陳日益
彤彤今年8歲,讀小學(xué)三年級。她平時學(xué)習(xí)認(rèn)真努力,成績在班里一直名列前茅。為了給彤彤增加營養(yǎng),聽人說把葡萄糖加到牛奶里或沖開水讓孩子喝很好,媽媽便特地到超市買來葡萄糖粉給彤彤經(jīng)常服用。殊不知,媽媽這種做法往往會成為“好心辦壞事”——對孩子身體健康沒有好處。
在醫(yī)學(xué)上,葡萄糖多被制成溶液劑型用來靜脈注射,以幫助那些不能正常進(jìn)食或出現(xiàn)低血糖的患者補(bǔ)充糖類,增加能量。但是,一個飲食正常的孩子,是完全沒有必要經(jīng)常服用葡萄糖的。
葡萄糖和普通糖所含成分沒有多大差別,只不過前者是被分解好的單糖,可以通過腸道直接吸收,而普通糖則要先經(jīng)過消化分解成單糖才能被利用,但兩者對人體所起的作用是完全相同的。有些家長認(rèn)為,葡萄糖不必經(jīng)過消化步驟,直接就可以被吸收而進(jìn)入血液,對身體一定更有益,于是擅自讓孩子長期口服葡萄糖。其實(shí)這是一個誤區(qū)。長期服用葡萄糖會使孩子的腸胃產(chǎn)生依賴性,使正常的消化功能減退——人體小腸長期直接吸收葡萄糖,雖然會減輕腸道的負(fù)擔(dān),但時間久了,腸道正常分泌淀粉酶和其他消化酶的功能就會發(fā)生廢用性退化,導(dǎo)致腸道淀粉酶等消化酶的分泌量減少,從而影響對其他食物的正常消化和吸收,容易造成營養(yǎng)不良及抵抗能力下降,甚至導(dǎo)致兒童貧血,或經(jīng)常發(fā)生感冒等疾病,反而給孩子的正常生長發(fā)育帶來危害。
另外,小朋友如果經(jīng)常食用葡萄糖,不僅會造成攝糖量過多,容易引起厭食、偏食、齲齒、肥胖等不良后果,而且還可導(dǎo)致血鉀偏低,出現(xiàn)食欲不振、疲乏無力、倦怠、心悸等癥狀。這是因?yàn)?,過多的糖分在人體內(nèi)合成糖原的過程中,需要鉀離子的參與,血液中的鉀離子就會隨著葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),于是引起血清鉀減少。而鉀是人體不可缺少的常量元素,一般的正常人體內(nèi)含鉀量在150克左右,主要功能是維持體液酸堿平衡,參與能量代謝以及神經(jīng)沖動的傳遞,特別是心肌的正常運(yùn)動等作用。一旦發(fā)生血鉀偏低,人就會出現(xiàn)一系列不適感覺。
因此,父母不要隨意給健康的孩子亂服葡萄糖,更不宜把它當(dāng)成滋補(bǔ)品讓孩子長期服用。如需服用葡萄糖,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。