【摘""要】當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)壓力大，產(chǎn)生的心理問題多，但高校的擇業(yè)教育卻相對薄弱，班杜拉社會學(xué)習(xí)理論給如何在高校進行擇業(yè)教育活動諸多啟示，為高校開設(shè)擇業(yè)教育活動課程、開展擇業(yè)專題教育活動、建設(shè)擇業(yè)教育校園文化活動、組織擇業(yè)教育社會實踐活動、開展相關(guān)社團和班級活動提供了理論依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】班杜拉""社會學(xué)習(xí)理論""擇業(yè)教育""應(yīng)用

【中圖分類號】G640""""""""【文獻標(biāo)識碼】A"""""""""【文章編號】1674-4810（2015）16-0013-03

阿爾伯特·班杜拉（Albert"Bandura）是美國當(dāng)代著名心理學(xué)家，是現(xiàn)代社會學(xué)習(xí)理論的奠基人，1977年出版的《社會學(xué)習(xí)理論》是他的代表作。他創(chuàng)造性地提出了觀察學(xué)習(xí)理論、自我調(diào)節(jié)理論、自我效能理論及三元交互決定論，成為現(xiàn)代社會學(xué)習(xí)理論中最為系統(tǒng)、最具影響力、最有生命力的理論之一。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)壓力大，產(chǎn)生的心理問題多，但高校的擇業(yè)教育卻相對薄弱，缺乏系統(tǒng)、深入的理論研究，班杜拉社會學(xué)習(xí)理論為如何在高校進行擇業(yè)教育活動提供了理論依據(jù)。

一"班杜拉社會學(xué)習(xí)理論對高校擇業(yè)教育的啟示

1.觀察學(xué)習(xí)理論

觀察學(xué)習(xí)也叫替代學(xué)習(xí)，就是人們通過觀察他人（或榜樣）的行為，獲得示范行為的象征性表象，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者做出與之相對應(yīng)的行為的過程，它由注意過程、保持過程、運動復(fù)現(xiàn)過程和動機過程四個相互聯(lián)系的亞過程組成。班杜拉的研究證實，具有較高的社會地位、富于魅力等特征的示范者易被模仿。觀察者與示范者的生活風(fēng)格、人生目標(biāo)相似性越大，就越容易產(chǎn)生模仿行為。對于強化，班杜拉認(rèn)為，人不僅受到自己行為的直接后果（直接酬賞與懲罰）的影響，還受到觀察別人所遇到的結(jié)果（即替代強化）以及由個人對自己的評價和認(rèn)知所產(chǎn)生的強化（即自我強化）的影響。直接與替代強化的行為有著兩種作用：一是信息，使人知道什么樣的行為會有什么樣的后果;二是激勵，激發(fā)人為此目標(biāo)而努力。對于大學(xué)生來說，引導(dǎo)他們通過觀察了解行業(yè)中的領(lǐng)軍人物、優(yōu)秀人士，以及參與社會實踐活動的親身體驗，可以獲得真實可信的職業(yè)發(fā)展信息和奮發(fā)向上的激勵作用，在潛移默化中受到良好的擇業(yè)教育。

2.自我調(diào)節(jié)理論

自我調(diào)節(jié)指的是個人的內(nèi)在強化過程，包括三種過程，即自我觀察、自我判斷和自我反應(yīng)。班杜拉認(rèn)為自我調(diào)節(jié)包括自我酬賞的積極作用和自我懲罰的消極作用，它支配著人的大多數(shù)行為。自我調(diào)節(jié)存在著不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)，個人的標(biāo)準(zhǔn)常常是與他人和群體的標(biāo)準(zhǔn)相比較、參照而確立的，個人先前的行為水平同樣也可以作為他現(xiàn)在的行為標(biāo)準(zhǔn)。人們對成功或失敗的歸因也影響其后確立的標(biāo)準(zhǔn)水平。班杜拉認(rèn)為自我獎懲的標(biāo)準(zhǔn)可以通過兩種途徑獲得："一是分化或選擇性強化，人在成長過程中，由于父母、教師或其他年長者對合乎他們信念的行為予以獎勵，不合要求者給予懲罰或漠視，使個人將這些行為標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化為自己的標(biāo)準(zhǔn);二是模仿，在沒有外界控制的條件下，個體受到他人行為的刺激，自覺或不自覺地使自己的行為與他人相仿。班杜拉認(rèn)為，支撐自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)的原因有四條：社會的影響、對現(xiàn)實情境的預(yù)測、個人的得益和示范者的影響。大學(xué)生并不僅僅是單純的對外部影響的反應(yīng)者，更是選擇者、組織者，在面向社會的擇業(yè)教育活動中，轉(zhuǎn)變著作用于他們的刺激物、情感等對行為的多種影響。他們會憑借自我生成的誘因及后果對他們自己的行為施加擇業(yè)影響。

3.自我效能理論

自我效能是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的能力判斷、信念或主體自我把握與感受，也就是個體在面臨某一任務(wù)活動時的勝任感及其自信、自珍、自尊等方面的感受。班杜拉指出自我效能的形成主要受五種因素的影響：首先，行為的成敗經(jīng)驗（指經(jīng)

由操作所獲得的信息或直接經(jīng)驗），成功經(jīng)驗可以提高自我效能感，多次的失敗會降低對自己能力的評估，使人喪失信心;其次，替代性經(jīng)驗，指個體能夠通過觀察他人的行為獲得關(guān)于自我可能性的認(rèn)識;再次，言語勸說，包括他人的暗示和說服性告誡、建議、勸告以及自我規(guī)勸;然后，情緒和生理狀態(tài)也會影響自我效能的形成;最后，情景條件對自我效能的形成也有一定的影響，當(dāng)個體進入一個陌生而易引起焦慮的情境中時，會降低自我效能的水平與強度。這就要求學(xué)校在組織擇業(yè)教育活動時，要通過活動對臺上臺下的學(xué)生都給予充分的鼓勵，注意和諧心理氛圍和職業(yè)情境的營造，積極促進良好職業(yè)效能感的形成。

4.三元交互決定論

班杜拉的三元互動理論從環(huán)境、個人及其行為的互動關(guān)系中來考慮人的心理活動和環(huán)境表現(xiàn)，把人的心理活動看成是環(huán)境、個人及其行為之間的互動，真實地把握了人與環(huán)境之間的關(guān)系，強調(diào)了社會環(huán)境和人的內(nèi)部心理因素的雙向影響作用。校園活動作為學(xué)校所特有的環(huán)境教育力量，是學(xué)生成長的潛課程。良好而濃郁的校園文化氛圍、多樣而富有成效的校園活動在學(xué)校教育中所起的作用是無法估量的，是任何顯性課程和規(guī)章制度所不能代替的。它作為一種環(huán)境教育力量，對學(xué)生的心理感受、心理體驗、心理發(fā)展甚至是對其學(xué)習(xí)、生活、交往、成長產(chǎn)生心理影響和行為制約。因此，高校擇業(yè)教育活動的開展對于大學(xué)生形成健康的擇業(yè)心理有著至關(guān)重要的作用。

二"班杜拉社會學(xué)習(xí)理論在高校擇業(yè)教育中的應(yīng)用

1.開設(shè)擇業(yè)教育課程

擇業(yè)教育課程的教育目的應(yīng)與其他學(xué)科課程不同，它不以系統(tǒng)地掌握某項科學(xué)知識為目的，也不是為今后更深入地學(xué)習(xí)某項科學(xué)知識和技能奠定基礎(chǔ)。它是以心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等諸多學(xué)科為依據(jù)，將相關(guān)理論經(jīng)過處理，以符合實際的生活化的形態(tài)出現(xiàn)，課程的教育目的并非要學(xué)生通曉理論知識，而是學(xué)會利用有關(guān)的知識、技能成功擇業(yè)，并在擇業(yè)的過程中利用有關(guān)的知識、技能來維護和促進他們的心理健康。它不是一門獨立于生活之外的課程，而是有關(guān)高職學(xué)生自身生理、心理和職業(yè)成長中種種現(xiàn)象的探索，是對他們在擇業(yè)過程中形成健康心理的各種需要的滿足。教育的最終目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的擇業(yè)心理素質(zhì)，促進職業(yè)發(fā)展。

2.開展擇業(yè)專題教育活動

依據(jù)國家教育部相關(guān)文件精神，依據(jù)當(dāng)?shù)亟逃鞴懿块T和人力資源與社會保障部門的要求，組織學(xué)生開展提高擇業(yè)心理素質(zhì)和職業(yè)技能的系列專項比賽，如職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽、創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽、職業(yè)技能大賽等等;邀請人力資源市場經(jīng)理、企事業(yè)單位精英、優(yōu)秀畢業(yè)生代表等來校進行職業(yè)指導(dǎo)講座;邀請校內(nèi)、校外經(jīng)驗豐富的心理咨詢師、心理治療師、職業(yè)指導(dǎo)師對學(xué)生進行擇業(yè)心理輔導(dǎo)，等等。這些主題鮮明、重點突出而又豐富多彩的擇業(yè)專題教育活動，能幫助學(xué)生了解社會動態(tài)、了解就業(yè)形勢、了解職業(yè)特性、樹立職業(yè)學(xué)習(xí)榜樣，從而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力，調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，樹立正確的職業(yè)價值觀，為將來成功擇業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

3.建設(shè)校園擇業(yè)教育文化

心理環(huán)境是對人的一切心理活動、心理行為發(fā)生實際影響的環(huán)境事實。校園文化即校園心理環(huán)境，是學(xué)校內(nèi)部形成的獨特的校園空間環(huán)境和人文氛圍，是校園硬件環(huán)境和軟件環(huán)境的總和。校園文化環(huán)境建設(shè)作為心理環(huán)境的一種特定組成部分，對大學(xué)生心理健康等起到滲透性的影響，是心理教育廣泛卻重要的隱性課程。高校校園文化主要包括物質(zhì)文化、制度文化、行為文化、精神文化等幾個方面。結(jié)合擇業(yè)教育的基本原則，重視校園文化建設(shè)的活動，對大學(xué)生擇業(yè)心理素質(zhì)的養(yǎng)成具有不可替代的功能。如構(gòu)建“以學(xué)生發(fā)展為核心”“以就業(yè)為導(dǎo)向”的教育理念和制度文化，營造“以人為本”“加強自我管理”的寬容的教育管理氣氛;注重職業(yè)價值文化的建設(shè)，營造民主、科學(xué)、尊重個體勞動和追求真善美的價值氣氛;注重“理論與實踐結(jié)合，技術(shù)與人文融通”的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)，這些都能潛移默化地影響學(xué)生的擇業(yè)心理素質(zhì)。優(yōu)良的校園文化環(huán)境，踏實、務(wù)實的人性化校園設(shè)計，也能為學(xué)生提供充分的自我發(fā)展的空間和職業(yè)發(fā)展的有利條件，這對提高學(xué)生的擇業(yè)心理素質(zhì)有很大的益處。如讓學(xué)生參與學(xué)校評估建設(shè)，參與校徽的設(shè)計和校歌的編寫，參與校園景觀的規(guī)劃設(shè)計和衛(wèi)生管理，參與學(xué)校的園林基地建設(shè)和綠化工程，參與學(xué)校創(chuàng)業(yè)孵化基地的建設(shè)并積極入園創(chuàng)業(yè)，等等。校園文化建設(shè)活動的參與，使學(xué)生真正成為學(xué)校的主人，學(xué)生也在參與建設(shè)的過程中，提高了職業(yè)技能，提升了職業(yè)心理素質(zhì)。

4.組織擇業(yè)教育社會實踐活動

越來越大的就業(yè)壓力和擇業(yè)目標(biāo)的指向性，使當(dāng)今大學(xué)生都很注重參與社會實踐活動，高校不僅應(yīng)認(rèn)真組織與專業(yè)相關(guān)的實習(xí)、實訓(xùn)、見習(xí)活動，也應(yīng)鼓勵大學(xué)生在課余和假期主動出擊，去社會生活中尋找鍛煉自己職業(yè)能力的實踐機會。這些社會實踐活動，不僅使大學(xué)生有了直接接觸社會的機會，增進了對社會生活的認(rèn)知，也使他們更加了解職業(yè)生活所涉及的方方面面，認(rèn)識到自己將來進入職業(yè)領(lǐng)域的不足之處，進而能更好地安排在校的學(xué)習(xí)生活。同時，這些社會實踐活動，對于大學(xué)生更好地掌握所學(xué)技能，將所學(xué)理論應(yīng)用于工作實踐，提高擇業(yè)效能感，也是大有益處的。

5.發(fā)揮社團活動的作用

社團作為學(xué)生自由組成的團體，是學(xué)生標(biāo)榜個性、展現(xiàn)自我的舞臺，各個社團自主舉辦的活動，具有與學(xué)生的生活切近、形式活潑、參與性廣等特點。因此，學(xué)?？梢园l(fā)揮校園社團對擇業(yè)心理的影響作用。特別是心理社團、創(chuàng)業(yè)就業(yè)協(xié)會、人際互動訓(xùn)練營等相關(guān)社團，各社團可以定期舉辦活動，可一個社團單獨舉辦活動，也可幾個社團聯(lián)合開展活動，甚至可以和周邊院校的相近社團開展聯(lián)辦活動;活動的形式可以是增進社會認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的社會實踐活動，也可以是學(xué)生參與互動的心理游戲、心理劇表演，等等。大學(xué)生參與社團活動，完全是憑自己的興趣或需要自由選擇的，這就保持了他們學(xué)習(xí)心理知識和參與社會實踐活動的自主性和積極性，他們也會自主自愿地成為活動的主力。這些社團開展活動，不僅使擇業(yè)知識、理念更易被學(xué)生群體所接受，也為少數(shù)學(xué)生主動尋求職業(yè)指導(dǎo)和心理幫助奠定了安全寬容的輿論氛圍，在潛移默化中幫助學(xué)生塑造健康的擇業(yè)心態(tài)。

6.開展擇業(yè)教育班級活動

班級活動除學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)活動外，還包括課外體育活動、教室布置、主題班會等多種活動。為了能夠創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)成長的環(huán)境，做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，應(yīng)突出極具擇業(yè)教育意義的主題班會活動。班主任（輔導(dǎo)員）應(yīng)定期舉辦主題班會，以學(xué)生學(xué)習(xí)生涯或職業(yè)發(fā)展中出現(xiàn)的或遇到的共性問題作為主題，結(jié)合有關(guān)的游戲、體驗等活動，讓學(xué)生們在活動參與中成長。主題班會一定要避免簡單粗暴的說教，這會導(dǎo)致學(xué)生的反感，影響師生關(guān)系的和諧和學(xué)生心理的健康發(fā)展。

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〔責(zé)任編輯：林勁〕