北京四中璞瑅學(xué)校 劉 方

一、研究的目的

我校是2013年扎根于豐臺區(qū)的新建校，目前只有初一年級四個班和初二年級一個班，學(xué)生人數(shù)不是太多，通過調(diào)查北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生的課外體育活動情況，找出存在問題并進行研究分析，提出相應(yīng)的意見和建議，從而提高我校學(xué)生參與課外體育活動的積極性和熱情，使他們真正認識到體育鍛煉的重要性。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

北京四中璞瑅學(xué)校全體初一年級和初二年級的學(xué)生參與課外體育活動的研究。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文在選題研究過程中，通過中國知網(wǎng)、首都體育學(xué)院圖書館、國家圖書館等渠道，查閱多篇國內(nèi)外關(guān)于課外體育活動、中學(xué)生參與課外體育活動的相關(guān)文獻資料，為本論文的協(xié)作和完成，提供可靠、科學(xué)的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

該研究針對的是北京四中璞瑅學(xué)校初中一、二年級的學(xué)生，總共發(fā)放問卷125份，回收120份，回收率96%，其中有效問卷120份，有效率96%，其中男生58人，占48%，女生62人，占52%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

將有效數(shù)據(jù)運用SPSS軟件進行統(tǒng)計處理，對統(tǒng)計結(jié)果進行分析和整理，提出解決措施，并撰寫論文。

三、結(jié)果與分析

（一）北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生參與課外體育活動的調(diào)查

1．學(xué)生參與課外體育活動的頻度

從表1可以看出：學(xué)生每周參加課外體育活動0次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的19.3%，1—2次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的50.2%，3—4次的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的27.7%，而5次以上的學(xué)生僅占總?cè)藬?shù)的2.8%，說明每周1—2次參與課外體育活動的學(xué)生最多，3次以上和0次參加課外體育活動的學(xué)生相加，占總?cè)藬?shù)的49.8%，5次以上參加課外體育活動的女生沒有一人，男生有6人，女生沒有每天堅持課外體育活動的學(xué)生，男生總體比女生總體上參加課外體育活動的人數(shù)要多。

2．學(xué)生參與課外體育活動的時間

從表2中可以看出：學(xué)生體育活動時間為半小時以下的有36人，占總?cè)藬?shù)的30%，其中女生居多，將近是男生的6倍，半個小時到1個小時之間體育活動的學(xué)生有60人，占總?cè)藬?shù)的50%，1個小時以上體育活動的學(xué)生有24人，占總?cè)藬?shù)的20%。從活動時間上看，大多數(shù)的學(xué)生都能保持半個小時到1個小時的運動時間，且男生運動時間普遍比女生長，從性別和性格上看，男生半個小時以上運動的學(xué)生由53人，女生半個小時以下課外體育活動的人數(shù)最多，由于身體形態(tài)和機能機構(gòu)的不同，女生鍛煉的耐性還是沒有男生持續(xù)長。

3．學(xué)生參加課外體育活動的強度

從表3可以看出：5%的學(xué)生運動強度為無感覺，39.2%的學(xué)生運動強度為微出汗，41.6%的學(xué)生為中等出汗，14.2%的學(xué)生為出大汗，微出汗和中等出汗的學(xué)生人數(shù)最多，微出汗中女生人數(shù)居多，中等出汗中男生略多點，出大汗中男生人數(shù)居多，由此可見，北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生課外體育活動以中等強度為主，男、女學(xué)生運動強度還是存在差異，男生趨向于選擇中等、大強度的運動，女生則趨向于選擇小強度和中等強度的運動，男生的活動強度明顯大于女生，說明男生的運動項目激烈，跑動多、持續(xù)時間長，女生今后需要選擇一些運動強度稍大的體育項目，并且持續(xù)堅持練習(xí)，這樣才能達到體育活動的效果。

（二）影響北京四中璞瑅學(xué)校學(xué)生參與課外體育活動的因素

1.影響學(xué)生參與課外體育活動的主觀因素

學(xué)生的目的動機和態(tài)度是影響學(xué)生參與課外體育活動的主觀因素，只有激發(fā)出學(xué)生的動機和參與熱情，學(xué)生才會表現(xiàn)出對體育的熱愛，出于懶惰，怕累，怕臟、怕出汗等原因，不想?yún)⑴c體育活動的學(xué)生，我們應(yīng)進一步的了解學(xué)生，激發(fā)他們的目的和動機，培養(yǎng)他們參與課外體育活動的興趣。

2.影響學(xué)生參與課外體育活動的客觀因素

一是體育器材場地缺乏。北京四中璞瑅學(xué)校是2013年9月建校，我校建立到2014年9月才剛剛一年，由于是新建校，學(xué)校各方面的體育設(shè)施和制度還有待進一步的完善，隨著以后學(xué)校的發(fā)展，學(xué)生人數(shù)的不斷擴大，相信會逐漸的解決體育器材場地的問題。

二是自然天氣。影響學(xué)生參與課外體育活動的另一個原因就是天氣。北京四中璞瑅學(xué)校地處豐臺區(qū)南三環(huán)方莊橋附近，屬于溫帶季風(fēng)性氣候，主要特點是春季干旱多風(fēng)，夏季炎熱少雨，秋季天氣涼爽，冬季寒冷干燥。經(jīng)常會出現(xiàn)風(fēng)沙、浮塵、霧霾等天氣，不宜進行課外體育活動，一定程度上影響了學(xué)生進行體育活動。

四、結(jié)論與建議

第一，學(xué)校今后應(yīng)該多重視學(xué)生參與課外體育活動的動機培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)因，調(diào)動他們參與體育活動的積極性，幫助學(xué)生建立持之以恒鍛煉的恒心，養(yǎng)成持續(xù)不斷地健身習(xí)慣，從根本上發(fā)自內(nèi)心的想要參與體育活動。

第二，今后逐漸地完善學(xué)校體育工作的組織管理機構(gòu)及體育制度的建立，多組織一些新興的體育活動項目，組織內(nèi)容形式多樣，充分利用學(xué)校的場地資源，積極開展多種團體比賽活動，既展現(xiàn)了學(xué)生自我又培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。

第三，今后學(xué)校應(yīng)加強校園體育文化建設(shè)，營造良好的體育氛圍，形成我校獨特的體育文化，使學(xué)生在良好的體育文化環(huán)境中，樹立終身體育的意識。