高職院校心理健康教育課程的作用

郭輝1.2，李柯2

(1.亳州師范高等?？茖W校，安徽 亳州236800；2.淮北職業(yè)技術(shù)學院，安徽 淮北235000)

摘要：心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，具有重要的現(xiàn)實意義。本文通過心理健康教育課程的內(nèi)涵、發(fā)展的現(xiàn)狀、課程形式的研究，對心理健康教育課程的作用作了相應的理論闡述。

關(guān)鍵詞：心理教育課程;內(nèi)涵;形式;作用

收稿日期：2015-05-20

基金項目：本文系安徽省高等學校省級教學研究重點項目“高職院校學生人文素養(yǎng)與就業(yè)能力之提高研究”(2013jyxm343)的研究成果。

作者簡介：郭輝(1963-)，男，安徽淮北人，亳州師范高等?？茖W校中文與傳媒系兼職教授、淮北職業(yè)技術(shù)學院教授，主要研究方向為訓詁學和漢語方言學；李柯(1966-)，男，安徽淮北人，淮北職業(yè)技術(shù)學院副教授。

中圖分類號：G448

文獻標識碼：A

文章編號：1671-8275(2015)04-0053-02

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，學生的成長環(huán)境也日益復雜，其身心健康受到的負面影響也逐漸增大，導致有心理問題的學生傷人、自殺、投毒事件頻頻發(fā)生。全社會已經(jīng)認識到對學生進行心理教育的重要性，心理教育課程也應運而生，受到人們的重視和認可?？梢哉f，心理教育課程是我國學校心理健康教育最重要的途徑之一，對于促進學校的效能和解決學生的心理問題有著重要的作用。目前，我國對心理健康教育課程的理論和實踐方面進行了大量積極有益的探索，取得了可喜的成績。然而由于此項工作在我國起步晚、基礎(chǔ)弱、經(jīng)驗缺乏，心理健康教育的整體水平還比較落后。由于對心理健康教育課程的作用認識不同，也未進行深入的研究，故在一定程度上影響了心理健康教育課程開展的科學性、規(guī)范性和有效性，導致心理健康教育在具體實施過程中留于形式。本文通過對心理健康教育課程的深入研究，積極探討了心理健康教育課程的作用。

一、心理健康教育課程的內(nèi)涵

心理健康教育是一門促進個人成長、符合學生發(fā)展需要的課程，是根據(jù)學生身心發(fā)展特點、運用有關(guān)心理教育的方法和手段培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。心理健康教育課程是實施素質(zhì)教育必需的一門課程，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)，對學生進行心理健康教育是學生自身健康成長的需要，是現(xiàn)代教育的必然要求?，F(xiàn)代教育要求堅持主體教育觀和個性發(fā)展觀。心理健康教育課程研究的是學習者個體自身的心理活動及其調(diào)節(jié)，關(guān)注的是學習者內(nèi)部心理活動的直接經(jīng)驗。心理健康教育站在學生的立場上，把學生作為教育主體，把促進學生的個性發(fā)展作為目標。心理健康教育課程是一門以學生為主體的課程，面對當前知識爆發(fā)、信息爆炸的環(huán)境，如何培養(yǎng)大學生適應社會、服務社會，是我們面對的重要課題。心理健康教育是培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健全的個性、增強其面對未來可能受到的心理沖擊的適應力、促進其心理健康發(fā)展的過程。它是以開發(fā)學生身心潛能完善和提高新一代合格職業(yè)人才應具有的心理素質(zhì)為目的的教育。心理健康教育課程的直接目標是廣泛開展對各種心理疾病的防治，提高學生的心理健康水平。其根本目標是充分挖掘高職學生的心理潛能，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進其個性的健全發(fā)展，增強他們的社會適應能力。

二、心理健康教育課程的內(nèi)容及目標

心理健康教育課程不是單純心理學知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓練，它以學生個人的直接經(jīng)驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力下，為學生提供了一個放松心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)。[1]心理健康教育課程的內(nèi)容側(cè)重于良好自我意識的建立、理性價值觀念的建立、情緒的合理調(diào)控、良好人際關(guān)系的建立、挫折承受能力訓練指導、創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)等。心理健康教育課程的主要任務是幫助學生解決其成長中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育課程作為正式列入學校教學計劃內(nèi)的一種課程，不僅要在課堂教學時間里保證其實施，而且其活動的時間和空間還延伸到課外和校外。心理健康教育課程開展的活動不僅指課堂教學活動，還包括校內(nèi)課外活動、校外社會實踐活動，是一門校內(nèi)、校外課程相結(jié)合的綜合性課程。

三、心理健康教育課程的形式

心理健康教育課程的形式有很多種，根據(jù)實際需要可以采取不同的課程形式，其中主要的課程形式可以歸納為以下三種：

1.活動式教學

心理健康教育課程以活動為主要形式，在教學中一般以小組為單位開展各種活動,主要有游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論等方式。心理健康教育課程中的活動是根據(jù)學生年齡和心理特點，根據(jù)目標選擇設(shè)計、有主題、有活動形式和方法、有設(shè)計方案、能控制活動的過程、能評價活動的結(jié)果。

2.心理輔導和心理咨詢模式

教師根據(jù)學生中常見的心理問題或?qū)W生普遍關(guān)心的問題對學生進行輔導。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；作為大學生，也有自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。教師通過心理輔導，使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。

3.網(wǎng)絡心理健康教育形式

網(wǎng)絡心理健康教育課程是借助網(wǎng)絡的優(yōu)勢，利用高技術(shù)的手段開展心理健康教育的一種新形式。網(wǎng)絡交流匿名性的特點使學生可以虛擬化的角色出現(xiàn)在他人面前，易于形成暢所欲言的開放性氣氛，有助于學生心靈的高度開放，有利于學生自由地表達自己、表現(xiàn)自我，從而提高心理健康教育的成效。網(wǎng)絡心理健康教育課程可突破時空的限制，實現(xiàn)異地的教與學，便于師生隨時上網(wǎng)參加本地或異地心理健康教育課程的教與學活動，還便于教師及時了解和掌握近期學生的心理動態(tài)和熱點心理問題。學生可以平等的身份上網(wǎng)與教師、同伴、甚至名家進行互動，還可按照自己的需要自由地選擇活動內(nèi)容、活動項目和活動方式，確定參加活動的時間和地點，自由安排學習進度。學生既可以帶著問題來尋找答案，也可以將自己的喜怒哀樂與他人共享、分擔。

由于學生心理問題具有復雜性，教師可以根據(jù)教學內(nèi)容的不同，可以采取相應的教學形式。

下面這樣一個事例，就適宜采取單獨的心理輔導方式進行心理健康教育。

小桐，男，20歲，大二學生。高考時因意外落榜，來到高職院校。自覺成績還不錯，第一個學期放松了要求，覺得自己隨隨便便也能拿個獎學金。沒想到在高職也是高手如云。第一學期自己不僅與別的同學相差很多，而且還掛科了。小桐深受刺激，決心洗心革面，認真讀書。他決定第二學期好好努力，爭取第二學期考過英語四級，綜合成績達到班級前十名。第二學期里，他每天起來得比別人要早，也比別人要晚睡，總擔心自己被拋到后面去了。但沒想到第二學期還是沒有達到預期的效果?？吹絼e的同學好像不用讀書、輕輕松松、還不費力的就拿了綜合獎學金，自己比別人付出那么多，可結(jié)果還是這樣，不僅有點氣餒。 第三學期以后，就覺得自己的學習狀態(tài)一天不如一天，明明知道自己要好好讀書，可是上課容易開小差，思維很混亂，記憶力明顯衰退，心里憋悶，考試前這種感覺更加強烈，總覺得自己好像沒有好好復習一樣。眼看就要畢業(yè)了，自己回顧這兩年，覺得自己什么都沒有學到，心里不禁惶恐。

四、心理教育活動課程的作用

1.促進學生身體健康成長。

高職學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期和心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，身心的巨變、學習壓力、開放的社會環(huán)境的沖擊引發(fā)了學生在學習、生活、人際交往、自我意識和就業(yè)等方面的心理困惑和心理問題。因此，開展心理健康教育課程，讓學生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，及時地、針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

2.有利于學習、工作效率的提高。

健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃、開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定、思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。

3.有利于智力與個性的和諧發(fā)展。

心理健康對于促進人的智力與個性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對培養(yǎng)人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。[2]一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個性的和諧發(fā)展。

4.有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發(fā)生，有一個從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

目前，高校特別是高職院校大學生心理健康狀況存在著不容忽視的問題，心理健康教育課程是以學生為服務對象，目的是幫助他們解決成長中遇到的各種心理困惑和心理問題，促進全體學生的心理在原有基礎(chǔ)上得到可持續(xù)的、全面的健康發(fā)展。在高職院校中開展心理健康教育課程對于塑造其健康人格也具有重要的意義。在教學過程中，應體現(xiàn)科學性、針對性和實用性，將心理學的基本理論與學生現(xiàn)階段的心理狀況有機結(jié)合起來。

參考文獻：

[1]馬小慧.高職院校心理健康教育課程初探[J].黃河水利水電職業(yè)技術(shù)學院學報,2007(4).

[2]于立杰.美國中小學心理健康教育課程研究[D].保定：河北大學,2010.

責任編輯：朱水龍