她是《甄嬛傳》中惹人憐愛的性情女子，她是《一又二分之一的夏天》中性格張揚(yáng)的暴力蘿莉，她還是《只因單身在一起》中善良寬容的單純女人，她就是國民美少女徐璐。在最近大熱的明星真人秀《我們相愛吧》中，她表現(xiàn)出了真實(shí)可愛的一面大受好評，與另一位男星組成的“慌張夫婦”組合令網(wǎng)友們大呼“花式虐狗”。本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道就帶大家來走進(jìn)這位九零后美少女的世界，解讀小女生的純真浪漫吧！

【女刊瘦美人最臧肥】微信頻道：在明星真人秀節(jié)目《我們相愛吧》中你與喬任梁組成的“慌張夫婦”受到了粉絲們的熱捧，評價(jià)一下你自己在這個(gè)節(jié)目中的表現(xiàn)吧！

徐璐：其實(shí)這就是我在生活中的樣子呀，因?yàn)檫@和演戲有很大的不同，只需要我展示最真實(shí)的感受和反應(yīng)，不知道觀眾們喜不喜歡這樣的我呢（“一”）！

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：和喬任梁搭檔后你們之間的年齡差有沒有使你們在交流上出現(xiàn)什么代溝呢？你覺得他身上最吸引你的品質(zhì)是什么？

徐璐：其實(shí)沒有年齡的代溝的，因?yàn)槲冶旧頉]有戀愛經(jīng)驗(yàn)，遇到一個(gè)比較浪漫的男孩還挺幸福的。他比較吸引我的地方是很真實(shí)、率性、很有責(zé)任心的，然后會(huì)樂器就更棒了。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在上《我們相愛吧》這個(gè)節(jié)目之前你有幻想過誰來做你的“男友”呢？為什么是這個(gè)人？

徐璐：想過啊，鄭榮和Oba，因?yàn)樗苡胁?，也很帥，特別是彈吉他的時(shí)候，我喜歡會(huì)樂器的男生。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：從出道到現(xiàn)在你和很多的男神都有過合作，像是尼坤、鄭元暢、潘瑋柏、喬任梁等等，你覺得哪一個(gè)最貼近生活中的擇偶標(biāo)準(zhǔn)呢？接下來最想和哪一位男神合作呢？

徐璐：其實(shí)每個(gè)人身上都有某部分特質(zhì)符合我心目中的男友的標(biāo)準(zhǔn)，我覺得都綜合一下比較好。下一個(gè)想合作的當(dāng)然是鄭榮和啦！

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在節(jié)目中或是戲里你給人的感覺一直都是需要被寵愛的小女生，在平常的生活中有沒有不太小女生的一面呢？

徐璐：生活中的性格會(huì)和劇中相似，但是我還蠻獨(dú)立的，可能因?yàn)閺男【鸵粋€(gè)人拖著箱子去演出的原因吧。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：“美少女”“女神”“女漢子”覺得這三個(gè)詞中哪一個(gè)是你真實(shí)的樣子？為什么呢？

徐璐：我覺得是女生吧，就是很簡單的做自己o（n_n）o。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：你很小就進(jìn)入了演藝圈，父母在你進(jìn)入這一行的時(shí)候是怎樣的角色，他們給予了你怎樣的幫助？現(xiàn)在事業(yè)蒸蒸日上，他們又是怎樣幫助你呢？

徐璐：因?yàn)楦改覆皇侨锶艘膊欢@些，所以其實(shí)他們平常給我的大多數(shù)都是一些心理思想的幫助，他們不會(huì)要求我做到多好，只會(huì)希望我放平自己的心態(tài)，一步一步走穩(wěn)了。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：未來都有些什么計(jì)劃，給自己定沒定下什么目標(biāo)呢？

徐璐：還是那句話，珍惜當(dāng)下，走好每一步，以后的事情順其自然吧。

【女刊瘦美人最臧肥】微信頻道：電視中的你看起來纖瘦苗條，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的巴掌臉美女，在保持身材方面有沒有獨(dú)家的一些方法呢？平常生活中會(huì)不會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)呢？

徐璐：注意睡眠，注意飲食吧，因?yàn)槲覐暮芫靡郧熬烷_始跳舞了，所以舞蹈也算是我會(huì)做的運(yùn)動(dòng)吧，會(huì)對保持體重起到一定的幫助。

【女刊瘦美人最減肥】微信頻道：在生活中怎樣管理自己的肌膚使自己看起來永遠(yuǎn)都是水嫩嫩的呢？

徐璐：睡眠是很重要的，盡量早些睡覺，然后多敷敷面膜皮膚自然就好了，所以大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和在乎時(shí)注意保養(yǎng)好自己哦！

美眉們是不是很羨慕徐璐在銀幕中看起來嬌小可人苗條纖瘦的形象呢。為了維持上鏡的好看，許多的女星都會(huì)很注意自己的身材。本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道就特意為大家推出幾款維持身材和小臉食物，大家快學(xué)起來吧！

①廋身必吃的食物盤點(diǎn)：

生菜含豐富的纖維，lOOg的生菜就含有1.52g的膳食纖維，有助消除多余的脂肪，此外，生菜葉中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。

No.2番茄

鮮番茄和番茄汁的水分含量高達(dá)94%，且番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作，同時(shí)可維持皮膚彈性和水分。成熟的番茄營養(yǎng)更加豐富，味道也分外香濃，所以選購時(shí)，最好選擇較成熟的番茄。

No.3三文魚

三文魚是高蛋白、低熱量的健康食品，同時(shí)還含有多種維他命、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸。建議1周吃上2至3次三文魚最為理想。

No.4草毒

草莓最大的優(yōu)點(diǎn)是含有大量維他命C，比起西瓜、蘋果、葡萄高出10倍左右，其營養(yǎng)成分也較容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)寒涼或r熱氣J。

②廋臉必備的秘方推薦：

【咖啡按摩霜】

材料：咖啡粉末2勺、按摩霜適量

方法：于按摩霜中加入咖啡粉末，混合后以輕盈的手法按摩頸部及下巴位置。

功效：當(dāng)中的咖啡因有效排水去水腫，達(dá)到瘦面功效。

專家解析：咖啡因能幫助人體收縮血管，促進(jìn)身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂肪分解，并可加速身體排出多余水分，對于面部、眼部去水腫均有效用。