【摘""要】本文以溫州城鎮(zhèn)某小學(xué)一年級(jí)某班的課表為例進(jìn)行調(diào)查研究后，建議按照國家標(biāo)準(zhǔn)精簡(jiǎn)課時(shí)，減少非必要課程，并且嚴(yán)格控制、均衡分配在校時(shí)間，“整理課”需在教師指導(dǎo)下有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行，同時(shí)培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)策略的習(xí)得和自主學(xué)習(xí)意識(shí)的形成。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)""課表""制定""研究""建議

【中圖分類號(hào)】G627""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A"""""""""【文章編號(hào)】1674-4810（2015）16-0025-02

課表即我們通常所說的課程表，表示所安排的各課程、教學(xué)活動(dòng)以周為單位的時(shí)間分配。課表雖小但卻起到安排學(xué)生在?；顒?dòng)的重要作用，關(guān)乎學(xué)生學(xué)習(xí)效率和教師教學(xué)質(zhì)量。近年來教育界對(duì)于課表的關(guān)注雖然促進(jìn)了課表完善化，然而某些課表仍存在亟待解決的問題。前人對(duì)于課表的研究大多集中于課表的編制和課程結(jié)構(gòu)上，而未曾針對(duì)實(shí)施中的具體現(xiàn)象進(jìn)行討論。本文將對(duì)實(shí)例課表中的幾個(gè)爭(zhēng)議點(diǎn)進(jìn)行研究并給出建議，為課表的合理化制定提供參考。

一"課表的內(nèi)容和制定依據(jù)

1.課表的內(nèi)容

課程表的必要元素有“標(biāo)題（學(xué)校、班級(jí)及學(xué)期）、日期（周X、上下午）、課序、課程”四方面。除此之外還可以增加需要的元素，如課時(shí)時(shí)間、任課教師姓名以及其他學(xué)校日常活動(dòng)等。

2.根據(jù)國家戰(zhàn)略需求及相關(guān)規(guī)定制定課表

根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》和《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》中關(guān)于構(gòu)建符合素質(zhì)教育的新基礎(chǔ)教育課程體系的要求，設(shè)置遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科學(xué)技術(shù)發(fā)展要求的義務(wù)教育階段的課程。同時(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定小學(xué)的課程結(jié)構(gòu)以綜合課程為主，低年級(jí)開設(shè)品德與生活、語文、數(shù)學(xué)、音體美等，同時(shí)設(shè)置地方與學(xué)校課程以滿足地方社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要，并通過學(xué)校課程展示學(xué)校的辦學(xué)宗旨和特色。其中各課程所占課時(shí)（節(jié)）與比例根據(jù)國家和學(xué)生個(gè)體發(fā)展需求分別為：語文9節(jié)（34.6%）、數(shù)學(xué)5節(jié)（19.2%）、體育4節(jié)（15.4%）、音樂/美術(shù)/品德與生活/地方與學(xué)校課程各2節(jié)（7.7%），一周五天共26個(gè)課時(shí)。

3.根據(jù)課程性質(zhì)結(jié)合小學(xué)生大腦活動(dòng)規(guī)律和身心特點(diǎn)制定課表

兒童到校后從早讀開始其大腦工作能力逐漸提升，約第一節(jié)課后達(dá)到最高峰，以后逐漸下降，在第四節(jié)課時(shí)效率一般最低。午間休息后，下午上課有所回升，然后又逐漸下降。因此，一般將難學(xué)難懂的認(rèn)知類課程和主科（如語文、數(shù)學(xué)等）安排在上午1～3節(jié)或下午第一節(jié);將容易接受的課程和副科（如藝體、思品等）安排在上下午末節(jié)。

在兒童每周的學(xué)習(xí)中，周一兒童的學(xué)習(xí)能力處于啟動(dòng)狀態(tài)，周二開始大腦工作能力提升，能維持到周三、周四然后逐漸開始下降，周五下跌至最低峰，雖然有的兒童會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)終末激發(fā)但畢竟是個(gè)例。因此，相應(yīng)的，在周課表的安排中，周一的課程不宜安排過重，周二至周四安排更多文化課，周五適當(dāng)減輕兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。其中，周三最好能組織課外興趣小組活動(dòng)讓兒童緊張的大腦放松一下，周四最好再穿插一些體育活動(dòng)以調(diào)節(jié)大腦的工作方式。

4.根據(jù)學(xué)校的教師、空間、時(shí)間等情況制定課表

長(zhǎng)期以來，課程表都是校長(zhǎng)或教務(wù)部門負(fù)責(zé)編制的。影響課程表的直接因素是國家規(guī)定的課時(shí)和課程性質(zhì)，而其他更復(fù)雜的因素往往沒有顧及，導(dǎo)致許多課程資源的浪費(fèi)。所以在安排課程時(shí)也應(yīng)考慮到教師的現(xiàn)狀（如年齡、身體狀況等），同時(shí)也要在時(shí)空坐標(biāo)間尋找排課的和諧點(diǎn)，以最佳的組合方式服務(wù)于師生，努力做到教學(xué)效益最大化。

二"課表的合理之處以及存在的爭(zhēng)議點(diǎn)

1.合理之處

本文對(duì)溫州城鎮(zhèn)某小學(xué)一年級(jí)某班的課表進(jìn)行了研究，該課表課程的安排都較常規(guī)且基本符合兒童大腦工作的變化規(guī)律和身心特點(diǎn)。這里我們尤其注意到的是，該校每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)35分鐘，比一般的45分鐘少了10分鐘，而課間休息時(shí)間卻相應(yīng)增加到15分鐘。眾所周知，小學(xué)一年級(jí)處于幼小銜接階段，兒童從“放養(yǎng)式”課堂一下進(jìn)入“固定式”課堂，需要一個(gè)過渡，并且根據(jù)兒童注意力發(fā)展的特點(diǎn)，7～8歲兒童注意力穩(wěn)定時(shí)間在15～20分鐘，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生疲勞厭倦感。所以我認(rèn)為該課表這樣的安排是合理且值得借鑒的。另外，課表安排遵循了小學(xué)生大腦鑲嵌式和超限抑制活動(dòng)的特點(diǎn)，一周中每天都有不同性質(zhì)的主副科輪換促使個(gè)體左右腦交替活動(dòng)且極少安排連上兩節(jié)相同科目以免引起超限抑制，降低課堂教學(xué)效率。最后，每周每天都安排了一定的課外活動(dòng)（如早操、大課間等），做到勞逸結(jié)合。有研究表明，若在校6小時(shí)中能有1小時(shí)用于戶外活動(dòng)或其他文體活動(dòng)（包括文體副科），學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)比6小時(shí)全用于文化學(xué)習(xí)更好，即教育界通常所說的6-1>6。

2.將五天的課壓縮到四天半完成

這張課表最特別之處是，平常一周五天的課被壓縮成四天半完成，周五下午被社團(tuán)活動(dòng)“侵占”（據(jù)了解該校低年級(jí)周五下午第二節(jié)課用于社團(tuán)活動(dòng)而中高年級(jí)整個(gè)下午都用于社團(tuán)活動(dòng)），又由于一周中又增加了兩節(jié)整理課，共28節(jié)課，所以課時(shí)顯得比較緊。為了將五天的課在四天半內(nèi)完成，該課表安排學(xué)生上午從八點(diǎn)十分上課到十一點(diǎn)二十，下午從一點(diǎn)四十到三點(diǎn)零五，累計(jì)在校時(shí)間5小時(shí)30分鐘。

3.一天的課時(shí)安排“頭重腳輕”

我們?cè)谏衔囊烟岬皆撜n表安排的一天的作息為上午從八點(diǎn)十分到校到十一點(diǎn)二十放學(xué)，下午從一點(diǎn)四十到三點(diǎn)零五，早上共四節(jié)課，下午共兩節(jié)課，使整張課表呈現(xiàn)“頭重腳輕”之勢(shì)。雖說“一天之計(jì)在于晨”，早上學(xué)生精神狀態(tài)相對(duì)較好，然而這種安排的合理性卻還是不禁令人質(zhì)疑。根據(jù)小學(xué)生大腦活動(dòng)的特點(diǎn)，如果連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)難度較大，就會(huì)使大腦疲勞，大腦皮質(zhì)的興奮轉(zhuǎn)為抑制，神經(jīng)細(xì)胞活性降低使大腦細(xì)胞暫時(shí)休息，出現(xiàn)超限抑制。

由此看來，“頭重腳輕”不僅有可能達(dá)不到“一天之計(jì)在于晨”的最好效果，反而會(huì)導(dǎo)致上午過于疲勞影響三四節(jié)課的心情和效率。造成這種安排的直接原因就是課時(shí)數(shù)超綱，五天的課被壓縮至四天，所以原本一周26節(jié)課，一天5節(jié)的課時(shí)被增加為一天6節(jié)，由此出現(xiàn)3、2變4、2的“頭重腳輕”的模式。另外，早上的上課時(shí)間也由此拉長(zhǎng)，按正常情況，小學(xué)生到校時(shí)間應(yīng)在八點(diǎn)半到八點(diǎn)四十之間，十一點(diǎn)前要放學(xué)，以此保證其睡眠時(shí)間和午休時(shí)間。

三"建議

1.按照國家標(biāo)準(zhǔn)精簡(jiǎn)課時(shí)，減少非必要課程

《溫州市教育局關(guān)于貫徹落實(shí)省教育廳關(guān)于減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的若干意見的通知》第二條：要堅(jiān)持按標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)開課，不準(zhǔn)隨意增減課時(shí);要堅(jiān)持按課程設(shè)置開課，不準(zhǔn)隨意增減科目。同時(shí)根據(jù)該通知：學(xué)校嚴(yán)禁舉辦各種興趣班。由此強(qiáng)烈建議該校應(yīng)按照國家標(biāo)準(zhǔn)精簡(jiǎn)課時(shí)，減少非必要課程。首先要恢復(fù)周五下午被社團(tuán)占用的時(shí)間，但這并不意味著就要取消社團(tuán)活動(dòng)。根據(jù)《規(guī)定》第三十一條：小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生課外、校外活動(dòng)指導(dǎo)……開展有益的活動(dòng)，安排好學(xué)生的課余生活，要遵照教育行政部門的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行?？梢妵疫€是很重視小學(xué)生課余活動(dòng)的。因此，建議將44個(gè)社團(tuán)平均分配到前四天下午放學(xué)后1小時(shí)內(nèi)開設(shè)，學(xué)校僅提供平臺(tái)，由學(xué)生自愿選擇參加或不參加。另外，一年級(jí)的整理課的存在若只流于形式而且對(duì)學(xué)生無多大實(shí)質(zhì)性幫助的，建議取消。至此，課表即可恢復(fù)一周26節(jié)課，平均分五天完成的實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)。

2.嚴(yán)格控制并均衡分配在校時(shí)間

在精簡(jiǎn)課時(shí)的基礎(chǔ)上，建議嚴(yán)格控制并均衡分配在校時(shí)間。若按照一周26節(jié)課的頻數(shù)，一天基本上5節(jié)課，可安排成3、2的模式，即上午三節(jié)課，下午兩節(jié)課，避免了學(xué)生上午過于疲憊下午突然放松的大起大落的不穩(wěn)定狀態(tài)。同時(shí)，若上午只上三節(jié)課，則學(xué)生可安排在八點(diǎn)三十至四十分之間到校，中午十點(diǎn)五十至十一點(diǎn)間放學(xué)，下午照常。這樣即使下午放學(xué)后再增加1小時(shí)的社團(tuán)自愿活動(dòng)時(shí)間，在校時(shí)間也只達(dá)5小時(shí)多5分鐘。

3.在教師指導(dǎo)下有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行整理課，同時(shí)培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)意識(shí)的形成

“從課程目的來看，整理課的目的在于幫助學(xué)生逐步建立個(gè)性化學(xué)習(xí)的策略系統(tǒng)，養(yǎng)成可持續(xù)、終身發(fā)展的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自覺、自主、自立，能夠監(jiān)控和管理自己學(xué)習(xí)的獨(dú)立學(xué)習(xí)者?！被趯?duì)整理課的兩點(diǎn)質(zhì)疑和其課程目的，若該課表堅(jiān)持保留該課型，建議可在教師指導(dǎo)下有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行。首先，任課教師要明確整理課的學(xué)科目的和內(nèi)容，對(duì)低年級(jí)學(xué)生采取幫扶入手，指導(dǎo)起步的實(shí)施策略：根據(jù)學(xué)生知識(shí)掌握情況，以屏幕、小黑板、卡片等方式，分“基礎(chǔ)”和“提高”兩個(gè)層面呈現(xiàn)整理要求;在學(xué)生進(jìn)行自主整理時(shí)見機(jī)導(dǎo)學(xué)。其次，更要注重培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)習(xí)慣的習(xí)得和自主學(xué)習(xí)意識(shí)的形成，以提高其獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。

〔責(zé)任編輯：林勁〕