□顏芳（武漢體育學(xué)院湖北武漢430079）

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終身教育對(duì)高等院校體育舞蹈學(xué)生的教育啟示

□顏芳（武漢體育學(xué)院湖北武漢430079）

摘要：體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，集體育、音樂、舞蹈于一體，是藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)的高度結(jié)合，我國大部分高等院校開設(shè)的體育舞蹈教學(xué)可以使學(xué)生的情操得到陶冶、思想得到升華、社交能力得到加強(qiáng)、有利于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈教學(xué)大學(xué)生核心素養(yǎng)高校素質(zhì)教育

文章系統(tǒng)闡述了體育舞蹈的內(nèi)涵及其發(fā)展與普及，并詳細(xì)論述了體育舞蹈對(duì)于提升大學(xué)生身體素質(zhì)、心里素質(zhì)、審美素質(zhì)、道德教育的重要性，并提出了體育舞蹈課教材設(shè)置的方法和體育舞蹈教學(xué)的具體實(shí)施建議。

研究以體育舞蹈終身教育為切入點(diǎn)，以提升學(xué)生全面發(fā)展的素質(zhì)教育理念為指導(dǎo)，來探討時(shí)代背景下終身體育教育與體育舞蹈教學(xué)的關(guān)系，從而引出終身教育對(duì)高等院校學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生的一些啟示。

1、高等院校體育舞蹈教育接軌終身體育教育

國家體委職能部門組織實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略《全民健身計(jì)劃綱要》提出：“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)、技能和習(xí)慣”。

高校體育是教育體育與社會(huì)體育即自身體育的銜接點(diǎn)，高等院校設(shè)立專門的體育運(yùn)動(dòng)課程，有組織有計(jì)劃的進(jìn)行健身教學(xué)，使在校期間使學(xué)生形成自己的優(yōu)勢體育項(xiàng)目,能夠在畢業(yè)之后繼續(xù)進(jìn)行身體鍛煉。我國高等院校開設(shè)體育舞蹈課程，目的就是要培養(yǎng)學(xué)生自身的體育鍛煉意識(shí)，在學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)能夠了解體育鍛煉對(duì)自身身體素質(zhì)的要求，是高校體育教育通向終身體育重要途徑。

2、高校體育舞蹈教學(xué)發(fā)展素質(zhì)教育

2.1、概念的界定

高校體育舞蹈教學(xué)作為大學(xué)體育教學(xué)的一個(gè)新興項(xiàng)目，由于它集體育、音樂、舞蹈于一體，不僅是一項(xiàng)具有運(yùn)動(dòng)功能和競技性的體育項(xiàng)目，而且還具有文化娛樂、社會(huì)交際、藝術(shù)觀賞等特性，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有著良好的促進(jìn)作用。同時(shí)也充實(shí)和豐富了素質(zhì)教育的內(nèi)容，拓寬了素質(zhì)教育的實(shí)施途徑，推動(dòng)了大學(xué)素質(zhì)教育的全面實(shí)施。在學(xué)科教學(xué)上，根據(jù)教育部所提出的“深化教改，立德樹人”，科學(xué)的規(guī)劃教學(xué)方法，以學(xué)生的全面發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、體育素質(zhì)、審美素質(zhì)和勞動(dòng)素質(zhì)以及心理素質(zhì)，使他們在德、智、體、美、勞諸方面都得到全面的發(fā)展。

2.2、全方位發(fā)展學(xué)生素質(zhì)教育

結(jié)合體育舞蹈的特點(diǎn)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣性，從最基本的學(xué)科知識(shí)、實(shí)踐能力和技能方法、到邏輯思維能力的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極向上的生活情感態(tài)度人生觀、價(jià)值觀等諸多方面的基本素質(zhì)，有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會(huì)的需求以及實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

（1）身體素質(zhì)。

塑形健美。體育舞蹈教學(xué)的文化娛樂性能夠調(diào)動(dòng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，使學(xué)生在一個(gè)快樂的心情氛圍中進(jìn)行健身鍛煉。根據(jù)體育舞蹈的特點(diǎn)，在教學(xué)中對(duì)身體素質(zhì)的練習(xí)是最基礎(chǔ)的練習(xí)。通過體育舞蹈訓(xùn)練，完善身體形態(tài)，舞蹈動(dòng)作中的挺胸、收腹、立腰、提臀、松膝、沉肩等可以有效地矯正不良身體姿態(tài)。軟開度的要求同時(shí)能夠起到一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷的保護(hù)。體育舞蹈在完善身體形態(tài)的訓(xùn)練上訓(xùn)練培養(yǎng)出優(yōu)美的姿勢，并且且在潛移默化中發(fā)掘塑造自我適應(yīng)的能力，自制能力的提高，在逐漸訓(xùn)練和實(shí)踐的進(jìn)程中培養(yǎng)了高雅的氣質(zhì)。

體育舞蹈的最高心率：女生為197次/分，男生210次/分；摩登舞中快步舞的能量代謝率最高為11.08，華爾茲和探戈舞為7.57，高于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的能量代謝率。拉丁舞中能量代謝率最高的是恰恰舞為11.50。跳舞半小時(shí)能夠消耗熱量大約300千卡。由此可見，長期進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)可以使人的心臟得到鍛煉，心輸出量增多，使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力，有效提高了人體的活動(dòng)能力。并且在規(guī)范動(dòng)作、練習(xí)強(qiáng)度的同時(shí)可以使身體各個(gè)部位的肌肉用力松弛有度，準(zhǔn)確的發(fā)力，有效促進(jìn)肌肉血液的加速循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到更好的健身效果。

（2）心理素質(zhì)。

體育舞蹈通過音樂旋律及舞蹈動(dòng)作營造輕松愉悅的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)美的意識(shí)，創(chuàng)造美的思維，在學(xué)習(xí)過程中感受美的教育和對(duì)美的生活方式，提高其生命的活力，消除心理上的疲勞和倦怠情緒達(dá)到調(diào)節(jié)精神、陶冶情操、開闊視野、消除心理障礙的目的。在教學(xué)與練習(xí)的過程中可增進(jìn)師生、學(xué)生間的溝通交流，健全尊重他人，相互協(xié)作，拼搏進(jìn)取的心理品格。在比賽時(shí)能夠調(diào)解賽前焦慮緊張的心理情緒，進(jìn)行自我舒緩。通過體育舞蹈教學(xué)對(duì)大學(xué)生提高或保持良好的心理狀態(tài)能夠起到積極的促進(jìn)作用。其表現(xiàn)在控制情緒的能力、環(huán)境適應(yīng)能力、自信心、動(dòng)作記憶能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)等。

3、高等院校體育舞蹈學(xué)生畢業(yè)后的發(fā)展

體育舞蹈學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所塑造的健全的心理素質(zhì)及樂觀灑脫的性格，使得他們進(jìn)入社會(huì)環(huán)境時(shí)能夠較快適應(yīng)及應(yīng)對(duì)。由于藝考熱的“升溫”體育舞蹈行業(yè)的就業(yè)率逐年保持上升的趨勢這與學(xué)校高度重視提高學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量、高度關(guān)注學(xué)生就業(yè)問題有著密切的關(guān)系。學(xué)校在就業(yè)工作中，為提高學(xué)生的就業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展力，積極動(dòng)員全體院系全員參與深入實(shí)施“就業(yè)競爭力的提升計(jì)劃”，并從各方面為學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造條件，尋找就會(huì)，全面為學(xué)生拓寬就業(yè)渠道。對(duì)北京體育大學(xué)體育藝術(shù)系體育舞蹈專項(xiàng)2008-2014屆畢業(yè)生就業(yè)狀祝進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，其平均就業(yè)率達(dá)到89%左右，簽約率從35.56%逐年增長到52.62%。

就業(yè)領(lǐng)域也呈現(xiàn)多元化。大多數(shù)學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生畢業(yè)后選擇從事教師工作崗位，而近幾年對(duì)教師的考核提高了對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)畢業(yè)生的硬性要求，使得更多的體育舞蹈專項(xiàng)本科畢業(yè)生選擇其他的職業(yè)崗位或者加入到自主創(chuàng)業(yè)開設(shè)體育舞蹈培訓(xùn)班再者繼續(xù)深造考研。

從體育舞蹈畢業(yè)生的就業(yè)形勢及就業(yè)選擇來看，學(xué)習(xí)體育舞蹈可提高就業(yè)率，使多數(shù)人能夠根據(jù)自己的優(yōu)勢體育項(xiàng)目選擇工作。高等院校體育舞蹈生畢業(yè)后的發(fā)展是學(xué)校的體育教育與社會(huì)體育即終身體育教育的接軌，學(xué)生自身的持續(xù)發(fā)展也是體育舞蹈專業(yè)技能知識(shí)的持續(xù)發(fā)展。經(jīng)過學(xué)校教育從事相關(guān)工作，發(fā)展體育舞蹈教學(xué)，將愛好變成習(xí)慣，由學(xué)校中學(xué)會(huì)體育變成“會(huì)學(xué)體育”，在工作實(shí)踐中進(jìn)行終身體育教育。

4、結(jié)語

體育舞蹈的終身教育全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)教育，對(duì)于提升大學(xué)生身體素質(zhì)、心里素質(zhì)、審美素質(zhì)、思想素質(zhì)、文化素質(zhì)以及勞動(dòng)素質(zhì)有著重要的影響，使他們在德、智、體、美、勞諸方面都得到全面的發(fā)展。在學(xué)習(xí)中找準(zhǔn)自我定位養(yǎng)成良好的性格與人交往的能

力，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、激于拼搏、尊重他人，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)中工作中能在短時(shí)間內(nèi)較快適應(yīng)并調(diào)整，是身體機(jī)制和能力達(dá)到最佳，完成學(xué)習(xí)工作生活上的任務(wù)。體育教育培養(yǎng)技能與知識(shí)，終身教育培養(yǎng)意識(shí)與習(xí)慣，高等院校學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生在接受學(xué)校教育后把自己的優(yōu)勢體育項(xiàng)目發(fā)展成為終身的體育，就是終身體育教育的最終目的。

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