男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)角度參數(shù)分析研究現(xiàn)狀綜述

屈美麗 程剛

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-02

摘 要 對我國優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步階段有關(guān)環(huán)節(jié)進(jìn)行技術(shù)診斷，發(fā)現(xiàn)其存在的主要問題，為標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法對國內(nèi)優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)整合分析，并與世界優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）我國男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第1、第2投擲步軀干后傾角過大，第3步軀干后傾角變化幅度較??；第4步軀干后傾角幅度減小較大。（2）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在投擲步的第1步投擲臂肘角彎曲角度大；在第2、3、4步投擲臂的肘關(guān)節(jié)角度在不斷的減小。（3）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員左膝彎屈角較小，不利于力量的傳遞。（4）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員拉引角與世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員相比，不存在顯著性差異。

關(guān)鍵詞 投擲步技術(shù) 技術(shù)分析 運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)

擲標(biāo)槍是技術(shù)比較復(fù)雜的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。標(biāo)槍器械是長棒型，需要運(yùn)動(dòng)員良好的沿標(biāo)槍縱軸用力和良好器械感覺。合理的擲標(biāo)槍技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員在周期性轉(zhuǎn)化為非周期的快速運(yùn)動(dòng)中，充分發(fā)揮人體能力將標(biāo)槍擲出。投擲步是投標(biāo)槍過程中的關(guān)鍵技術(shù)之一，它是助跑與最后用力階段的有機(jī)聯(lián)系，具有承上啟下之功效，因此，投擲步技術(shù)的質(zhì)量，直接關(guān)系到最后用力階段軀干肌群的用力效果和動(dòng)量的有效傳遞，影響出手速度和投擲的遠(yuǎn)度。

一、擲標(biāo)槍投擲步技術(shù)階段劃分

劉生杰、李建英認(rèn)為從第2標(biāo)志線到最后用力時(shí)左腳落地為投擲步階段。該階段的任務(wù)就是在保持預(yù)跑速度的基礎(chǔ)上，完成引槍動(dòng)作。基于本研究需要，主要選取我國優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步后4步技術(shù)與世界優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)投擲步技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行比較研究，如圖1所示。

二、標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員擲標(biāo)槍投擲步技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征

標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員擲標(biāo)槍投擲步技術(shù)主要運(yùn)動(dòng)學(xué)角度參數(shù)包括軀干后傾角、投擲臂肘關(guān)節(jié)角度（肘角）、支撐腿膝關(guān)節(jié)角度（膝角）和拉引角。

（一）軀干后傾角

軀干后傾角指運(yùn)動(dòng)員在投擲過程中，支撐腿著地瞬間身體重心與著地點(diǎn)的連線和垂面間的夾角。

1.第1、2步軀干后傾角

李建英、謝威和劉生杰對第十屆全運(yùn)會男子標(biāo)槍決賽的前8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第1、2步軀干后傾角分別為14.367°±3.569°和15.984°±3.697°，而世界男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第1、2步軀干后傾角分別為8.361°±4.324°和10.657°±3.682°。

第1、2步引槍動(dòng)作主要是靠投擲臂向后撤肩和軀干逐漸向右扭轉(zhuǎn)完成的，此時(shí)軀干應(yīng)保持垂直。若上體后傾過大，會導(dǎo)致身體下肢各環(huán)節(jié)前移速度加快，支撐腿著地點(diǎn)過遠(yuǎn)，著地時(shí)的制動(dòng)作用增大，使預(yù)跑段獲得的水平速度損失加大。

2.第3步軀干后傾角

第十屆全運(yùn)會男子標(biāo)槍決賽的前8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第3步軀干后傾角為24.915°±2.851°，而世界男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第3步軀干后傾角為8.361°±4.324°和10.657°。

在保持人體快速運(yùn)動(dòng)的情況下，進(jìn)一步完成軀干的扭轉(zhuǎn)并形成合理的后傾角度，為發(fā)力創(chuàng)造良好的肌肉力學(xué)條件，此時(shí)后傾角為20-25°。

3.第4步軀干后傾角

我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第4步軀干后傾角為24.915°±2.851°，而世界男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步第4步軀干后傾角為8.361°±4.324°和10.657°。

綜上所述，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在投擲步第1、第2步引槍過程中，上體后傾過大，導(dǎo)致身體在無支撐狀態(tài)下，下肢各環(huán)節(jié)前移速度加快，支撐腿著地點(diǎn)過遠(yuǎn)，制動(dòng)作用增大，使預(yù)跑階段獲得的水平速度損失加大，影響了交叉步的動(dòng)作速度和幅度；故限制了交叉步時(shí)右腿快速有力地前擺和左腿積極蹬伸，致使第3步軀干后傾角變化幅度不大，其結(jié)果勢必延緩軀干肌群拉長的時(shí)間，降低肌群的收縮力量；第4步軀干后傾角減小幅度較大，主要原因是投擲步第1、第2步軀干后傾角過大，加快了交叉步時(shí)下肢環(huán)節(jié)的前移速度，使右腿著地時(shí)伸得過直，左腿主動(dòng)前擺下插不積極，人體形成了以右腳為支點(diǎn)的杠桿，產(chǎn)生了較大的向前翻轉(zhuǎn)力，增加了軀干后傾角保持的難度。

（二）肘角

1.第1、2步肘角

第十屆全運(yùn)會男子標(biāo)槍決賽的前8名運(yùn)動(dòng)員，第1、2步肘角分別為169.9°和161.5°。而對中、外優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)進(jìn)行生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第1、2步肘角分別為172.30°和168.40°，而世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第1、2步肘角分別為175.20°和103.60°。

2.第3步肘角

對中、外優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)進(jìn)行生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第3步肘角為163.20°，而世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第3步肘角為125.90°。

3.第4步肘角

第十屆全運(yùn)會男子標(biāo)槍決賽的前8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析，第4步肘角為127°。

綜上所述，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在投擲步的第1步有努力伸展投擲臂的趨勢，但并沒有完全伸直；在第2、3、4步投擲臂的肘關(guān)節(jié)角度在不斷的減小，為最后用力出槍做好準(zhǔn)備。但是，從投擲步肩角的變化可以看出，投擲臂肩角應(yīng)呈遞增現(xiàn)象，說明運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行投擲步時(shí)，投擲臂向后伸展的充分，加大上肢對槍的加速距離，有利于加快標(biāo)槍的出手初速度。

（三）膝角

王德平、吳雪山和徐茂典對中、外優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)進(jìn)行生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員左膝彎屈角為156.4±6.02°，世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員左膝彎屈角為162.5±8.49°。

緩沖階段理想的彎屈度為160°左右，伸展階段左膝彎曲度應(yīng)增大，形成及時(shí)蹬伸制動(dòng)的技術(shù)，確保動(dòng)量自下而上的傳遞。

綜上所述，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員左膝彎屈角較小，導(dǎo)致最后用力時(shí)左側(cè)支撐不牢固，不利于動(dòng)量向上肢的有效傳遞，必然影響器械出手速度。

（四）拉伸角

我們繼續(xù)對中、外優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)進(jìn)行生物力學(xué)分析，我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員拉引角為93.56°，而世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員拉引角為90.15°。

拉引角的大小是衡量最后用力過程中“滿弓”程度的指標(biāo)。這一指標(biāo)我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員相比，并不存在顯著性差異。

三、結(jié)論與建議

（一）我國男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員第1、2投擲步軀干后傾角過大，影響交叉步的動(dòng)作幅度，第3步軀干后傾角變化幅度較小；第4步軀干后傾角幅度減小較大。

（二）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員在投擲步的第1步投擲臂肘角彎曲角度大，沒有完全伸直；在第2、3、4步投擲臂的肘關(guān)節(jié)角度在不斷的減小。

（三）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員左膝彎屈角較小，沒有形成有力的左側(cè)支撐，不利于力量的傳遞。

（四）我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員拉引角與世界優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員相比，不存在顯著性差異。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李老民.田徑運(yùn)動(dòng)教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.2008.5：94.

[2] 劉生杰，李建英.我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[J].中國體育科技.2007.43（4）：64-67.

[3] 李建英，謝威，劉生杰.中英優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)比較[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007.33（6）：83-85.

[4] 王德平，吳雪山，徐茂典.中、外優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)有關(guān)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征的比較研究[J].中國體育科技.2003.39（4）：25，26.