烏龍茶可緩解脂肪肝

近年來(lái)，脂肪肝“戀上”許多職場(chǎng)人士，如果一味任其發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致肝纖維化，最終發(fā)展成肝硬化或者肝癌。對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)理比什么都重要。

研究表明，烏龍茶對(duì)于緩解脂肪肝有一定的效果，具體做法如下：

烏龍茶3克，冬瓜皮10克，山楂10克。山楂和冬瓜皮煎湯，去渣，用湯沖泡烏龍茶飲用。此方能消脂減肥，緩解脂肪肝。

烏龍茶中富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì)，這三種成分都可以消食去膩，在一定程度上能改善脂肪肝。