和顏

6個(gè)月以后的寶寶，可以做越來越多的動(dòng)作了。這個(gè)時(shí)候，被動(dòng)操與撫觸操已經(jīng)無法充分滿足寶寶的成長(zhǎng)需求了。他需要自己動(dòng)起來，主動(dòng)地練習(xí)自己身體的各個(gè)部位。這時(shí)父母不妨成為他的小助手，幫助他完成主動(dòng)操的練習(xí)。

第1節(jié) ?起坐運(yùn)動(dòng)

寶寶仰躺著，讓寶寶握住你的雙手，兩手距離與肩同寬，輕輕拉引寶寶，使其背部離開床面，讓寶寶自己使勁兒坐起來。剛開始的時(shí)候，你可以稍微用點(diǎn)力將寶寶拉引成坐姿，然后逐漸減少力量，讓寶寶通過自己的努力，以你的雙手作為著力點(diǎn)，主動(dòng)起坐。

第2節(jié) ?踢腿運(yùn)動(dòng)

寶寶仰躺，在他的上方吊一個(gè)鮮艷的軟球，位置大致為寶寶抬起腿時(shí)能夠到的高度。

媽媽可以先牽引著寶寶的小腿，讓他用腳去夠小球，直到他可以抬起腿主動(dòng)去踢球。軟球高度可忽高忽低，隨意變化。

第3節(jié) ?彎腰運(yùn)動(dòng)

你坐著，讓寶寶背朝著自己直立。如果寶寶還沒有學(xué)會(huì)站立，請(qǐng)你用左手扶住其兩膝，右手扶住其腹部。請(qǐng)?jiān)趯殞毜哪_下放一個(gè)玩具，讓寶寶彎腰前傾撿起玩具，最后恢復(fù)原樣成直立狀態(tài)。

第4節(jié) ?爬行運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)備一個(gè)鮮艷的小皮球，放在寶寶前方1米左右，讓正在學(xué)爬的寶寶趴在床上或地墊上，在你的幫助下往前爬著去夠球。等寶寶會(huì)爬以后，你可以把球放在離他更遠(yuǎn)的地方，吸引寶寶以更快的速度爬過去，追到球。

第5節(jié)

跳躍運(yùn)動(dòng)

請(qǐng)你與寶寶面對(duì)面，用雙手扶住他的腋下，把寶寶托起離開床面輕輕跳躍。邊輔助寶寶跳躍的同時(shí)，你可以輕輕哼唱著好聽的兒歌，讓寶寶愉快地做運(yùn)動(dòng)，每次跳躍大致為兩個(gè)八拍的時(shí)間。