王世方

冬天的陽光總是帶著一絲慵懶的氣息，給人無限倦意。若你也覺得在這種壓抑的氛圍下喘不過氣來，那來我們學(xué)校吧，加入冬跑的隊(duì)伍，感受冬季活力四射的生命力。

看看誰最“棒”

強(qiáng)身健體是“大課間”的主要目的，也是舉行這項(xiàng)活動(dòng)的意義所在。良好的身體素質(zhì)是一切行動(dòng)的基礎(chǔ)。而“大課間”活動(dòng)的舉行便更有必要和價(jià)值了。一所優(yōu)秀的學(xué)校，一個(gè)優(yōu)秀的老師不能只把成績(jī)當(dāng)做衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該讓學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。

讓“快齊響”奏響大課間

在我看來，“大課間”必須做到“響”“快”“齊”三步。所謂“響”，就是在喊口號(hào)時(shí)聲音要響亮，一個(gè)人的聲音或許能被風(fēng)吹散在空氣中，但一個(gè)班，一個(gè)年級(jí)，一個(gè)學(xué)校的聲音卻能長(zhǎng)存于空中?！翱臁保皇且髮W(xué)生在到操場(chǎng)集合時(shí)動(dòng)作迅速，二是在集合音樂完之前到場(chǎng)迅速把隊(duì)形整理好。所謂“齊”，首先服裝“齊”，為了統(tǒng)一跑操服裝，我校領(lǐng)導(dǎo)也采取了相應(yīng)的措施來統(tǒng)一服裝。其次，人員“齊”?！按笳n間”是一項(xiàng)集體活動(dòng)，每個(gè)班級(jí)都應(yīng)保證全員到齊，接著腳步“齊”，跑的時(shí)候就最能體現(xiàn)集體的力量。所以跑的過程中，無論隊(duì)形、動(dòng)作、口號(hào)還是腳步都應(yīng)該只有一種形式。

我最有“精氣神”

“1，2，3，4……”整齊的口號(hào)，整齊的隊(duì)形。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去每個(gè)班都隨著音樂的節(jié)奏跑動(dòng)，在遠(yuǎn)處，每個(gè)班都被濃縮成一個(gè)充滿生命活動(dòng)力的點(diǎn)。那時(shí)他們不再是他們，變成了一個(gè)整體。這便是“大課間”的另一個(gè)意義所在了。告訴每一個(gè)參與者，你們是一個(gè)團(tuán)體，是一個(gè)整體的一分子，其實(shí)也告訴了大家，白馬中學(xué)是一個(gè)整體。如果每一個(gè)人從思想上意識(shí)到這一點(diǎn)，能把自己的本職工作，自己應(yīng)該做的做好。那便完美了，一個(gè)人決定了一個(gè)班級(jí)，一個(gè)班級(jí)代表了一個(gè)學(xué)校，于是就有了“一個(gè)人的跑操，全學(xué)校的形象”的結(jié)論了。

運(yùn)動(dòng)也娛樂也個(gè)性

說跑操是娛樂，似乎有點(diǎn)過了，但也只有娛樂大概才能解釋這一意義了。學(xué)生每天面對(duì)著題海、老師家長(zhǎng)的期望，壓力是非常大的。所以他們總是在這些壓力面前迷失了孩子的天性。二中學(xué)生大多處于叛逆期，如果沒有一個(gè)宣泄口，他們必定會(huì)以“爆發(fā)”或“滅亡”來表現(xiàn)出他們的反抗，而跑操這一運(yùn)動(dòng)不僅豐富了他們的課余生活，還是一個(gè)健康的宣泄口。所以“大課間”具有實(shí)踐性。運(yùn)動(dòng)可以給題海中的他們帶來陽光，讓他們?cè)谂c題海奮戰(zhàn)后疲倦的身軀得到放松，讓他們的意志在寒風(fēng)中得到錘煉。在提高身體素質(zhì)的同時(shí)提高他們的精神素質(zhì)，讓他們的人格得到完善。

人人都來“大課間”

冬跑是有很多好處的，當(dāng)然，談?wù)撍鼈兊暮锰幹徊贿^是為了讓學(xué)生從主觀意識(shí)上了解到它的好處，從而熱愛它?，F(xiàn)如今，人們對(duì)美的追求越來越高了，特別是在形體這一塊，甚至有不少人為了擁有好身材采取節(jié)食、吃減肥藥等極端手段。實(shí)際上，冬跑可以幫助人們擁有好身材。不僅如此，冬季的長(zhǎng)跑更是一個(gè)磨煉意志的好機(jī)會(huì)。