戴瑜君

摘 要：在現(xiàn)代的中學(xué)生中，很多學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題而產(chǎn)生較大的心理壓力，進(jìn)而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，學(xué)校及教師應(yīng)該充分重視學(xué)生學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而使中學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；學(xué)習(xí)心理問(wèn)題；教學(xué)方式；興趣愛(ài)好

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）09-187-01

一、中學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題的原因

就我國(guó)現(xiàn)在的教育狀況而言，很多中學(xué)生因?yàn)樯龑W(xué)的壓力以及學(xué)習(xí)科目的繁多導(dǎo)致心理壓力過(guò)大，不能進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，中學(xué)生性格特點(diǎn)及認(rèn)知水平也是導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的因素之一，比如有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，可是每次考試前他就會(huì)表現(xiàn)的異常焦慮，不能在考試中發(fā)揮其正常水平，從而導(dǎo)致考試成績(jī)不盡人意，這些都屬于影響學(xué)生心理的內(nèi)在因素。另外，家長(zhǎng)、學(xué)校等外界因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)造成一定的影響，學(xué)校里，班主任不斷為學(xué)生制定高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并實(shí)施壓力，以分定乾坤；在校外，多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高，給孩子報(bào)更多的補(bǔ)課班，每天對(duì)學(xué)生灌輸高分等于一切的思想，要求孩子得高分、考重點(diǎn)，只有取得好成績(jī)才能有個(gè)好的工作，才能在社會(huì)上立足。并將家里變成學(xué)生的第二課堂，連上廁所都要求學(xué)生帶上一本書(shū)。眾多因素的累積使學(xué)生身心疲憊，自信心下降，久而久而出現(xiàn)心理問(wèn)題，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。因此，本文主要針對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題進(jìn)行分析，并有針對(duì)性的提出一些對(duì)策，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

二、解決中學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題的對(duì)策

1、針對(duì)外因采取的解決對(duì)策

首先，作為學(xué)校方應(yīng)該重視教學(xué)過(guò)程中管理模式的創(chuàng)新，應(yīng)該了解學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況與心理狀況，然后有針對(duì)的制定計(jì)劃。在教育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該不斷對(duì)教學(xué)進(jìn)行改革，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的束縛，并在課堂上積極開(kāi)展多樣化的教學(xué)方式，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性。在此過(guò)程中，教師應(yīng)該將教學(xué)主體的位置交給學(xué)生，讓學(xué)生做課堂的主人，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在傳統(tǒng)的教學(xué)中由于教師和學(xué)生缺少交流互動(dòng)，很多學(xué)生對(duì)教師都有畏懼心理，不敢直視教師，回答問(wèn)題也不自信，上課時(shí)也會(huì)有一種不安的情緒。因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的教學(xué)氣氛。教師應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生的交流互動(dòng)，用眼神和肢體語(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)應(yīng)該認(rèn)真的聆聽(tīng)，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)學(xué)生，這樣能夠安撫學(xué)生的內(nèi)心，增加學(xué)生的自信。

其次，在家庭中父母要正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓孩子以健康的心理狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，不要將自己的想法強(qiáng)加給孩子，這樣會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，而且這樣的結(jié)果往往適得其反，會(huì)使孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生心理戒備，在學(xué)習(xí)中即便出現(xiàn)了問(wèn)題或者有什么苦惱也不愿意和家長(zhǎng)傾訴。在學(xué)生的整個(gè)成長(zhǎng)階段，家長(zhǎng)扮演著學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的很多想法和意向都潛移默化的影響著孩子，因此，家長(zhǎng)應(yīng)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，加強(qiáng)學(xué)生的挫折心理教育，告訴學(xué)生失敗是成功之母，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。同時(shí)，家長(zhǎng)也要放下長(zhǎng)輩的架子，積極的與孩子進(jìn)行交流和溝通，以朋友的身份了解學(xué)生目前的學(xué)習(xí)心理狀況，共同解決學(xué)生遇到的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。通過(guò)這樣教育方式有效的影響學(xué)生，提高學(xué)生的抗擊能力，使學(xué)生積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)。

2、針對(duì)內(nèi)因采取的解決對(duì)策

教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀進(jìn)行健全，讓學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)每一個(gè)科目都是十分必要的，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)對(duì)自己的價(jià)值和意義，減少或者是淡化功利性的教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)每一個(gè)科目都要認(rèn)真的去對(duì)待。同時(shí)，教師還要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，讓學(xué)生掌握科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方式。教師在此過(guò)程中還要引導(dǎo)學(xué)生制定一個(gè)科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生能夠積極的參與到課堂中去，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和探究性，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)自我調(diào)節(jié)，樹(shù)立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)思想，從而提高教學(xué)效率。

同時(shí)，注意觀察學(xué)生最近的心理波動(dòng)，并及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，如：對(duì)有考試焦慮癥狀的學(xué)生要在考前對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)考試，以平常心來(lái)對(duì)待考試，逐漸走出心理陰霾；對(duì)于在學(xué)習(xí)中遇到難題和挫折就輕言放棄的學(xué)生，要不斷的加強(qiáng)學(xué)生的意志力，以表?yè)P(yáng)和肯定的方式態(tài)度提高學(xué)生的抗挫能力，培養(yǎng)學(xué)生迎難而上的精神意志。此外，教師還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅包括學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還應(yīng)該重視學(xué)生綜合能力，鼓勵(lì)學(xué)生多元化發(fā)展，突出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及特長(zhǎng)，多角度全方位的評(píng)價(jià)學(xué)生，對(duì)近期有明顯進(jìn)步的學(xué)生要突出表?yè)P(yáng)；開(kāi)展多彩的課外活動(dòng)，如：朗誦比賽、書(shū)法大賽、才藝比拼以及正能量征文等發(fā)掘?qū)W生的能力特長(zhǎng)，鼓勵(lì)性格內(nèi)向的學(xué)生大膽朗誦，利用新聞中正能量的人物事跡樹(shù)立學(xué)生正確的人生觀、思想觀、價(jià)值觀，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，解決學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題。同時(shí)，教師也要及時(shí)了解學(xué)生遇到的困難，并在教師力所能及的范圍內(nèi)去幫助學(xué)生解決困難，這樣能夠減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。通過(guò)一系列的實(shí)施手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生更加積極的面對(duì)學(xué)習(xí)，擺脫沉重的心里陰影，提高學(xué)習(xí)效率。

由于我國(guó)多年以來(lái)應(yīng)試教育的影響，使得中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，為此，學(xué)校、教師及家長(zhǎng)都應(yīng)該重視學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，并從根本上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，及分析問(wèn)題的根源，從而有效的解決中學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理問(wèn)題，為國(guó)家培養(yǎng)更多高質(zhì)量的人才。

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