■答卷之道■

湖北/可清：答卷時，突然發(fā)現題目做錯了怎么辦？

麥田稻鷹：發(fā)現題目做錯了，先不要慌張，不妨先放下筆，用大概30秒的時間，讓自己的心緒稍稍平靜，接著再認真查找出現錯誤的原因。一般而言，考試時會出現四類錯誤：（1）全盤皆錯;（2）局部錯誤;（3）過程出錯;（4）結果錯了。找到癥結所在，然后用橡皮輕輕擦去相應的錯誤部分。此時平和的心境和輕柔的手法不可少，因為保證卷面整潔、無破損很重要。在提筆改錯前，應將答題步驟做一個相對全面、周密的思考。若時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕只是綱要式的。這樣做可以避免新的錯誤出現。

安徽/阿火：怎樣避免在碰到熟題時發(fā)生“栽跟頭”的現象？

麥田稻鷹：遇見熟題，當然是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張感。而聰明的考生會抓住這千載難逢的機會，嚴格按解題程序，認真、細致、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個小問題，不跳過任何一個不該省略的過程，不在任何一個細節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分數穩(wěn)穩(wěn)當當地納入囊中?？荚嚂r最忌心懷雜念，過多地考慮得失是在熟題上“栽跟頭”的重要原因。為了避免這種情況出現，請學會鎮(zhèn)定、平和、從容地面對任何一場考試和任何一道題目。

江蘇/安迄：關于生題和超范圍的題目，應該怎么去作答？

麥田稻鷹：遇到生題和超范圍的題目，先不要焦慮，更不能亂了陣腳。這時，要在心理上將之藐視，在戰(zhàn)術上將之重視。題目之所以生疏，往往是因為它與平時操練得較熟的題目不一樣。其實，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍做了些變化。我們要以變應變，要知道，考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式。若實在做不出生題和超范圍的題目，可擱置在一邊，先做會做的題目，保證已做出題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍的題目。

吉林/左軍：為什么會在作答時出現鉆牛角尖的現象？怎么避免它？

麥田稻鷹：鉆牛角尖的關鍵原因是審題不當。審題時沒能抓住題目的關鍵，就有可能在一些不太重要甚至沒有關系的地方花大量的功夫，最終還有可能南轅北轍。為了避免它發(fā)生，就要求考生要逐詞逐句地審題，尤其是第一遍看題目時，要特別仔細，等到你將題目看偏了甚至看錯了，再發(fā)現不足甚至錯誤，想要改正答案就比較困難了。鉆牛角尖的另一個原因是考生不清楚命題者出題的意圖。考生沒弄清楚命題者出這樣的題目是要考自己什么知識、什么能力，也就難以揣摩命題者的出題意圖。考生不清楚命題者要考他什么知識、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。

■時間之道■

廣西/何麗：考試發(fā)現時間來不及了怎么辦？

麥田稻鷹：考場上發(fā)現時間來不及了，誰都會感到緊張。我們首先要做到調整好緊張的心態(tài)，可以這樣安慰自己：“我做得慢，準確率自然就高?！薄拔襾聿患?，別人也會是這樣?！卑l(fā)現時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間思考，這樣常常會導致這一道題沒做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。采取的最佳做法應該是，每道題，都將你一下子就能做出來的部分做一做，這樣一來花的時間少，而且改卷子的老師都是按解題步驟給分的，你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些你還有時間，再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是一時半會兒也做不出的題目，要學會放棄。將剩下的時間用來檢查，將更有利于你得分。

云南/阿畢：答卷完畢，考試時間有多余怎么辦？

麥田稻鷹：考試時間有多余，不能東張西望，無所事事甚至得意洋洋，否則很可能“大意失荊州”。考生要按照試卷的頁碼、題目的順序細心檢查，檢查有沒有遺漏題目;檢查有沒有看錯題干的要求;選擇題的若干選項當初有沒有都看一遍，并思考選擇的依據是不是充分等。如果有題目與平時做的相似，要認真比較。對于那些當初做起來特別順的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什么;思考命題者的意圖是什么，他們要考什么知識點，要求考生運用什么能力來解題;自己會不會沒有發(fā)現題目中的陷阱，以致將題目簡單化了;陷阱發(fā)現了，答題時有沒有考慮進去。對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其他角度考慮一下，看看答案是不是與原來的一樣，以求得思維的縝密。

■解障之道■

河南/大頭：如何做到考試時不上廁所？

麥田稻鷹：考試時要上廁所與生理和心理兩方面都有關。要做到考試時不上廁所就要從這兩方面加以調節(jié)。⑴生理方面，考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些。多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，就不大會有口渴的感覺，也就不會大口大口地喝許多水。⑵心理方面，人在緊張時總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時的考試一樣平常，要相信自己多年來的努力一定會有成效?？忌部梢陨晕⑻崆耙恍﹣淼娇键c，感覺一下其他考生的情緒，從而調節(jié)自己。

湖南/吳靜：如何排除同一考場其他考生的影響？

麥田稻鷹：有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習慣性的動作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場的考生盡量不要受這些影響，按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。當有同學提前交卷時，不要因此而緊張，繼續(xù)答卷或檢查試題，用足用好高考時間。要知道，提前交卷未必就是好事，因為你以往考試曾在復看或等待交卷時發(fā)現并糾正過答題中的錯誤。如果同一考場學生有不良的習慣動作，對你造成干擾性影響時，你應報告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除其對你的影響。當同考場的考生因試卷難而心里緊張，并出現情緒波動時，你更不要受此影響，要相信自己能做得出、答得好?？傊诟呖伎紙錾?，你始終應做到：不理他人事，只管自己做。

武漢/小艾：女考生高考時來月經并出現痛經現象怎么辦？

麥田稻鷹：經期一般不影響考試，做到以下幾個方面，常能順利通過高考。第一，保持良好穩(wěn)定的情緒，消除對月經的恐懼心理：過分的緊張和勞累都會加重子宮肌肉的收縮、痙攣，從而導致痛經。痛經與個人對疼痛的敏感度有關。一些女孩精神緊張、怕痛，反而會導致痛經。第二，考試期間注意休息，保證充足的睡眠，同時避免劇烈運動和過冷、過強的刺激。第三，做深蹲運動。有些女孩行經時會有子宮內膜大塊脫落，并不易排出的現象，從而引起子宮強烈收縮、痙攣，導致痛經?？梢宰鰩状紊疃走\動，促進內膜的排出，疼痛就可得到緩解。此外，考生要注意針對自己的情況，提前了解考場的冷熱狀況，以免受涼。月經期間不要戴有金屬撐的胸罩，不宜穿緊身衣服，以免引起不適。同時，家長應對孩子進行疏導，以消除孩子的顧慮。