圖1）

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

表1 練習器開發(fā)各階段的主要任務

圖1 器械剖面圖

根據(jù)排球運動的項目特點，在傳球技術教學過程中，注重學生技術動作模仿練習的同時，借助輔助練習器是十分必要和可行的。在正面上手傳球技術教學初期，以建立正確的動力定型為主，利用新型手型練習器可進一步鞏固正確的手型和發(fā)力順序。經(jīng)過使用本練習器的開發(fā)取得初步成功。

4.2 建 議

在傳球教學中，鑒于初學者排球基礎較差，要注重對其進行傳球技術原理的講解，并結(jié)合傳球手型練習器多加練習。在掌握了傳球的技術動作，建立正確的動力定型后，再注重發(fā)力技巧，避免學生在教學中盲目地為了發(fā)力而導致技術動作變形。傳球手型練習器還處于試制階段并沒有推向市場進行大規(guī)模生產(chǎn)，還須通過實驗作進一步的改進和完善，才能獲得大眾認可。

[1] 馮大力.全旋輔助練習器的研制與運用[J].成都體育學院學報，1994，20（2）：69-73.

[2] 付紅伍.淺論排球傳球教學方法的運用與技術分析[J].成都大學學報，1999，18（1）：45-50.

[3] 云衛(wèi)星.老年人健身器械的民族化設計研究[J].山西大同大學學報，2013，27（2）：107-109.

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王景星（1979～），碩士。研究方向：運動訓練。