1.藿香、佩蘭各10克，薄荷6克，青蒿10克，加水煮沸，置涼代茶飲，每日1劑。用于暑濕困阻脾胃而發(fā)熱者。

2.滑石30克，生甘草5克，荷葉少許，煎湯代茶飲。適用于暑濕困脾發(fā)熱重者。

3.生曬參3～6克。在苦夏發(fā)生之前或伏天服用，每日1次，連續(xù)服用5～10天。適用于脾胃虛弱者。