體育課教學內容設計的思考

熊燕華

摘 要：本文結合技工院校學生專業(yè)特征，圍繞職業(yè)發(fā)展所需要的運動技能、職業(yè)所需特殊身體素質、預防職業(yè)病發(fā)生三方面對體育教學內容的設計進行了詳細介紹，最后提出在設計體育教學內容時要優(yōu)先把健身性放在首位。此外，還要考慮學生的個性發(fā)展和學習興趣，促使學生養(yǎng)成終身體育的理念。

關鍵詞：體育教學 技工院校 職業(yè)

技工院校以培養(yǎng)高素質技能型人才作為其培養(yǎng)目標，體育課程教學也應該圍繞這一目標展開。也就是說，技工院校體育教學要培養(yǎng)學生適應未來崗位要求的身體素質、運動技能和社會適應能力。本文首先闡述了體育教學內容圍繞職業(yè)發(fā)展的必要性，在此基礎上詳細介紹了體育教學內容的設計方案，最后闡述了體育教學內容設計需要注意的問題。

一、體育教學內容圍繞職業(yè)發(fā)展的必要性

1.滿足學生的需要

筆者與學生交流溝通后發(fā)現，現在技工院校大部分學生經過應試教育后，大多養(yǎng)成愛靜坐玩手機、玩電腦等習慣，不喜歡戶外體育鍛煉。從筆者所在學院新生體質健康標準項目測試統(tǒng)計數據看，學生的整體身體素質不太理想。為了提升學生的身體素質，體育教學內容設計建議圍繞職業(yè)發(fā)展的需要，滿足學生的興趣，促使學生進行體育運動，養(yǎng)成運動習慣。

2.滿足就業(yè)的需要

大學生就業(yè)難已經成為中國社會比較突出的問題，政府正在想方設法化解就業(yè)問題。大學生就業(yè)難，歸根結底是因為社會需求與大學生所學知識嚴重脫節(jié)所引起的。因此，技工院校應該根據學生就業(yè)的實際需要，有選擇地組織教學。體育教學也應該根據就業(yè)的需要，選擇和專業(yè)相關、有助于將來工作的體育內容進行教學。

二、圍繞職業(yè)發(fā)展的體育教學內容設計

圍繞職業(yè)發(fā)展的體育教學內容設計應該從運動技能、職業(yè)所需特殊身體素質、預防職業(yè)病發(fā)生三方面進行。

1.從運動技能方面進行設計

不同職業(yè)對人的技能要求不一樣，體育教學內容應該根據職業(yè)技能特點的不同進行設計。比如，酒店旅游管理專業(yè)對學生形體、儀態(tài)和交際要求比較高，因此體育教學內容可以安排形體訓練、舞蹈和健美操等，提高學生對形體和儀態(tài)的控制能力。

2.圍繞職業(yè)所需特殊身體素質進行設計

職業(yè)所需特殊身體素質指的是職業(yè)工作所要求的力量、速度、耐力和靈敏性等身體素質。圍繞職業(yè)發(fā)展的需要設計體育教學內容，使學生達到職業(yè)所需特殊身體素質，以增強職業(yè)能力。比如，財務會計專業(yè)對學生身體素質的要求是靈活、細致耐心、抗疲勞能力強等，因此體育教學內容可以選擇羽毛球、乒乓球和健美操等。機械機電專業(yè)對學生臂力、耐力的要求比較高，因此體育教學內容可以選擇長跑、引體向上、武術、籃球、雙杠等。市場營銷專業(yè)對學生腰、腿以及耐力的要求比較高，因此體育教學內容可以選擇長跑、足球等。

3.圍繞預防職業(yè)病發(fā)生進行設計

在職業(yè)工作中，大多數職業(yè)工作者的勞動方式長期單一化，局部運動易引發(fā)職業(yè)病。圍繞預防職業(yè)病發(fā)生進行體育教學內容設計，使學生掌握正確的健身方法，提高個人抗疲勞能力，使學生形成合理休息的作息習慣，促進身心健康。比如，財務會計工作崗位工作強度比較大，經常要長期坐姿伏案，容易導致椎間盤突出、頸椎病和靜脈血管曲張等職業(yè)病，因此體育教學內容可以多選擇跳繩、乒乓球、長跑等。酒店旅游管理工作崗位、機械機電工作崗位以及營銷工作崗位，這些職業(yè)的特點是要求行走和站立的時間比較長，腿部受力負擔比較重，易引起腰肌勞損、膝踝關節(jié)損傷等職業(yè)病，因此體育教學內容可以選擇加強腰部和腿部肌肉韌性和力量的體育項目，如跳繩和球類等。建筑等工作崗位職業(yè)特點是勞動強度大，需要全身性體力勞動，動作復雜，包含弓、蹲、立等各種姿態(tài)，導致運動器官和心肺系統(tǒng)負擔比較重，易引起心肺功能和關節(jié)炎等職業(yè)病，因此體育教學內容可以選擇一些輕器械練習和體操練習，如健美操、羽毛球以及杠鈴等。

三、體育教學內容設計應該注意的問題

設計體育教學內容時，應該以健身為首要考慮對象。也就是說，體育教學內容設計應該首先考慮提高學生的身體素質和運動技能，在此基礎上，再根據職業(yè)特點，結合運動項目的健身價值和功效對體育教學內容進行科學設計。此外，體育教學內容設計應該特別注意根據學生的需要，保護學生的個性發(fā)展和學習興趣，促使學生養(yǎng)成終身體育的理念。

四、小結

在圍繞職業(yè)發(fā)展進行體育教學內容設計，滿足不同專業(yè)對學生身體素質要求的基礎上，提高學生所從事職業(yè)需要的運動技能，保證學生具備將來擇業(yè)所需的良好身體素質，有助于減小將來工作時發(fā)生職業(yè)病的概率，提高學生就業(yè)競爭力。

參考文獻：

[1]林志軍.基于職業(yè)能力培養(yǎng)的高職體育教學改革的研究與實踐[J].當代體育科技，2014（10）.

（作者單位：江西省冶金技師學院）