富尼耶

精彩錦句：

你并沒有想象中的那么老。但要想讓真實(shí)的你比想象中的你年輕，有個(gè)前提：你得試著去傾聽自己內(nèi)心的聲音。

性愛是世界上最安全的鎮(zhèn)靜劑，它對于輕度抑郁癥和情感疲勞有著神奇的療效。

告訴你一個(gè)恢復(fù)平靜的小秘訣：吸氣的時(shí)候，讓寧靜、從容和正能量進(jìn)入你的身體;呼氣的時(shí)候，讓那些負(fù)能量，也就是緊張、沖動(dòng)和不適都從你的體內(nèi)釋放出去，讓它們變成一朵烏云，從你的窗戶里飄出去。

想獲得內(nèi)心的平靜，你就得先平靜下來。只有你能給你自己想要的內(nèi)心的平靜，別指望著別人用銀盤子把它裝著送到你面前來，否則你就只是在浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

女人永遠(yuǎn)美貌的秘訣在于保持內(nèi)心的美好，正如你善良的內(nèi)心并沒有變色一樣。

除了外界的幫助，你自己的態(tài)度和想法才是幫助你好轉(zhuǎn)的重要因素。

笑是最好的一種藥物。笑可以減輕痛感，在陣痛的功效上，可以和止痛藥媲美。

無論心情怎樣，情緒怎樣，每個(gè)人都不能忽視自己的身體狀況，你是你自己這座宮殿里的公主，你必須重視你的牙齒、你的口腔健康，因?yàn)樯眢w的每一部分被上帝創(chuàng)造出來，它都必然有著自己的作用。

用電吹風(fēng)吹你僵硬的脖頸，不過要注意距離，不能靠得太近。熱風(fēng)會(huì)幫助血液循環(huán)，松弛肌肉。

你得喚醒昏昏欲睡的新陳代謝，加快它的速度，因?yàn)槲覀兡挲g越是增加，身體的狀況越是會(huì)倒退。新陳代謝一旦減緩了，就意味著你身體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，甚至?xí)L期在體內(nèi)積累，不僅會(huì)造成膚色暗沉、皺紋增多這樣外在看得見的問題，還會(huì)引起各種內(nèi)在的病癥。

我知道一個(gè)性感的不老傳奇，她的皮膚很好，在她六十三歲的時(shí)候，依舊一點(diǎn)也不顯老。她的保養(yǎng)秘訣是什么呢？她接受最真實(shí)的自己！接受現(xiàn)狀并放棄偏見！

《中國男人書》

廣西師范大學(xué)出版社

新銳雜志《新周刊》男性話題圖文專輯。通過探討百年來男人的角色變化，對男人如何異化進(jìn)行深刻解讀，呼喚男性社會(huì)道義的回歸。

《李世民的奮斗》

湯浩方 著 廣西師范大學(xué)出版社

本書全景式講述千古一帝李世民創(chuàng)業(yè)、奪權(quán)與奮斗的傳奇一生。讓人領(lǐng)略李世民的雄才偉略和文治武功，感受到他的手段與謀略、他的痛苦與快樂。

《永生之書》

【瑞典】加比·格萊希曼 著 錢峰 譯

譯林出版社

歐洲版《百年孤獨(dú)》，再現(xiàn)了一個(gè)綿延近千年的猶太家族歷史，反映了歐洲大陸的風(fēng)云變幻和歷史滄桑。

《廚房里的思考家》

巫昂 著 譯林出版社

一個(gè)善做手工的詩人與作家，用精靈的文筆記錄了中國形形色色的飲食文化。從小故事中見出奇趣，見出人生和世界。

《瓷惑》

暗香 著

群眾出版社

本書講述了中原古城古玩界大亨爾虞我詐、愛恨情仇的故事，情節(jié)曲折離奇，引人入勝。